Интернет в нашей жизни

Согласно исследованиям компании We Are Social, более 4,5 млрд людей на планете пользуются интернетом, 3,8 млрд жителей — зарегистрированы в соцсетях, где проводят в среднем 2,5 часа ежедневно. В среднем человек проводит в интернете  6-7 часов, это почти 40% жизни, не считая время сна.

Что значит присутствие интернета и гаджетов в нашей жизни? Это неотъемлемая черта нашего времени или злейшее зло и одна из главных проблем современного общества?

Стоит ли уменьшать количество времени, которое мы тратим на просмотр новостных лент (многие люди просто аргументируют это тем, что хотят быть в курсе всех событий, но, по сути, тратят на просмотр новостей все свое свободное время)?

Мешают ли жить и работать соцсети, мессенджеры и новостные ленты? 

На этот вопрос отвечают эксперты портала “Фокус внимания”.

Алина Кравцова, редактор, журналист, писательница, автор и  ведущая тренинга «Пишу талантливо легко», кандидат педагогических наук.

Про гаджеты много всякого говорят. И часто  с негативными интонациями. Мол и время отнимают и душевное тепло общения крадут.

Хочу заступиться за гаджеты. Мой мобильный телефон — мой лучший друг,  который никогда не подведет. Я живу в Египте. Собеседников у меня немного — море, пустыня и местное население.

Именно мобильный телефон не дает мне забыть русский язык и дарит общения с родными и любимыми людьми. Ежедневные разговоры в мессенджерах из Москвы радуют и даже порой душу исцеляют.

А ещё благодаря мобильному телефону я исполнила свою мечту профессиональную — учить взрослых  писать живые тексты. Поэтому мой телефон ещё и мой кормилец.

Мой мобильный телефон — волшебный мостик, по которому невзирая на огромные расстояния, я каждый день встречаюсь со своими любимыми учениками.

Считаю гаджеты — даром для человечества. То, что кто-то их использует их в ущерб себе, это не проблема гаджета. Ножом можно и убить, и блюда изысканные приготовить. Гаджет может быть инструментом как для саморазвития, так и  деградации. И выбор тут самого человека.

Яэль Зисман, коуч, инфотерапевт, преподаватель, писатель. 

Веду прием в клинике и преподавание он-лайн с 2008 года. До этого вела деятельность в интернете, начиная с 1997 года. 

Нашу жизнь больше невозможно представить без интернета. Это величайшее открытие, которое изменило жизнь в планетарном масштабе.

Интернет объединил мир и сделал доступными ранее недоступные виды деятельности. Это не зло и не добро в чистом виде, это новая реальность, которая принесла огромный поток информации в нашу жизнь. И есть люди, которые не справляются с этим количеством информации. Многие люди, а также дети и подростки, попадают в зависимость от гаджетов. Поэтому пользование соцсетями должно быть дозировано. 

Новостные ленты и другие информационные сайты пишутся по определенным скриптам и их заголовки ловят на удочку манипуляций. Если вы не обладает силой воли и психологической устойчивостью, то попадаете в гормональную зависимость от них. 

Лично мне соцсети, новостные ленты и мессенджеры не мешают жить, потому что я научилась их использовать для себя. Я на них зарабатываю, а также обучаю, как правильно пользоваться ими, как «дорастить» себя до психологического взросления, в котором есть контроль за своими желаниями и умение не попадать в зависимость. Я также научилась дозировать чтение новостей, и порой ограничиваюсь только заголовками. Все-таки надо знать, что в мире происходит. 

Чтобы пользоваться интернетом без ущерба для себя, нужно:

• Остановить хаос в мыслях
• Научиться отслеживать у себя признаки информационной интоксикации и признаки зависимости.
• Ограничить информационный поток — спать, отдыхать и принимать пищу без гаджетов!
• Делать периодически детокс от всех сетей.
• Научиться избирательности — выбирать только то, что нужно.
• Следить не выработалась ли зависимость и, если да, немедленно отреагировать полной остановкой всей деятельности в интернете. До тех пор, пока не выработается правильный алгоритм действия и контроль за своими действиями.

Галина Юсупова, директор по учету и финансам. 

Интернет нужен мне для изучения изменений в законодательстве, регулярно им пользуюсь.

Интернет стал неотъемлемой частью нашей жизни. А вот какую информацию мы будем там получать и сколько времени там проводить, зависит от многих факторов и обстоятельств. Ведь можно занять несколько часов своей жизни просматривая ленту в соцсети и вынести из нее: «Я — полное ничтожество!». Вон Аня из соседнего класса уже и замуж вышла! И на юг ездила! А я пятый год работаю секретарем и ничего кроме работы, дома и этой новостной ленты не вижу.

А можно просматривать объявление о поиске работы и найти более высокооплачиваемую. Найти курсы о повышении квалификации и пройти онлайн-обучение, не выходя из дома. Найти более высокооплачиваемую работу.

Интернет и гаджеты сами по себе не плохи и не хороши. Они будут такими, какими захотите. Инструментом для улучшения жизни или наоборот, болотом, которое затягивает с каждым днем все больше и больше.

На мой взгляд, это инструмент, с которым ты легко находишь искомое, будь то рецепт любимого блюда или информация о изменениях в учете. С помощью интернета сэкономишь массу времени, решая вопросы с госучреждениями, регистрируясь в электронную очередь к доктору.

Да есть и минусы: мы меньше стали общаться вживую. Мы теряем ощущение присутствия человека. Но с другой стороны, если он тебе дорог, то ты всегда найдешь минутку, чтобы заглянуть на чашку чая и лично поинтересоваться, как у него дела.

Желаю вам освоения новых горизонтов при помощи тех возможностей, которые нам открывает интернет и гаджеты!