Халюс вальгус: как избавиться от косточки на стопе и подготовить ноги к лету

Трудности при подборе обуви, боль во время ходьбы, неэстетичный внешний вид стоп – это все, с чем сталкиваются люди, страдающие халюс вальгусом. Особенно остро проблема стоит в преддверии лета, так как начинается сезон открытой обуви.

Хирургическое лечение косточки на большом пальце стопы заключается в ее полном удалении или уменьшении угла между плюсневыми костями. Это позволяет восстановить нормальное положение пальца, скорректировать поперечное плоскостопие и вернуть стопе полную функциональность.

Вальгусная деформация стопы представляет собой комплексное заболевание, вызванное нарушением ее биомеханики.

Развивается при поперечном и продольном плоскостопии, приводящем к постепенному искривлению большого пальца. Плюсневая кость, смещаясь внутрь стопы, приводит к выпячиванию фалангового сустава, из-за чего образуется костная шишка.

Помимо эстетического дефекта, это приводит к нарушению мышечно-связочного баланса. Стопа утолщается и заваливается внутрь. Это вызывает болезненные ощущения и значительно снижает качество жизни.

От состояния стоп зависит работа мышц всего тела, равномерное распределение нагрузки на спину и шею. Чтобы сохранить здоровье стоп, важно уделять им должное внимание еще в молодом возрасте.

Для профилактики заболевания необходимо соблюдать режим труда и отдыха, в особенности, если работа связана с длительным нахождением на ногах.

Следует выбирать удобную обувь из натуральных материалов. Она не должна сдавливать стопу. Максимальная высота каблука составляет 7 см. Регулярное ношение ортопедической обуви помогает правильно распределить нагрузку на стопу.

При появлении неприятных симптомов необходим осмотр ортопеда-травматолога для своевременного выявления плоскостопия. Это позволит сохранить здоровье опорно-двигательного аппарата и привычное качество жизни в будущем.

Вальгусная деформация стопы чаще всего является генетическим заболеванием.

Если среди близких родственников были подобные проблемы, следует особенно внимательно относиться к собственному здоровью. В данном случае рекомендован ежегодный профилактический осмотр у ортопеда-травматолога с целью контроля динамики и своевременного получения рекомендаций. Чтобы сохранить подвижность стоп и суставов, важно начинать заботиться о них с ранних лет.

Снизить болевые ощущения при уже имеющейся деформации помогают силиконовые вкладыши, индивидуальные ортопедические стельки, межпальцевые валики, ночные ортезы для фиксации большого пальца в правильном положении, ношение удобной ортопедической обуви.

Чтобы уменьшить воспалительный процесс, могут быть назначены физиотерапевтические процедуры и противовоспалительные препараты. Значительного эффекта можно добиться с помощью ортопедических стелек, изготовленных по индивидуальным размерам.

Правильно подобранное лечение позволяет снизить болевые ощущения, обеспечить комфорт при ходьбе и достичь желаемого эстетического результата.

Если консервативные методики не дают положительного результата, решить проблему можно хирургическим путем. Врач предложит операцию, если болезнь диагностирована в запущенной стадии, при серьезном нарушении угла между большим пальцем ноги и первой плюсневой костью.

Способ хирургической коррекции подбирается в зависимости от индивидуальных особенностей и состояния пациента. При начальной степени деформации манипуляции проводятся через кожный прокол. Восстановление после таких вмешательств проходит быстро и безболезненно.

Деформации средней и тяжелой степени требуют реконструкции переднего отдела стопы. Искусственный перелом позволяет придать большому пальцу естественное положение, а титановые винты фиксируют его в таком виде. 

«В комплексной терапии особое значение имеет образ жизни пациента. Снижение веса и умеренная физическая нагрузка оказывают положительное влияние на здоровье стоп. Своевременное лечение вальгусной деформации позволяет полностью избавиться от недуга, не прибегая к оперативному вмешательству. Однако если показано хирургическое лечение, не стоит его откладывать. Современные методики отличаются минимальной травматичностью и не требуют длительного восстановления. Соблюдение рекомендаций врача позволит сохранить правильное положение стопы после операции и избежать рецидивов», – поделился Валид Гереханов, Врач — травматолог – ортопед ФНКЦ ФМБА России.