Сахарный диабет – пандемия 21 века?

К сожалению, да. Самое неприятное в данном случае – рост заболеваемости в детском и подростковом возрасте, тогда как принято считать сахарный диабет — заболеванием старшей возрастной группы.

Хочется отметить явную положительную тенденцию – популярность занятий спортом и внимательного отношения к своему питанию. 

Среди жителей крупных городов уже утром можно встретить много людей, возвращающихся с пробежки, с утренней тренировки в зале или из бассейна. Этот гражданин не соблазнится на потребление фаст-фуда, а предпочтет киноа с индейкой и на десерт чиа с кокосовым молоком. 

В отдаленных от Москвы и Питера регионах ситуация обстоит иначе: вопрос здорового питания и достаточной двигательной активности обсуждается недостаточно. Остро стоит вопрос питания детей и подростков, которые ввиду обилия яркой и привлекательной рекламы все реже и реже согласятся съесть куриный суп, вместо бургера и картошки фри.

Не просто так разговор зашел о питании и физкультуре – недостаточный уровень физической активности, избыточное употребление пищи, без адекватного расходования энергии – вот основные факторы развития сахарного диабета. 

Технический прогресс – это очень, конечно, хорошо, но именно он лишает нас возможности «достаточно двигаться». 

Вероятно, у вас тоже «сидячая работа»? И часто ли во время рабочего дня вы делаете 5-минутные перерывы, чтобы размяться или прогуляться вокруг офиса? А вот и первый фактор развития сахарного диабета. 

Все дело в том, что потребление пищи, нам необходимо всегда, даже если целый день мы будем спать или лежать на диване. Пища нужна для поддержания теплообмена. 

Но как можно догадаться, если диван не находится на улице при температуре – 15 град, требуется не очень большая энергетическая ценность пищи. 

Если съесть больше в один, второй, третий день….этот избыток пищевых веществ организму нужно куда-то деть. 

И вот парадокс – пищевых веществ так много, что они мешают работе наших клеток, откладываясь практически во всех органах. А вот и второй фактор риска появления сахарного диабета – не только избыток сахара или сладких продуктов способствует развитию заболевания, а любой избыток пищевых ресурсов! 

Белок в избытке также будет фактором риска. Перебрать энергии можно совершенно любыми продуктами, даже самыми полезными. 

А майонезный салат – это не очень опасно, если после этого погуляли с друзьями или занимались танцами, погуляли с собакой или покатались на роликах – израсходовали энергию.

Сахарный диабет называется так не потому, что связан исключительно с сахаром, а потому что отложение избыточных энергетических ресурсов происходит в ткани поджелудочной железы. 

Как результат, нарушение работы органы и нарушение чувствительности тканей к инсулину, что вызывает повышение уровня глюкозы к крови.

В группе риска пациенты с избыточным весом. Так как, доля детей и подростков с ожирением растет – сахарный диабет действительно молодеет. Сложно выявить заболевание, которое не вызывает жалоб. Поэтому хотя бы 1 раз в год стоит приходить в поликлинику по месту жительства для выполнения анализа крови на глюкозу. Даже если вы отлично себя чувствуете!

Как оказалось, фактор наследственности не является определяющим в развитии сахарного диабета. Куда важнее образ жизни самого человека и его пищевое поведение. 

Часто сахарный диабет развивается у пациентов с гипертонической болезнь, ишемической болезнью сердца и другими сосудистыми заболеваниями. Такие пациенты требуют более прицельного внимания и наблюдения.

В последние годы в нашей жизни появился диагноз «преддиабет» — состояние позволяющее выявить группу риска по развитию заболевания. 

Преддиабет – обратимое состояние, чем особенно ценен данный диагноз. В данном случае – это пограничное состояние, которое может быть ликвидировано с помощью коррекции образа жизни. 

При данном состоянии 50% поджелудочной железы работает некорректно, но частично орган справляется с возложенной на него функцией.

«За последнее десятилетие появилось много перспективных и безопасных препаратов для лечения данного заболевания. Препараты не допускают снижения уровня глюкозы ниже допустимого, часть из них дают дополнительные положительные эффекты на течение гипертонической болезни, снижают уровень мочевой кислоты, а также некоторые из них позволяют снизить массу тела. Они положительно влияют на функцию почек, сердца и других жизненно важных органов. Некоторые исследования данных препаратов смогли удивить: в недавнем времени пара препаратов для лечения сахарного диабета проявили себя, как препараты позволяющие снизить тягу к алкоголю и степень выраженности алкогольной интоксикаций. Разумеется, рост заболеваемости сахарным диабетом второго типа, создает необходимость развития фармакотерапии. Препараты, которые в арсенале есть у нас сейчас – эффективны и безопасны к приему!», – рассказала Шубина Полина врач-терапевт Цифровой клиники Страхового Дома ВСК.