Медовая вода — вкусное средство оздоровления и снижения веса

Натуральный мёд и теплая вода — источник заряда и энергии на весь день из-за уникального состава мёда, с помощью которого можно не только разбудить организм с утра, но и победить первые симптомы простуды благодаря активной стимуляции иммунной системы.

Если развести 1 чайную ложку меда в стакане сырой воды, то получится состав, идентичный плазме крови. Такая вода усваивается организмом целиком и полностью. 

Медовую воду нужно пить залпом утром натощак. Это очень важно.

Сфинктер желудка сразу же открывается, вода попадает в кишечник и после этого впитывается в кровь. Происходит чистка всего организма на клеточном уровне.

Медовая вода при регулярном использовании помогает избавиться от шлаков и токсинов, а также от лишних килограммов.

Полезные свойства медовой воды 

• По утрам помогает разогнать обмен веществ и взбодриться после сна.
• Выводит шлаки и токсины, скопившиеся за ночь.

• Укрепляет сердечно-сосудистую систему, нормализуя артериальное давление, усиливает кровообращение.
• Благотворно действует на желудочно-кишечный тракт посредством нормализации уровня кислотно-щелочного баланса в желудке; избавляет от дисбактериоза, улучшает перистальтику кишечного отдела.
• Мёд считается очень питательным продуктом из-за наличия глюкозы в нем, которая помогает улучшить активность мозга и стимулировать выработку гормонов «счастья»: эндорфинов и серотонина.
• Со стороны нервной системы оказывает успокаивающее действие при тревожных и стрессовых состояниях.
• Заживляет раны за счет бактерицидного действия.

Но этих положительных эффектов тяжело будет добиться, если мед окажется не натуральным, ведь именно его состав влияет на организм человека.

Состав меда:

1. Витамин А, С, Е, К, витамины группы В;
2. Органические кислоты;
3. Минералы: железо, медь, калий, йод, сера, фосфор, натрий, магний;​​​​​​​​​​​​​​
4. Простые углеводы: глюкоза, сахароза, фруктоза;
5. Аминокислоты.

​​​​​​​Приготовление медовой воды:

1 ч. л. меда растворите в стакане теплой воды. Рецепт не требует специальной техники, но следует помнить несколько нюансов:

• следует использовать прохладную или теплую воду невысокой температуры;
• мед должен быть натуральным — лучше всего обращаться за ним напрямую к производителям;
• если мед засахарился, не грейте его и не растворяйте в горячей воде, иначе он потеряет все полезные свойства;
• при желании можно добавить дольку лимона — наличие витамина С в нем повысит тонус организма и окажет укрепляющее действие на сосудистую стенку.

При всей пользе медовой воды не следует забывать о том, что есть противопоказания к ее употреблению:

1) Сахарный диабет.
2) Воспалительные заболевания ЖКТ.
3) Аллергия на продукты пчеловодства.
4) Женщинам во время лактации и грудного вскармливания необходимо крайне аккуратно подходить к употреблению этого продукта: даже если у неё никогда не было аллергических реакций, она может проявиться у ребенка.

А вы пьете медовую воду? Если нет противопоказаний к меду, попробуйте, эффект вам понравится.

Если вам полезна была эта статья, поделитесь в соцсетях.