просмотр тегов

совы и жаворонки

Биоритмы — друзья или враги?

Биоритмы - друзья или враги? Биоритмы – это чередование сна и бодрствования. По-другому их еще называют циркадные ритмы. Они есть у всех живых существ на планете, даже у бактерий.  Биоритмы работают как внутренние часы. Даже не имея…

Ночной дожор — темная сторона фриланса

Ночной дожор - темная сторона фриланса Фриланс стремительно ворвался в нашу жизнь и стал для многих не просто удаленной работой, а стилем жизни, в котором, несомненно, есть много плюсов.  Но есть и минусы. Один из них, это ночные…

Всемирный день сна отмечается 19 марта 

Всемирный день сна отмечается 19 марта  Всемирный день сна проводится каждый год с 2008 года, перед днем весеннего равноденствия, по инициативе Международного комитета дня сна.  Этот день направлен на пропаганду правильного и здорового…

Всемирный день сна отмечается в 2021 году в пятницу 19 марта

Всемирный день сна отмечается в 2021 году в пятницу 19 марта Почти треть своей жизни человек проводит во сне. Сон - одно из важнейших, сложнейших и  жизненно  необходимых физиологических состояний человека, при котором организм отдыхает,…

На данном сайте используются файлы cookie, чтобы персонализировать контент. Продолжая использовать этот сайт, Вы соглашаетесь на использование наших файлов cookie Принять Подробнее