режим дня сов и жаворонков

Биоритмы - друзья или враги? Совы и жаворонки Биоритмы – это чередование сна и бодрствования. По-другому их еще называют циркадные ритмы. Они есть у всех живых существ на планете, даже у бактерий.  Биоритмы работают как внутренние часы.…