красота и здоровье

Что такое клетчатка и почему ее надо есть тем, кто хочет похудеть Клетчаткой называют пищевые волокна, которые содержатся в растительной пище. Наш организм не может переваривать клетчатку, но нуждается в ней для нормальной работы…

Как ухаживать за кожей лица осенью: советы косметолога Осень сменила лето, а это значит, что настала пора вносить коррективы в уход за лицом. Осенью коже приходится перестроиться и приспособиться к другим погодным условиям.  Особенно,…

Усилившийся храп может быть симптомом воспаления легких Воспаление легких является серьезным недугом, требующим своевременного медицинского вмешательства. Согласно статистике Всемирной организации здравоохранения пневмония уносит жизни…

Планирование беременности: какие исследования важно пройти обоим партнерам Наступление беременности – важное событие в жизни каждой женщины. Несмотря на то, что многим парам удается забеременеть без всякой подготовки, а вынашивание ребенка…

Рекомендации врача: топ-5 процедур для осеннего ухода за кожей При смене времени года важно вносить корректировки в повседневные привычки – не только разнообразить рацион питания для поддержания работы организма, но уделять особое внимание…

Врач рассказал, как укрепить здоровье ребенка О том, как укрепить здоровье ребенка, рассказал Павел Ивакин, врач-диетолог, сотрудник научного отдела НПК "Био-Веста":  Следует помнить, что чем ребенок младше, тем он чаще болеет. Отчасти…

Витамины осенью: как проявляется дефицит и какие анализы сдать По данным экспертов НИИ Питания РАМН более половины россиян постоянно испытывают нехватку витаминов, причем большинство из них сталкиваются с дефицитом не одного, а сразу…

Как защититься от осенних вирусных заболеваний В осенний период люди чаще, чем в любое другое время сталкиваются с острыми респираторными заболеваниями. Это связано с несколькими причинами. Первая – изменение режима дня и связанных с…

Какие анализы помогут обнаружить рак на ранних стадиях Онкологические заболевания – одни из самых распространенных и опасных. Ежегодно с ними сталкиваются миллионы человек во всем мире. К счастью, медицина не стоит на месте, а потому…

Избыточное потребление соли может привести к инфаркту и инсульту Самой частой и при этом, предотвратимой причиной болезней сердца и сосудов является гипертония – повышение артериального давление свыше 140 и 90 мм рт. ст. На сегодняшний…

Что такое брыли и как с ними бороться Вопрос внешности для прекрасной половины человечества стоит достаточно остро. Ведь гармоничный и ухоженный внешний вид – не только показатель здоровья, но и тот фактор, который влияет на уверенность в…

Колоректальный рак: как не пропустить опасное заболевание? В структуре онкологических заболеваний рак кишечника занимает 6-7 место, составляя примерно 4-5% от всех диагностируемых злокачественных образований.  Течение заболевания…

Кожные неприятности: чем отличаются бородавки, родинки и папилломы Любые новообразования – это не только причина физического и психологического дискомфорта, но и повод для обращения к специалисту. Ведь если не наблюдать за…

Нетипичные признаки сердечно-сосудистых заболеваний: 5 симптомов, которые не следует игнорировать Сердечно-сосудистые заболевания – ведущая причина смерти во всем мире. Эксперты ВОЗ подсчитали, что каждый год от болезней сердца умирают…

Увлечение гаджетами приводит к заболеваниям спины и плоскостопию у школьников По статистике, одной из причин отставания в учебе у школьников является плохое самочувствие или какое-либо недомогание, которое может быть вызвано не только…

Как избавиться от аллергии Аллергия – избыточная реакция иммунной системы на некоторые вещества. Организм большинства людей не считает эти вещества опасными, однако организм аллергиков воспринимает их как угрозу и начинает бороться с ними.…

Чем опасен новый штамм коронавируса «Пирола» и как защитить себя от заражения Несмотря на то, что с начала пандемии прошло уже более двух лет и за это время были разработаны эффективные методы лечения и предотвращения Covid-19,…

Эрозия шейки матки – лечить или не лечить? Для многих пациенток этот диагноз не до конца понятен – говорит ли он о наличии серьезных проблем со здоровьем, стоит ли обязательно прижигать эрозию? – рассказал врач-акушер гинеколог ФНКЦ ФМБА…

Какие анализы нужно сдать при выпадении волос Выпадение волос – естественный процесс. Волосяной покров обновляется циклически и на смену тем волосам, которые выпали, вырастают новые. Совершенно нормально терять до 100 волос ежедневно, а…

Как улучшить работу кишечника и почему важно следить за микрофлорой Наш кишечник заселяют миллионы микроорганизмов, число которых превышает количество клеток в теле. Совокупность микроорганизмов, которые присутствуют в пищеварительной…

Кому противопоказана хирургическая коррекция формы живота По статистике, более 40% людей во всем мире недовольны формой своего живота.  Исправить эту проблему с помощью диет и занятий спортом получается не всегда, поэтому неудивительно,…

Почему появляются отеки и как от них избавиться Отеки – не самостоятельное заболевание, а лишь симптом, указывающий на то или иное отклонение. Отеком называют скопление избыточной жидкости в организме. Отеки, которые появляются на…

Что такое почечная инфекция и как ее правильно лечить Почки – небольшие парные органы. Несмотря на более, чем скромные размеры (каждая почка весит не менее 300 г), почки выполняют очень важные функции. Каждые сутки почки отфильтровывают…

Почему после диеты возвращается вес Многие люди, имеющие избыточный вес, хотя бы раз в жизни задумывались о том, чтобы сбросить лишние килограммы с помощью строгой диеты, гарантирующей быстрый результат.  Однако эффект от ограничений…

Контурная пластика: что нужно знать о процедуре Каждая женщина мечтает быть красивой и молодой в любом возрасте. И для того, чтобы сохранить и преумножить свою индивидуальность, важно заботиться о состоянии кожи, профилактировать появление…

Боль в правом боку может быть признаком патологии ЖКТ или онкологии Практически каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с болью в боку. В некоторых случаях данный симптом не представляет опасности для здоровья человека и возникает…

Специалисты назвали причины развития вторичной катаракты Вторичной катарактой называют снижение остроты зрения в связи с помутнением задней части хрусталиковой капсулы, которое возникает после проведения операции по замене хрусталика.…

К вопросу о пользе комплекса 5-HTP + Vitamin B6 В наше время все больше людей обращают внимание на свое здоровье, поэтому и стремятся вести активный образ жизни. Однако активный ритм жизни и постоянный стресс негативно сказываются…

Что такое добавки с мелатонином? В современном мире все больше людей сталкиваются с проблемами сна и отсутствием достаточного отдыха. Стресс, неправильный режим дня, использование гаджетов перед сном - все это может негативно…

Врач назвал возможные причины выпадения волос  Почему выпадают волосы? На самом деле, процесс выпадения волос — это естественное явление, которое связано с жизненным циклом волосяных фолликулов.  Каждый волос находится в одном из трех…

Что делать с диагнозом «анемия»? Железодефицитная анемия – настоящая проблема для современного общества. От этой патологии страдают 30% женщин возрастом от 15 до 49 лет и 40% детей до 5 лет. Мужчины с ней сталкиваются немного реже.  О…

Как сохранить хорошее зрение школьникам Школа для ребенка – это девять месяцев очень серьезной нагрузки на весь организм, в том числе на глаза. Именно в школьные годы формируется запас прочности глаз, определяется, насколько хорошо…

Когда показано удаление миндалин Постоянная боль в горле, частые простудные заболевания часто становятся поводом обращения к ЛОР-врачу и назначения оперативного лечения - тонзиллэктомии. Тонзиллэктомия - это удаление небных миндалин, что…

Full Face: омоложение в комплексе Вопросы красоты современная косметология в нынешних реалиях решает по-разному. Некоторые пациенты приходят к врачу за коррекцией какой-либо зоны, а кто-то хочет комплексного подхода, чтобы за один или…

Что такое бифидобактерии и зачем они нужны О бифидобактериях с каждым годом говорят все больше, но не каждый понимает, что это и для чего они нужны. О том, что же такое бифидобактерии, рассказывает Анна Ивановна Калмыкова, доктор…

Цукаты из имбиря Цукаты из имбиря - замечательное лакомство, которое поможет быстро справиться с болью в горле и облегчит кашель. С имбирными цукатами можно пить чай, добавлять их в выпечку или просто рассасывать при боли в горле.…

Лечебный массаж Лечебный массаж - один из наиболее эффективных методов лечения многих заболеваний, пришедший к нам из глубины веков. Пассивный образ жизни людей доставляет множество неприятностей и дискомфорта, начиная от головных…

Эти 3 симптома начинающегося диабета надо знать каждому Диабет – хроническое заболевание, при котором организм не способен вырабатывать достаточно инсулина, гормона, необходимого для поддержания уровня сахара в крови, либо не может…

Почему чек-ап – это идеальный способ оставаться здоровым? При возникновении незначительных жалоб на здоровье многие люди зачастую откладывают визит к врачу, ссылаясь на нехватку времени. Ходить к разным врачам кажется утомительным и…

Как отличить менингит от ОРВИ Менингитом называют инфекционное воспаление оболочек спинного и головного мозга. Причин, вызвавших инфекцию, может быть много, но чаще всего виноваты оказываются бактерии.  «Именно бактериальный менингит…

Как гипертоникам пережить жару? По данным ВОЗ, 30-40% людей по всему миру страдают от гипертонии – состояния, при котором артериальное давление достигает показателя 140/90 мм рт. ст. и выше.  В российской популяции среди мужчин в…

Продукты для здоровья головного мозга Для здоровья головного мозга, высшей нервной деятельности важно здоровое питание. Оно будет оптимальным образом поддерживать эффективность работы мозга. Однако существует еще ряд особо важных…

Как понять, что в организме появились паразиты Паразитарными (или инвазионными) называют инфекционные заболевания, связанные с попаданием в тело паразитов. Это существа, которые для жизни и размножения используют ресурсы организма-хозяина.…

Симптомы и методы профилактики гепатита Гепатитом называют воспаление печени, которое может возникать по разным причинам, под воздействием вируса; из-за избыточного употребления алкоголя, токсического действия химических веществ или…

Какие сезонные ягоды и фрукты могут вызвать аллергическую реакцию Свежие овощи, фрукты и ягоды – то, за что мы любим лето и начало осени. Эти продукты богаты витаминами и другими полезными веществами, например, антиоксидантами, а также…

Отеки могут быть опасным симптомом заболеваний сердца В наши дни сердечная недостаточность начинает приобретать масштабы эпидемии – число людей, страдающих от этого заболевания, увеличивается с каждым годом. Причиной этому чаще всего…

Идеальный летний завтрак По мнению врачей, завтрак в теплое время года должен значительно отличаться от утреннего рациона в любой другой сезон.  Летом предпочтение следует отдавать простым и легким блюдам с добавлением в них свежих ягод…

Как замедлить скорость старения организма Термина «замедление скорости старения» как такового нет. Есть понятие эпигенетическая скорость старения, которая на протяжении жизни человека может быть разной.  Например, недавно была пандемия…

Ботокс - колоть или не колоть? Ботокс – как много в этом слове. Немногие знают, что это лишь название одного препарата компании Аллерган из США, а сама линейка ботулотоксинов (нейропротеинов), корректирующих мимические морщины, гораздо…

Как отличить конъюнктивит от аллергии Конъюнктивитом называют воспаление слизистой оболочки глаза (конъюнктивы), которое сопровождается покраснением белка глаз, отеком век, слезотечением и светобоязнью. Возникать конъюнктивит может по…