Эмоциональная устойчивость

Почему медитация полезна для психического здоровья человека 21 мая во всем мире отмечают День медитации — практики, которая сегодня считается одним из самых эффективных инструментов управления стрессом и повышения качества жизни.…

Почему медитация стала частью жизни современных людей 21 мая во всем мире отмечают день медитации, которая сегодня считается одним из лучших инструментов управления стрессом и качеством жизни.   Из экзотической восточной практики она…

Как внутренний баланс влияет на карьерный рост и устойчивость Оргазм, карьера и уверенность в себе — на первый взгляд эти три понятия кажутся обитателями разных вселенных: одно относится к сфере интимного, другое — к социальным…

Научный подход к стрессу: почему устойчивость - это не про терпение, а про гибкость Стресс - наш тихий, а иногда и не очень, спутник по жизни. Его часто называют «тихим убийцей» XXI века, и с этим сложно спорить. Однако в общественном…