Здоровье в ноябре: как сохранить ментальное и физическое здоровье в период осеннего спада

Как справиться с осенней хандрой и упадком сил Осень - не время для уныния, а возможность укрепить здоровье перед зимой. Как это сделать правильно, рассказывает Павел Ивакин, врач-диетолог, сотрудник научного отдела НПК «Био-Веста»:…

Салат шахтерский с говядиной и солёными огурцами

Шахтерский салат: говядина и солёные огурцы Салат «Шахтёрский» - родом из СССР,  одно из самых узнаваемых блюд того времени: минимум продуктов, максимум вкуса. Это мясной салат, в котором главную роль играют отварная говядина, солёные…

Истории успеха на страницах книги

Истории успеха на страницах книги Новогодний спецпроект журнала «Фокус внимания» и литературного агентства «Performance» Что общего у сильного эксперта и уверенного в себе автора? Своя книга. В канун Нового 2026 года года журнал «Фокус…

Что такое толерантность — как принимать других, не предавая себя

16 ноября отмечается Международный день толерантности 16 ноября отмечается Международный день толерантности — дата, учреждённая ЮНЕСКО и поддержанная Генассамблеей ООН как напоминание о важности уважения, культурного разнообразия и мирного…

ТОП-50 форматов новогоднего контента, которые собирают вирусный охват

Новогодний сезон — это золотое время, когда ваши темы могут собрать рекордный охват и сделать ваше имя по-настоящему узнаваемым Новогодний сезон — это не просто время мандаринов и гирлянд. Это главный медиапериод года, когда внимание людей…

Публикации в СМИ с новогодним акцентом: открыт набор в проект «Календарь» для экспертов и авторов

Новогодние публикации в СМИ: проект «Календарь» открыт для экспертов и авторов Редакция журнала «Фокус внимания» запускает масштабный новогодний спецпроект «Календарь» и приглашает к участию авторов, экспертов, представителей нишевых…

Будем знакомы: Меланя Маилян, врач акушер-гинеколог, специалист по эстетической и превентивной…

Будем знакомы: Меланя Маилян, врач акушер-гинеколог, специалист по эстетической и превентивной медицине Сегодня в рубрике «Будем знакомы»  Меланя Маилян, врач акушер-гинеколог, специалист по эстетической и превентивной медицине, эксперт с…

Метафизик Юлия Соколова: зачем нам День доброты и что он пробуждает в человеке

Всемирный День доброты отмечается 13 ноября В мире, где скорость и достижения часто ставятся выше человечности, все больше людей начинают задумываться о настоящих ценностях. Один из таких поводов — Всемирный день доброты, который…

Как стать донором костного мозга и спасти жизнь

Федеральный регистр доноров костного мозга - шанс на спасение Федеральный регистр доноров костного мозга — это база данных, в которой хранится информация о людях, выразивших желание стать донорами. Трансплантация костного мозга может…

Суши-торт пошаговый рецепт

Как приготовить суши-торт в домашних условиях Суши-торт — это оригинальный способ подать классические ингредиенты японской кухни в необычном формате. Блюдо сочетает слоёную структуру, характерную для тортов, и вкусы традиционных суши: рис,…

На данном сайте используются файлы cookie, чтобы персонализировать контент. Продолжая использовать этот сайт, Вы соглашаетесь на использование наших файлов cookie Принять Подробнее