Сколько времени требуется для усвоения пищи

Таблица, которую надо распечатать и держать под рукой: сколько времени требуется для усвоения пищи Посещение тренировок, питание по часам и даже, в целом, правильный образ жизни вовсе не всем гарантируют расставание с лишним весом. Иногда…

Пирог с сочной, лимонно-яблочной начинкой.

Домашний пирог с сочной, лимонно-яблочной начинкой. Ингредиенты  Тесто: 400 гр. муки, 230 гр. сливного масла 3 ч. л. разрыхлителя 230 гр сметаны 1/2 ст. сахара крахмала 2 ст. л. Начинка: 4 средних кислосладких яблока 1-1,5…

Главное в борще — это пампушки!

Главное в борще — это пампушки! 20 минут и закуска готова! Пампушки получаются такими вкусными, что от них не останется ни крошки. Любой борщ вместе с ними покажется произведением кулинарного искусства! Ингредиенты: Вода — 1 стак.…

Идеальный фитнес-торт для стройняшек!

Идеальный фитнес-торт для стройняшек! Ингредиенты: 80 г молотых овсяных хлопьев 1 белок 3 стол. ложки воды Корица Начинка: 250 г обезжиренного творога 2 фрукта (яблоки, груши, сливы…) или 2 горсти ягод 1 белок 1-2 столовые…

Ребрышки в кисло-сладком соусе

Ребрышки в кисло-сладком соусе Ингредиенты: ребрышки — 1 килограмм; кетчуп — 4 столовые ложки; лимонный сок — 2 сахар — 2 чайные ложки; мед — 3 чайные ложки; соль — 1 чайная ложка; горчица — 2 чайные ложки; соевый…

Как готовить куриную бастурму

Как готовить куриную бастурму Ингредиенты: куриное филе — 500 — 600 грамм; соль (не йодированная) крупная — 100 грамм; вино красное полусладкое – 50 грамм; сахар — 1 столовая ложка (не полная); паприка молотая – 50 грамм;…

МЯСНЫЕ БЛЮДА ИЗ 5 СТРАН

МЯСНЫЕ БЛЮДА ИЗ 5 СТРАН, КОТОРЫЕ СТОИТ ПРИГОТОВИТЬ ДОМА Несмотря на общую модную тенденцию отказа от животной пищи, некоторые мясные блюда стали настоящей гастрономической классикой. 1. Англия Ростбиф в пряном соусе — это…

Как приготовить сочную и вкусную свиную рульку

Как приготовить самую сочную и самую вкусную свиную рульку Ингредиенты: 1,5-2 кг свиная рулька темное пиво головка репчатого лука 2 моркови головка чеснока, 3 шт. лаврового листа, немного гвоздики, черный и душистый перец…

На данном сайте используются файлы cookie, чтобы персонализировать контент. Продолжая использовать этот сайт, Вы соглашаетесь на использование наших файлов cookie Принять Подробнее