Фокус внимания - Журнал «Фокус внимания» информационно-новостное издание

Они легкие и быстрые в приготовлении, вполне диетичные, а главное очень вкусные! Вам потребуется: Крупные яблоки - 3-4 шт 1,5-2 стакана муки Сахар - 3 столовых ложки Ванилин Сода на кончике ножа Яйцо - 2 шт Щепотка соли Масло для…

1. Низкокалорийные продукты Пять главных героев: помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые. 2. Сытные продукты Пять главных героев: овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль,  цельнозерновой  хлеб,…

Ингредиенты:  500 г обезжиренного творога  150 г натурального йогурта  1 ч. л. мелко нарезанного чеснока  мелко нарезанные петрушка, репчатый лук и зелёный лук - по 1 ст. л.  соль, перец по вкусу Приготовление: В миске…

на 100грамм - 230.12 ккал Ингредиенты: Творог (9 %) — 300 г Печенье — 150 г Орехи — 50 г Сахарозаменитель по вкусу, можно добавить какао Шоколад, какао, корица, мак для обваливания Приготовление: 1. Творог протереть через…

Этот плов очень прост в приготовлении и не такой жирный, как мясной. Ингредиенты на 4 порции: 20 небольших шампиньонов 400 гр риса 1 средняя морковь 2 средние луковицы по половинке красного и жёлтого болгарского перца растительное…

Ингредиенты: 300 г песочного печенья 100 г сливочного масла 500 г творога 400 мл сливок (30%) 200 г сахара 25 г желатина 1 лимон 200 г клубники 100 г клубничного желе Приготовление: Для приготовления основы чизкейка в кухонном…

Сациви Ингредиенты: Курица – 1 шт на 1,5 кг-2 кг Грецкие орехи – 700-800гр Кукурузная мука- 5-6 ст.л Лук – 500гр Чеснок – 3 зубчика Хмели сунели или Уцхо-сунели –  1 .5.ч.л. Сухая киндза 1.5 ч.л Шафран – 1.5 ч.л. Молотый красный…

Долма или толма по – грузински (голубцы в виноградных листьях) Долма из свежих виноградных листьев, естественно,готовится летом, когда листочки еще молодые и сочные. Однако существует и зимний рецепт долмы из сушеных или соленых листьев…

Чахохбили из курицы Чахохбили - горячее ароматное рагу из курицы, в меру острое, с ярким и насыщенным вкусом, поскольку готовится в собственном соку с минимальным добавлением жидкости. Название этого блюда происходит от грузинского слова…

Салат из курицы и свежих овощей. Ингредиенты: Куриное филе — 1 шт. Помидоры — 3–4 шт. Огурцы — 1–2 шт. Листья салата Зеленый лук — 3 стебля Петрушка — 3–4 веточки Оливковое масло — 2 ст.л. Соль, перец, пряности — по вкусу…