Как сохранить здоровье печени

357

Как сохранить здоровье печени

Печень – самый большой внутренний орган нашего тела. Она расположена в правом подреберье, а под ней находится желчный пузырь. Основная функция печени – фильтрация крови и удаление из нее токсинов, остатков лекарств, вредных веществ. 

«Печень занимается фильтрацией крови без перерыва – за сутки через нее проходит около 2000 литров. В любой момент времени в печени содержится около 13% всей крови, присутствующей в организме. Кроме того, печень выполняет множество других функций, например, регулирует обмен веществ, вырабатывает желчь, необходимую для расщепления жиров, участвует в синтезе холестерина, является депо железа», — говорит Ольга Малиновская, руководитель медицинского департамента сети лабораторий KDL.

Большинство даже не подозревают, насколько высока нагрузка на печень. В отличие от биения сердца или перистальтических сокращений кишечника, мы никак не ощущаем ее работу. 

О том, что печень не в порядке, становится ясно только в том случае, если состояние ухудшается.

Наиболее распространенные заболевания печени – вирусные гепатиты В и С, алкогольная болезнь печени и неалкогольная жировая болезнь печени. И, если о вирусах гепатита и губительном влиянии алкоголя на этот орган многие знают, то о связи питания и здоровья печени, большинство не догадываются.

Число случаев так называемого «ожирения печени» увеличивается во всем мире. Так неофициально называют неалкогольную жировую болезнь печени. 

Это заболевание характеризуется избыточным отложением жира в печени и последующим разрушением клеток этого органа – вместо гепатоцитов в печени появляются участки соединительной ткани. Чем больше становится таких участков, тем менее функциональной становится печень.

Заболевания печени часто протекают бессимптомно, практически не вызывая дискомфорта – в печени нет нервных окончаний и болеть она не может. 

Болевые ощущения в правом подреберье – следствие отека и увеличения органа в размерах, с ними же связано чувство тяжести. Кроме того, пациенты могут ощущать общую слабость, изменение оттенка кожи, также могут появиться тошнота и рвота. 

Оценить состояние печени можно, сдав комплексный анализ «Здоровье печени» в сети лабораторий KDL, в который входят 15 показателей. Сдавать такой анализ лучше натощак в первой половине дня.

«Не стоит увлекаться препаратами и добавками для защиты и очищения печени, которые в ассортименте присутствуют на рынке. Многие из них не имеют доказанной эффективности. В лучшем случае они окажутся бессмысленной тратой денег, в худшем – нанесут вред этому органу и здоровью в целом», — добавляет Ольга Малиновская. 

Тем, кто действительно заботится о здоровье своей печени и своем собственном здоровье, стоит пересмотреть свое питание. 

Важно отказаться от фастфуда, продуктов из переработанного мяса – колбас, сосисок, ограничить потребление насыщенных жиров. Кроме того, важно сократить потребление алкоголя или полностью убрать его из своего рациона. Полезны также физическая активность и снижение веса.


Сеть медицинских лабораторий KDL (группа компаний KDL) работает на рынке лабораторной диагностики с 2003 года.

Сеть включает в себя 13 высокотехнологичных лабораторий, более 200 медицинских офисов в более 50 городах России. Компания выполняет лабораторные исследования для 1900 медицинских учреждений по всей стране. 

Комментарии закрыты.

На данном сайте используются файлы cookie, чтобы персонализировать контент. Продолжая использовать этот сайт, Вы соглашаетесь на использование наших файлов cookie Принять Подробнее