Блог

Как облегчить симптомы ПМС: от питания до медикаментов По некоторым оценкам частота ПМС (предменструальный синдром) среди женщин репродуктивного возраста достигает 95%.  Это не просто обычное «нехорошее самочувствие» перед менструацией…
Прочитайте больше...

FreepikВижу в магазине симпатичную юбку своего размера, да еще и со скидкой, беру две без примерки. А после отправляю их на «пожизненное заключение» в шкаф, так ни разу и не надев. Знакомо? Подобные истории приключаются порой с каждой из…
Прочитайте больше...

Европейские курорты выражают надежду на скорое восстановление прямого авиасообщения с Россией, ожидая возвращения российских туристов. Генеральный директор компании «Арт-тур» Дмитрий Арутюнов отметил, что многие…
Прочитайте больше...

Фото: СоцсетиВместе с приподнятым настроением и легкими тканями в гардероб возвращаются яркие и свежие принты. В этом сезоне в моде клетка, горох, полоска и цветочные мотивы, но их, конечно же, предлагается носить по-новому — мода известна…
Прочитайте больше...

Как пишет «Интерфакс», администрация Светогорска (Калининградская область) планирует к летнему сезону открыть новый пляж. «Мы сейчас договариваемся с „Балтберегозащитой“, чтобы у нас…
Прочитайте больше...

Барселона и весь регион Каталония удвоят туристический налог в 2025 году. Нововведение предусмотрено соглашением между каталонским правительством и партией Comuns. Оно предполагает удвоение регионального налога. Это…
Прочитайте больше...

Бойлер — незаменимый помощник в доме, но со временем на его стенках и нагревательных элементах накапливаются накипь, ржавчина и осадок. Эти загрязнения не только снижают эффективность прибора,…
Прочитайте больше...

АТОР сообщает, что роуминг в Крыму отменён ещё у двух операторов связи. С 28 февраля «Мегафон» и Yota больше не берут дополнительную плату за связь в Крыму и Севастополе. Теперь…
Прочитайте больше...

Сегодня, 27 февраля, у восточного побережья Камчатки в Тихом океане сейсмологи зафиксировали четыре землетрясения магнитудой от 3.8 до 6.5. Об этом сообщает Камчатский филиал Единой геофизической службы РАН. Эпицентр самого сильного из…
Прочитайте больше...

Фото: СоцсетиГорох — это символ элегантности, легкости и женственности (недаром его так любят представительницы британской королевской фамилии, например). Он бывает разным: классическим черно-белым, игривым цветным, крупным ретро или…
Прочитайте больше...

Как сообщает Дептранс Москвы, в столице проводят испытания полностью беспилотного трамвая. Ежедневно он совершает несколько рейсов по маршруту № 10 от улицы Кулакова в Строгино до станции метро…
Прочитайте больше...

Япония — это страна, где высокие показатели здоровья детей стали результатом множества факторов, от традиционной культуры питания до особого подхода к физическому и психоэмоциональному…
Прочитайте больше...

Как сообщает Blick, в аэропорту Мюнхена (Германия) 27 и 28 февраля пройдёт забастовка профсоюза, в результате которой возникнет массовая отмена авиарейсов. В забастовке участвуют сотрудники наземных служб…
Прочитайте больше...

Губка для мытья посуды — это, пожалуй, один из самых привычных и популярных инструментов на каждой кухне. Она удобна, эффективно удаляет загрязнения и помогает превратить каплю моющего…
Прочитайте больше...

Ушные пробки – это накопление серы, которая скапливается в области ушного прохода. Со временем она может закупорить слуховой проход, что ведет к ухудшению слуха, болям, головокружению и даже…
Прочитайте больше...

Сервис онлайн-бронирования отелей и апартаментов Островок провел масштабную бизнес-конференцию для профессионалов гостиничного бизнеса Ориентир. Гостями мероприятия стали сотни отельеров и владельцев недвижимости. Конференция включала две…
Прочитайте больше...

FreepikЕсли вы относитесь к тому типу женщин, которые не любят однообразия и придирчиво следят за трендами, то и в выборе дизайна маникюра вы своим традициям не изменяете. Но времени на ознакомление с новыми веяниями как всегда не хватает,…
Прочитайте больше...

«АльфаСтрахование» расширила перечень причин отмены поездки, по которым клиенты могут получить страховую выплату. Теперь в список включены не только случаи госпитализации, но и амбулаторное лечение, а также обострение хронических…
Прочитайте больше...

FreepikЕсли ваша ножка до сих пор помещается в детскую обувь, это не повод для комплексов. Тут радоваться надо. Прошли те времена, когда «нормальные» параметры женской стопы подразумевали размеры с 36 по 39. Теперь в тренде…
Прочитайте больше...

Федеральная антимонопольная служба (ФАС) по итогам проверки аэропорта «Внуково» дала рекомендации по обеспечению посетителей и пассажиров воздушной гавани доступной питьевой водой. Об этом сообщается…
Прочитайте больше...

Последние годы психологи просто уже трубят: наша жизнь на бегу в конце концов сослужит нам плохую службу! Мы теряем связь внутри семьи, и это особенно опасно для наших детей. «Когда есть поддержка близких, можно справиться с…
Прочитайте больше...

18-20 марта в Москве в рамках деловой программы 31-й Международной выставки туризма и индустрии гостеприимства MITT лидеры рынка проанализируют текущую ситуацию, представят стратегические перспективы и выделят наиболее многообещающие…
Прочитайте больше...

Как сообщает портал «Турдом», в индийском штате Гоа российский турист упал с балкона отеля. Он скончался от полученных травм. В курортном посёлке Мандрем, расположенном в штате Гоа, 38-летний Сергей Б. упал с балкона…
Прочитайте больше...

В 2024 году количество туристических поездок из Омана в Россию выросло в 5,4 раза. Как сообщает ТАСС со ссылкой на данные Министерства экономического развития РФ, турпоток из Омана в Россию в 2024 году составил 9,53 тыс. поездок, что…
Прочитайте больше...

«Интерфакс» пишет, что курорт «Эльбрус» в Кабардино-Балкарии частично закрылся из-за сильного ветра. На курорте ограничили работу самой высокогорной канатной дороги и ряда горнолыжных трасс. Эта…
Прочитайте больше...

FreepikМногослойность остается в тренде уже не первый сезон. Независимо от времени года, «сложносочиненные» наряды смотрятся намного выигрышнее стандартных. Однако далеко не всем дано грамотно составить look для прогулки или выхода в свет.…
Прочитайте больше...

Как страх смерти формирует жизненные сценарии Когда человек боится смерти, этот страх редко проявляется напрямую. Он прячется в различных жизненных стратегиях, которые могут выглядеть совершенно обычными, но на глубинном уровне являются…
Прочитайте больше...

С 1 марта частота полетов по маршруту Санкт-Петербург — Шанхай (Китай) увеличится с 3 до 5 рейсов в неделю. Перелеты будет выполнять авиакомпания China Eastern Airlines. Об этом сообщили в пресс-службе воздушной гавани. С 31 марта в …
Прочитайте больше...

Ухудшение погодных условий в Карачаево-Черкесии стало причиной временного закрытия части канатных дорог и горнолыжных трасс на горном курорте «Домбай». Об этом сообщает администрация курорта. Из-за…
Прочитайте больше...

Эмпатия - талант души человеческой  Знакомо ли вам такое ощущение, когда вы сталкиваясь в различных ситуациях с одним и тем же вопросом в течении длительного времени, не можете найти на него ответ. И этот вопрос не оставляет вас в покое, …
Прочитайте больше...

Фото: СоцсетиВесна — время перемен, легкости и обновления гардероба — и капризной погоды, когда секунду назад светило солнце, а сейчас с неба сыплется снег. Так что не стоит забывать, что именно головной убор добавляет тепла и завершает…
Прочитайте больше...

В ближайшие дни в Сочи вновь ожидаются снегопад, сильный ветер и гололед, об этом заявил глава города-курорта Андрей Прошунин. «В ближайшие три дня ситуация с погодой на курорте Сочи…
Прочитайте больше...

На всесезонном курорте «Архыз» в Карачаево-Черкесии к 2026 году планируют построить современный отель с обсерваторией на крыше. Об этом рассказали в Минтуризма КЧР. «В планах…
Прочитайте больше...

Если вам надоело жарить картофель в масле, но вы мечтаете о хрустящей корочке, попробуйте новый трюк, который изменит ваши представления о приготовлении картофеля. Секрет кроется в простом…
Прочитайте больше...

Избавление от жира на животе может казаться сложной задачей, но правильные перекусы способны ускорить этот процесс. Включив в рацион закуски, богатые белками, клетчаткой и полезными жирами,…
Прочитайте больше...

Чек-ап для мужчин: что важно проверять каждый год По статистике, продолжительность жизни у женщин выше. Отчасти это связано с тем, что мужчин хуже заботятся о своем здоровье. Однако, чтобы предотвратить развитие серьезных заболеваний или…
Прочитайте больше...

Аэрофлот с 1 апреля увеличивает частоту полётов из Москвы в Нячанг (аэропорт Камрань, Вьетнам) до трёх раз в неделю. Дополнительный рейс будет выполняться из Москвы по вторникам, а обратно по средам. Продажа билетов открыта. Новая…
Прочитайте больше...

Какие продукты помогают снизить артериальное давление Опасность повышенного артериального давления многие недооценивают. Распространено мнение, что если состояние не сопровождается головокружениями, болями, летающими мушками перед глазами,…
Прочитайте больше...

Платформа Bronevik.com, входящая в экосистему МТС, изучила планы россиян на путешествия этой весной. Как показало исследование, в марте-мае 2025 года самые бюджетные ранние бронирования туристического жилья сделаны в основном в южных…
Прочитайте больше...

Три лучших рецепта блинов на Масленицу Главное угощение на Масленицу - блины, которые символизируют солнце, тепло и богатство. Блинам посвящено множество поговорок: "Как на масляной неделе в потолок блины летели", "Без блина не масляна",…
Прочитайте больше...

Взрыв прогремел сегодня утром рядом с консульством России в Марселе. На место происшествия прибыли несколько десятков полицейских и пожарных. По данным издания Valeurs Actuelles, вероятно, неизвестные бросили…
Прочитайте больше...

Фото: СоцсетиБрюки-дудочки — это вечная классика, которая в этом году становится особо актуальной. Они подчеркивают линию ног, визуально вытягивают силуэт и легко адаптируются под любой стиль — от строгого делового до расслабленного…
Прочитайте больше...

«Интерфакс» пишет, что 23 февраля самолёт авиакомпании «Азимут», выполнявший рейс Минеральные Воды — Дубай (ОАЭ), вернулся в аэропорт вылета из-за технической неполадки, характер которой…
Прочитайте больше...

Россия и Мьянма могут подписать соглашение о безвизовом режиме в марте. «Соглашение в высокой степени готовности. Наша цель - подписать этот документ в течение марта. Надеемся на это», - цитирует «Интерфакс» слова министра…
Прочитайте больше...

Фигура Смерти в расстановочной терапии Тема смерти — одна из самых глубоких и фундаментальных в жизни человека. Она неизбежна, но при этом табуирована во многих культурах.  Мы стараемся о ней не думать, избегаем разговоров о ней,…
Прочитайте больше...

Город Сочи приходит в себя после сильного снегопада: за шесть часов на курорте выпало более пяти годовых норм снега. Побережье Сочи засыпало снегом в пятницу, температура упала до -3°С. Местами высота…
Прочитайте больше...

В 2024 году стоимость оформления шенгенской визы для россиян достигла 120-130 евро. «Число оформленных российскими туристами въездных виз в страны шенгенского соглашения в 2024 году сократилось на 36%, а их доля составила 18%. Наиболее…
Прочитайте больше...

В январе 2025 года Россия заняла второе место по числу прибывших в Турцию туристов. Как сообщает «Московский комсомолец» со ссылкой на данные Министерства туризма Турции, всего в январе 2025 года Турцию посетили 203,7 тыс. граждан…
Прочитайте больше...

Здоровое питание — это не просто набор продуктов, а целый образ жизни, который влияет на наше благополучие и уровень энергии. Важнейший принцип правильного питания — разнообразие. Нутрициолог…
Прочитайте больше...

Авиакомпания «Аэрофлот» расширяет программу прямых полетов из регионов России на китайский курорт Санья. С 21 марта стартует полетная программа из Казани в Санью. Вылеты из Казани запланированы по пятницам, обратные рейсы – по…
Прочитайте больше...