Как пережитые предками войны, голод и утраты могут отражаться на потомках
Внезапная тревога без видимой причины. Тяжесть в груди или напряжение в плечах, которые появляются словно из ниоткуда…
Психогенетик Надежда Бабаева объясняет: ответы на подобные вопросы часто скрыты не в настоящем моменте, а в глубокой памяти прошлого — причём не только личного.
По её словам, организм хранит информацию не только о собственном опыте человека, но и о том, что происходило в предыдущих поколениях его семьи, задолго до его рождения.
Именно этим, как утверждает эксперт, занимается психогенетика — подход, который рассматривает родовые программы и наследственные факторы, способные проявляться и передаваться из поколения в поколение.
Как прошлое рода может проявляться в настоящем
Психогенетик приводит наглядный пример: если представители рода пережили войны, голод или череду тяжелых утрат, тело человека может реагировать так, будто угроза всё ещё существует, — даже если сам он лично ничего подобного не переживал и даже не знал об этом.
В стрессовой ситуации активируется древний сигнал: «замри», «беги», «сохрани силы». Эти реакции запускаются автоматически, потому что могут восприниматься как бессознательные программы выживания.
Но там же могут скрываться и тормозящие установки — страх успеха, чувство вины за собственную радость, запрет на близость с другими людьми.
Тело как путь к осмыслению скрытых переживаний
Добраться до этих слоев памяти, по словам эксперта, помогают телесные практики.
Когда человек работает с дыханием, движением, вниманием к телесным ощущениям, подсознание начинает «показывать» скрытые воспоминания рода — иногда в образах, иногда в эмоциях без слов, а чаще всего просто через изменения самочувствия: напряжение уходит, дыхание становится свободнее, в теле появляется лёгкость.
Как использовать эти знания и чего от них не стоит ожидать
Психогенетик Надежда Бабаева особо подчёркивает: знания психогенетики нужны не для того, чтобы обвинять предков или сожалеть о прошлом. Это инструмент для осознанного выбора: когда человек видит, какая программа включается в нём автоматически, у него появляется шанс её изменить.
Например, вместо унаследованного страха действовать — укрепить в себе внутренние силы для самого действия и таким образом вместо замкнутого круга повторяющихся ситуаций открыть себе дорогу к новым сценариям жизни.
«Тело действительно помнит всё. И именно через его сигналы мы можем многое осознать и вернуть себе право жить по своему, более счастливому сценарию, не повторяя трудные или болезненные периоды судеб предков своего рода», — резюмирует психогенетик Надежда Бабаева.
Справка
Надежда Бабаева — психогенетик, кандидат психологических наук (PhD), психотерапевт, краниальный остеопат MSCCO, автор методов лечения и саморегуляции.
YouTube / Telegram / Instagram / ВКонтакте
Официальный профиль эксперта Психогенетик Надежда Бабаева в проекте «Персона» на SOROKA24.COM — международном новостном агрегаторе СМИ и социальных сетей.
Комментарии закрыты.