Высокие вибрации  — путь к успешному бизнесу

Несмотря на то, что частоты мозга были выявлены и доказаны еще в начале 20 века, на сегодняшний день эта тема стала особенно актуальной среди руководителей и владельцев бизнеса, стремящихся глубже понять механизмы своего мышления. 

Интерес к мозговым волнам обусловлен желанием повысить личную эффективность, научиться управлять стрессом и развить креативные способности, необходимые для успешной профессиональной деятельности в условиях современного мира. 

Что такое частоты мозга?

Мозговые волны представляют собой различные состояния активности мозга, воздействуя на наше восприятие, эмоции и поведение. 

Владение знаниями о частотах открывает лидерам новые горизонты не только в бизнесе, но и в личностном развитии, позволяя находить баланс между рациональным мышлением и творческим вдохновением.

Различают пять видов частот:

Дельта-волны связаны с глубоким сном и восстановлением. Для бизнесменов это состояние является особенно значимым и важным, поскольку именно полноценный сон напрямую влияет на качественное принятие решений.

Тета-волны. Тета-активность наблюдается в состоянии глубокого расслабления и медитации. Эта частота относится к вдохновению и мотивации. Кроме того, тета-волны способствуют интуитивному мышлению.

Бета-волны активизируются при анализе и обработке информации, а также во время принятия решений.

Гамма-волны работают с задачами, проблемами, болью и страхами. На них происходит перезагрузка сложных ситуаций и работа с тяжелыми мыслями.

Альфа-волны. На сегодняшний день весь мир говорит об альфа-состоянии, и это неудивительно: ведь именно альфа-волна стремительно и быстро двигает все наши желания к цели. 

Эти ритмы самые активные и приятные в работе с подсознанием. Альфа-волна помогает расслабиться и войти в состояние потока, в котором полезно находиться для повышения продуктивности, что особенно актуально для решения нестандартных задач в бизнесе. 

На альфа-частоте мы находимся в абсолютном доверии к миру и проживаем ситуацию из позиции: «У меня все получится, все будет так, как я захочу». При таком подходе мозг выстраивает необходимую линию поведения, которая очень быстро внедряется в реальность. 

Как частоты мозга связаны с бизнесом?

Частоты измеряются с помощью специального инструмента, — энцефалограммы мозга, позволяющего заглянуть в глубину мыслительных процессов и эмоциональных состояний человека. 

С помощью энцефалограммы можно не только увидеть, как работает мозг, но и отметить значительные различия между состоянием стресса и состоянием вдохновения, что наглядно демонстрирует влияние эмоций на работу мозга. 

Это означает, что в стрессовом состоянии, когда настроение по нулям, а мозг работает на пределе своих возможностей, мы не способны генерировать идеи и получать удовольствие от жизни. 

Напротив, в состоянии высокочастотного диапазона, в радости, счастье и наслаждении жизнью, мы достигаем амбициозных целей и исполняем самые смелые желания. Именно поэтому частоты мозга напрямую влияют на успех в бизнесе, финансовые достижения, креативные идеи и новаторские подходы. 

Иными словами, работая над своим мышлением и эмоциональным состоянием, лидер создает наилучшие условия для процветающего бизнеса. И чем выше уровень вибраций, тем выше его шансы на успех. 

Как повысить уровень вибраций?

• Отслеживайте уровень стресса 

Не допускайте низкочастотного эмоционального состояния. Из депрессии выбраться очень сложно, поэтому мрачные настроения выгоднее предотвращать на начальном этапе. 

Будьте внимательны к своим ощущениям, чувствам, эмоциям, и при необходимости принимайте оперативные меры в поддержании эмоционального баланса.

• Работайте над повышением настроения 

В этом вам помогут гормоны мозга, — серотонин, дофамин, окситоцин. Дело в том, что любые гормональные изменения приводят к положительной работе частот мозга. 

Чем больше радости и удовольствия, тем выше частотный диапазон. Мы не видим их работу, но можем ощущать влияние гормонов, отвечающих за настроение и ощущение счастья. 

Например, серотонин дает чувство радости, удовлетворенности, возможность креативить и создавать инновационные продукты. Попробуйте по десять раз в день находить то, что вас обрадует. 

Таким способом вы расширите кругозор и начнете замечать детали, которых раньше не наблюдали, — необычные вывески, новые дома, красивые клумбы. Обучаясь любознательности на уровне гормонов мозга, вы приобретаете стимул к созданию и открытию новых проектов. 

Что касается дофамина, то, работая на пяти органах чувств, он является нашим надежным защитником от стресса.

Его легко найти и в музыке, и в танцах. Он есть в хороших фильмах, книгах, массаже, — во всем, что приносит удовольствие. Любовь к миру, людям, животным, — все это окситоцин, один из сильнейших гормонов мозга, который просто необходимо держать под контролем.

Поэтому, чтобы качественно принимать решения и иметь успех в жизни, начните с повышения гормонов мозга. 

Регулярно занимаясь их выстраиванием, вы вскоре заметите, как улучшится настроение и повысится способность быстро принимать решения, что, безусловно, приведет к достижению поставленных целей.

 Инна Щербакова

основатель проекта по работе с потенциалом мышления “Рестарт Реальности”, PHD доктор кризисной психологии, нейроинженер, автор практических методик и образовательных программ по биохакингу мозга, автор книг.