Уже можно. Пришла пора. Твоя жизнь — твои правила
Умная, глубокая, образованная, с опытом, с аналитическим умом, с достойной карьерой за плечами.
Она может всё, но не идёт, не запускает, не начинает — топчется на месте. Вкладывается в других, помогает подругам, изучает новые методики, консультируется, но не делает то, что на самом деле хочет.
Всё время что-то мешает. Словно у внутреннего «я» — красный свет, табличка: «Стоп. Пока нельзя».
И ты вроде бы понимаешь, что надо бы, но не двигаешься.
Потому что не проработала? — Нет.
Потому что не готова? — Нет.
Потому что не разрешила себе.
Не подписала внутренний контракт, где четко сказано: «Можно. Пора. Твоя жизнь — твои правила».
Именно этот замкнутый круг я называю умной застопоренностью. Это не про глупость. Наоборот.
Женщина, которая всё про себя понимает, — одна из самых сложных клиенток.
Она объяснит любой свой стоп: «Это, скорее всего, родовое, или из-за отсутствия самоценности. Ну и страх осуждения тоже».
Она, конечно же, права — только всё это не помогает ей сдвинуться с места, потому что она застряла не в неведении, а в анализе. В вечной подготовке, в безопасной зоне, где вроде бы растешь, но не рискуешь, где знаешь многое, но не применяешь, где способна — но не действуешь.
А потом начинается саботаж через действие.
Она не сидит на диване, она пишет тексты, участвует в марафонах, помогает другим, идёт в очередное обучение и будто бы полна энергии, но эта энергия уходит мимо главного. Потому что за настоящим шагом стоит страх.
Он бывает разным: иногда — страх провала, но чаще — страх, что получится. Потому что если получится, придётся взять больше. А если возьмешь больше — вдруг не выдержишь, не справишься? Вдруг тебя разоблачат, скажут, что не такой уж ты эксперт? Вдруг ты «не имеешь права»?
Вот она — классическая ловушка опыта и возраста: «Я слишком много знаю, чтобы облажаться».
Условно, в 25 ты могла попробовать — было не страшно. А сейчас, когда за плечами столько всего, хочется делать «по-взрослому», «качественно», «с гарантией».
Только вот гарантий нет — ни в росте, ни в видимости, ни в деньгах. Есть только шаг. Один. За которым уже может быть что-то другое.
Но этот первый — всегда твой выбор, и почти всегда — с болью.
Ко мне приходили клиентки, которые готовили всё: названия, лендинги, рассылки, обложки, даже промо-видео. Всё — кроме запуска.
Как будто пусковая кнопка не у них, а у какого-то внутреннего допускного совета. И без этой печати «одобрено» — нельзя.
И это «нельзя» часто завернуто не в страх, а в приличие, перфекционизм или заботу о других. Или в «сейчас не время».
И самое страшное, что иногда они и правда думают, что делают главное, а на самом деле всё ещё избегают его.
А теперь — важная часть. Неочевидная, но критически значимая — юридическая сторона страха роста.
Я знаю, как юрист, сколько женщин не идут в масштаб не потому, что не уверены в себе, а потому что боятся «что-то нарушить»: деньги мимо кассы, нет ИП, нет договора, нет понимания, как брать оплату, как работать с персональными данными.
Вроде бы мелочи, но именно они усиливают тревогу. Потому что без базовой правовой структуры ты не просто в тени — ты в ощущении опасности. А кто захочет проявляться, если внутри сидит страх наказания?
И вот ты сидишь: умная, красивая, с горящими глазами и тонкой душевной организацией, но с парализующим внутренним ощущением: «Сначала соломки подстелю, а потом начну».
А «потом» всё не наступает. Пока не пройдёт очередной год. Или не сорвет эмоционально. Или пока всё-таки не появится кто-то: человек, программа, игра, эфир, коуч, кто скажет тебе: «Хватит. Уже можно. Уже пора».
Именно для этого я создаю свои коучинговые программы.
Не для мотивации, а для того, чтобы женщина не просто вдохновилась, а встала на ноги — с контрактом с собой, с чётким «можно», с поддержкой и рамками, которые держат.
В игре «Проявленность на миллион» многие впервые за долгое время чувствуют, что они вправе: быть, брать, просить и говорить.
Они выходят из роли жертвы не через боль, а через действие. Через осознание:
«Я больше не хочу себя обманывать. Я хочу идти».
Если ты узнала себя в этих строчках — не бойся. Это не приговор, а точка входа.
И первый шаг, который ты можешь сделать, — не обязательно гигантский. Он может быть очень маленьким: зарегистрировать самозанятость или ИП, написать договор, поставить цену, от которой у тебя перехватывает дыхание, сказать «нет» работе, в которой ты давно себя не чувствуешь. Или, наоборот, сказать «да» тому, что давно откладывала.
Всё начинается с разрешения. С внутреннего акта: «Я могу».
Можно сколько угодно ходить по кругу самопознания, но без контракта с собой ты не сдвинешься. А контракт — это и есть разрешение: жить, двигаться, ошибаться, творить, брать своё. И со всем этим работает коучинг — достаточно успешно.
С его помощью мы, шаг за шагом, в комфортном режиме идём к цели: определяем сильные стороны, находим экспертность, прорабатываем продукты, распаковываем суперсилу. И всё это — только благодаря тому, что ты и так уже знаешь.
Татьяна Ваганова
юрист с 20-летним опытом, предприниматель, сертифицированный коуч ICF
Комментарии закрыты.