неуверенность в себе

Почему мы боимся быть замеченными, даже когда хотим признания Специалист может мечтать о признании, хотеть, чтобы его идеи услышали, а достижения заметили, но испытывать сильное напряжение, когда внимание окружающих действительно обращено…

Как перестать бояться чужой оценки Можно быть сильным специалистом и все равно бояться, что одна неудачная фраза заставит окружающих усомниться в вашей компетентности. Из-за этого люди молчат на совещаниях,…

Как перестать списывать свои успехи на случайность «Мне просто повезло», «это не такой уж результат», «так любой сможет» — эти фразы часто звучат как скромность. На практике за ними может стоять обесценивание: привычка уменьшать значимость…

Уже можно. Пришла пора. Твоя жизнь - твои правила Умная, глубокая, образованная, с опытом, с аналитическим умом, с достойной карьерой за плечами. Она может всё, но не идёт, не запускает, не начинает - топчется на месте. Вкладывается в…