выгорание

Что делать, если потерялся вкус к жизни   Наверное, каждый испытывал такое состояние, когда жизнь кажется серой и бессмысленной, сплошной день сурка... Это может быть вызвано различными факторами: стрессом, физическим или эмоциональным…

Для чего предпринимателю хобби? Представьте себе человека, который постоянно думает о работе, живет ею 24/7. Звучит изнурительно, не правда ли? А ведь именно так часто ведут себя предприниматели. А что, если мы скажем вам, именно хобби…

Как снизить риски эмоционального выгорания сотрудников на рабочем месте Сгорел на работе. Как часто, слыша это выражение, мы считаем его лишь фигурой речи?  Однако проблема эмоционального выгорания на рабочем месте в ряде случаев…

Выгорание или потеря смысла? Как справиться с этим состоянием?⠀ Про эмоциональное выгорание в последнее время много говорят и пишут. Но как понять, что это именно выгорание, а не просто усталость и не депрессия?  Где граница между ними…

5 секретов эффективности без выгорания и стресса  С ускорением темпа жизни многозадачность стала для многих предметом гордости. Однако обилие незавершенных дел ведёт к усталости, хроническому стрессу и выгоранию. Когда задач много,…