Восточная медицина

Меню правильного питания для снижения веса В западной диетологии пища оценивается по количеству калорий, которое она содержит. Конечно, при этом принимается в расчет содержание витаминов, микро- и макроэлементов, но в вопросе похудения это…

Правила питания и похудения восточной медицины Правильная диета далеко не всегда зависит от калорий. Более того, калорийность пищи - вовсе не решающий фактор. Если питание будет правильным, то никакие калории не дадут лишнего веса. И…