Витамин Д

Что такое иммунитет и можно ли укрепить его витаминами Межсезонье и простуды — по сути своей синонимы, именно поэтому весной особо актуальна тема укрепления иммунитета и приема витаминных комплексов.  Оказывают ли витамины существенное…

Как поддержать здоровье витаминами?  Витамины бывают трёх типов: Те, которые позволяют ферментам работать. А ферменты – это белковые молекулы, благодаря которым  в организме происходят биохимические реакции. Знакомьтесь – все…

Как дефицит витамина D влияет на настроение Витамин D – синтезируется в организме под действием солнечных лучей, а также может поступать в него с пищей. Этот жирорастворимый витамин выполняет в организме множество функций: укрепляет…

Что нужно знать про дефицит витамина D  Витамин D – важнейший витамин, с дефицитом которого люди могут столкнуться в любом возрасте. Эксперты Всемирной организации здравоохранения называют распространение недостаточности витамина D…

Лето с пользой для здоровья  Летом не удается пойти в отпуск? Но от теплого сезона можно и нужно взять максимум пользы, даже если вы и проводите его в городе.  Как зарядиться энергией, приобрести цветущий вид и не навредить здоровью,…