личные границы

Почему взрослым детям так сложно жить свою жизнь Сегодня — про взрослость. Но не ту, которая определяется паспортом. Я часто вижу подростков, которые внутренне взрослее многих взрослых: умеют зарабатывать деньги, знают свои границы. И,…

Здоровый эгоизм без чувства вины Раньше слово «эгоист» считалось почти оскорблением. Нас учили, что думать о себе в первую очередь — стыдно и плохо. Однако 11 мая, во Всемирный день осведомлённости об эгоизме, эксперты предлагают взглянуть…

От любви к выгоранию: что происходит, когда стираются личные границы Понятие личных границ всё чаще появляется в разговорах о психологическом здоровье и зрелости. Но если в теории всё кажется очевидным, то на практике многим по-прежнему…

Как выстроить здоровые границы в отношениях и не чувствовать вины Понятие личных границ всё чаще появляется в разговорах о психологическом здоровье и зрелости. Но если в теории всё кажется очевидным, то на практике многим по-прежнему…

Как научиться говорить “нет” - Я не сказала "да", милорд. - Вы не сказали "нет"! Вы не сказали – «нет», и вот вы уже возите кошку маминой соседки к ветеринару каждый будний вечер после работы.  Вы не сказали – «нет», и вот вы уже…

Нелюбовь: симптом или причина депрессии Любовь бывает материнская, братская, к ребёнку, супружеская или, например, к Родине. Но все виды любви держатся на базовых понятиях, которые закладывались веками. Ей посвящены стихи, книги,…

От каких людей лучше держаться подальше Вокруг нас очень много самых разных людей. И далеко не всегда это люди с добрыми и искренними намерениями. Они могут в глаза улыбаться, а за глаза говорить гадости. Бывают люди-манипуляторы, алчные и…

Как вести себя с токсичными родителями Токсичные отношения включают отношения с токсичными родителями.  Как правило, они не относятся к своим детям как к личностям с уважением. Они не идут на компромисс, не берут на себя ответственность…