глубокий сон

Как мозг координирует работу двух полушарий во время сна Мы часто воспринимаем сон как простое уравнение: если спать достаточное количество часов, утром мы должны проснуться отдохнувшими. Однако реальность сложнее.  Можно проспать…

О  чем говорит нам подсознание через сны Во время сна наше тело самовосстанавливается, замедляются процессы, сердцебиение становится спокойным и ровным, тело отдыхает, а сознание погружается в сны. Сновидения – это доступ к нашему…