Лечебный массаж шейно-воротниковой зоны
Массаж шеи и спины показан всем офисным работникам и удаленщикам при отсутствии противопоказаний. В идеале массаж шейно-воротниковой зоны нужно делать раз в неделю, чтобы снять напряжение, провести профилактику развития остеохондроза и других болезней.
Мануальный терапевт и специалист по лечебному и точечному массажу Азиза Шамбетова рассказала, почему так важно делать лечебный массаж шейно-воротниковой зоны.
Малоподвижный образ жизни приводит к приводит к возникновению застойных явлений, отеков и защемлений, что вызывает дефицит кислорода и ухудшение кровообращения головного мозга и причиняет невероятный дискомфорт.
Чаще всего страдает шейно-воротниковый отдел: из-за нарушенного кровообращения и застоя лимфы появляются постоянные головные боли, чувство напряжения и тяжести, головокружение, ухудшение координации, мушки перед глазами, тошнота, нарушение зрения, повышенная утомляемость и ухудшение настроения.
Лечебный массаж оказывает влияние на рецепторы, которые находятся на поверхности тела, а массаж шейно-воротниковой зоны позволит не только избавиться от лишних жировых отложений, ускорить кровообращение и лимфоток, но еще снять отечность с лица, улучшить цвет кожи, самочувствие пациента.
Эффект массажа шейно-воротниковой зоны
Массаж шейно-воротниковой зоны в целом несет оздоровительный эффект для организма, повышает жизненный тонус и оказывает много других положительных воздействий:
- улучшается микроциркуляция и кровообращение крови;
- устраняются отечные застои лимфы, нормализуется её отток;
- улучшаются обменные процессы в тканях;
- восстанавливается сон, энергия и возвращается потерянное чувство бодрости;
- улучшается состояние кожи;
- выводятся токсины за счет активной работы потовых желез.
- восстанавливается кровоснабжение головного мозга за счет снятия мышечного спазма.
Показания к массажу шейно-воротниковой зоны:
- Головные боли;
- Усталость и перенапряжение;
- Застойные явления в тканях;
- Отёки, затрудненный отток лимфы;
- Мышечные невралгии;
- Гиподинамия;
- Остеохондроз шеи;
- Восстановление после травм;
- Нарушенная осанка у детей;
- Вегетососудистая дистония.
Проведение массажа противопоказано в следующих случаях:
- Доброкачественные и злокачественные новообразования шейно-воротниковой зоны;
- Раздражение и воспаление кожи;
- Инфекционные заболевания разного происхождения;
- Заболевания со стороны сердечно-сосудистой и нервной систем;
- Активная форма туберкулёза;
- Гнойные воспаления;
- Кровотечения и травмы.
Курс массажа подбирается специалистом индивидуально для каждого пациента с целью получения наиболее эффективного результата.
Количество сеансов составляет от 5 до 15 в зависимости от причины, длительности боли и желаемого результата.
После массажа следует избегать сквозняков и охлаждения проработанной шейно-воротниковой области.
Лечебный массаж и мануальная терапия в Батуми
запись по телефону +995-557-752-668
Первый сеанс бесплатно
Комментарии закрыты.