;

Лечебный массаж шейно-воротниковой зоны

115

Лечебный массаж шейно-воротниковой зоны

Массаж шеи и спины показан всем офисным работникам и удаленщикам при отсутствии противопоказаний. В идеале массаж шейно-воротниковой зоны нужно делать раз в неделю, чтобы снять напряжение, провести профилактику развития остеохондроза и других болезней. 

Мануальный терапевт и специалист по лечебному и точечному массажу Азиза Шамбетова  рассказала, почему так важно делать лечебный массаж шейно-воротниковой зоны.

Малоподвижный образ жизни приводит к приводит к возникновению застойных явлений, отеков и защемлений, что вызывает дефицит кислорода и ухудшение кровообращения головного мозга и причиняет невероятный дискомфорт.

Чаще всего страдает шейно-воротниковый отдел: из-за нарушенного кровообращения и застоя лимфы появляются постоянные головные боли, чувство напряжения и тяжести, головокружение, ухудшение координации, мушки перед глазами, тошнота, нарушение зрения, повышенная утомляемость и ухудшение настроения.

Лечебный массаж оказывает влияние на рецепторы, которые находятся на поверхности тела, а массаж шейно-воротниковой зоны позволит не только избавиться от лишних жировых отложений, ускорить кровообращение и лимфоток, но еще снять отечность с лица, улучшить цвет кожи, самочувствие пациента.

Эффект массажа шейно-воротниковой зоны

Массаж шейно-воротниковой зоны в целом несет оздоровительный эффект для организма, повышает жизненный тонус и оказывает много других положительных воздействий:

  • улучшается микроциркуляция и кровообращение крови;
  • устраняются отечные застои лимфы, нормализуется её отток;
  • улучшаются обменные процессы в тканях;
  • восстанавливается сон, энергия и возвращается потерянное чувство бодрости;
  • улучшается состояние кожи;
  • выводятся токсины за счет активной работы потовых желез.
  • восстанавливается кровоснабжение головного мозга за счет снятия мышечного спазма.

Показания к массажу шейно-воротниковой зоны:

  • Головные боли;
  • Усталость и перенапряжение;
  • Застойные явления в тканях;
  • Отёки, затрудненный отток лимфы;
  • Мышечные невралгии;
  • Гиподинамия;
  • Остеохондроз шеи;
  • Восстановление после травм;
  • Нарушенная осанка у детей;
  • Вегетососудистая дистония.

Проведение массажа противопоказано в следующих случаях:

  • Доброкачественные и злокачественные новообразования шейно-воротниковой зоны;
  • Раздражение и воспаление кожи;
  • Инфекционные заболевания разного происхождения;
  • Заболевания со стороны сердечно-сосудистой и нервной систем;
  • Активная форма туберкулёза;
  • Гнойные воспаления;
  • Кровотечения и травмы.

Курс массажа подбирается специалистом индивидуально для каждого пациента с целью получения наиболее эффективного результата. 

Количество сеансов составляет от 5 до 15 в зависимости от причины, длительности боли и желаемого результата.

После массажа следует избегать сквозняков и охлаждения проработанной шейно-воротниковой области.

Лечебный массаж и мануальная терапия в Батуми

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 5 / 5. Количество оценок: 2

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Сожалеем, что вы поставили низкую оценку!

Позвольте нам стать лучше!

Расскажите, как нам стать лучше?

Комментарии:

Обсуждение закрыто.

На данном сайте используются файлы cookie, чтобы персонализировать контент. Продолжая использовать этот сайт, Вы соглашаетесь на использование наших файлов cookie Принять Подробнее