Как отучить ребенка от совместного сна?
Заботливые родители стараются уделять своему новорожденному максимум внимания и заботы. Проводят с ним всё свободное время днем и не хотят расставаться даже ночью. Спать вместе с младенцем очень полезно и ему и маме.
При тесном контакте матери и ребенка улучшается лактация у женщины, а кроха, чувствуя сердцебиение и запах мамы, крепче спит и менее встревожен. Есть, конечно, и много противопоказаний такому сну и один из них – это как потом отучить ребенка от совместного сна?
Для этого вам потребуется много терпения и сил.
Первое время младенцам действительно необходимо присутствие мамы, так как он пока даже не отделяет ее от себя, ведь все те 9 месяцев пребывания в материнской утробе, они была как будто одно целое. Для кормящих мам также очень удобен совместный сон: образование молока лучше, кормить кроху намного легче, не нужно вставать каждые 3-5 часов, чтобы это делать, а также матери часто интуитивно дают грудь, даже не просыпаясь, стоит им только услышать кряхтение своего крохи. Даже если вы не кормите грудью ребенка, ночью все равно нужно просыпаться, чтобы он покушал с бутылочки. До совместного сна важно правильно подготовится. Проследите, чтобы кровать плотно приступала к стене и малышу не мешали никакие подушки, одеяла и прочая постель. Также не стоит ложить возле себя кроху, если вы предварительно приняли снотворное или же очень крепко спите – есть вероятность удушения.
Для улучшения лактации мы советуем уделять несколько часов в день для совместного сна, лучше уж помучатся ночью ради безопасности крохи и вашего с мужем удобства. Между прочем, второй половинке это тоже не очень комфортно, так как мужчины спят крепче женщин, он постоянно будет переживать, как бы не навалится всем телом на крохотный комочек и от этого не сможет нормально высыпаться.
Время идет, малышу уже полтора года, а он всё так же засыпает только в одной постели с родителями и это приносит множество неудобств вам и вашему мужу. Были, конечно, попытки оставить кроху на ночь в своей комнате, но это заканчивалось такой истерикой, что сразу же отпадало желание причинить малышу столько боли. В таком случае важно понять, что ребенок скоро и сам захочет в отдельную кроватку и комнату, но это может затянутся еще очень на долго. Никто ведь не знает, когда он сможет это осознать и никакие книги по воспитанию детей этого вам не скажут. Но мы можем дать несколько советов по этому поводу.
Если у вас еще нет детской кроватки, именно время ее купить. Но в магазин пойдите с малышом, пусть он вам немного поможет в выборе. Комментируйте всё, что происходит, расскажите, что это будет его личная кроватка, так как у мамы с папой. Лучше будет купить какую-то необычную, для мальчика – в форме машинки, например, для девочки – прекрасные розовые перины, в такой кровати ребенку будет не только уютно спать, но и очень весело играть.
Следующим пунктом в отучивании крохи от совместного является место, где мы поставим кроватку. Если ребенок очень трудно переносит такие изменения, то следует поставить ее в родительской комнате, можно даже снять боковую стенку, чтобы его кроватку будто бы примыкалась к спальному месту папы и мамы. Потом со временем нужно будет отодвигать ее всё дальше и дальше, и ребенок постепенно будет отвыкать от сна с родителями. В итоге, через некоторое время, можно будет перенести кроватку в детскую.
Но там мы сталкиваемся с другой проблемой – кроху мучают первые кошмары и он жудко боится темноты. Для этого нужно оставлять включенным ночник и не закрывать двери в комнату. Первое время неплохо было бы поспать в детской маме, чтобы ребенок привык к новому месту.
Некоторые родители улаживают ребенка сначала в свою кровать, а когда он уснет – переносят его в детскую. На самом деле так делать не стоит, посмотрим на такую ситуацию глазами ребенка. Он засыпает со своими любимыми мамой и папой, в тепле и уюте, а когда утром открывает глазки, то он уже один в какой-то комнате, а родителей нет. У малыша вырабатывается недоверие к родителям, он начинает думать, что стоит только ему закрыть глаза, как они сразу же его бросают, от этого бессонница и капризы перед сном. Лучше следуя предыдущему примеру отучать. Хотя потребуется немного больше времени, зато это менее травматично для ребенка.
Еще одно – придумайте какой-нибудь ритуал перед отходом в сон. Например, пойте малышу колыбельную, или читайте сказки, а можно даже просто целовать его на ночь. Но, хотим вам дать один совет, выберете какую-то определенную песенку или сказку, ну максимум две и повторяйте их постоянно. Если же каждый раз читать что-то новое, это может вызвать всплеск эмоций и новых впечатлений и он еще долго не сможет уснуть. Также, чтобы избежать чрезмерной активности малыша перед сном, не стоит устраивать ему вечером шумных игр и просмотров мультиков и фильмов.
Можете воспользоваться методом предложенным нами, но, к сожалению, мы не можем давать стопроцентной гарантии, что он подействует. Понимаете ли, характеры детишек все индивидуальны и очень отличаются отдельными чертами, поэтому и готовых рецептов поведения для всех быть не может. Лучше всего прислушаться к собственным ощущениям и желаниям ребенка, вот тогда отход од совместного сна будет менее болезненным и всё сложится благополучно.
Комментарии закрыты.