Эмоциональная измена
Измена для каждого означает что-то свое. Для кого-то это секс, причем только незащищенный, а для кого-то – слишком теплый взгляд на представителя противоположного пола. И тот, и другой прав.
Но игнорировать границы партнера в таком чувствительном вопросе не стоит ни в коем случае. А как быть, если «измена» уже живет у вас в голове или в сердце?
Существует ли эмоциональная измена?
На самом деле, измена начинается в тот момент, когда вы решаете что-то не рассказывать своему партнеру. Например, вы решили скрыть приятное кофепитие с молодой стажеркой. «Зачем я буду беспокоить этими пустяками. Не так уж это и важно!» Увы, но это очень важно. Не то, что вы решили не говорить, а причины, которые вас к этому побудили.
Встреча вызвала у вас эмоции, которых вам не хватает в паре. И это осознание расстроило и насторожило вас. «Здесь мне хорошо, а дома – плохо?» Решитесь вы на реальную измену или нет – вопрос глубины семейного кризиса и личных обстоятельств.
В любом случае, это событие повод призадуматься, что у нас не так. Что происходит в вашей паре, и что можно сделать, чтобы сохранить брак. Ведь всего один поцелуй или даже просто излишне близкое знакомство могут полностью обрушить дом, который строился много лет.
Почему мы эмоционально изменяем?
Эмоциональная измена происходит из-за того, что вы чувствуете себя одиноко. В какой-то момент вы вдруг замечаете, что семья перестает быть уютной и безопасной гаванью, начинаете задерживаться на работе.
Вас не понимают, не поддерживают, критикуют, и незаметно для себя вы ищете того, кто примет вас таким, какой вы есть, поймет ваши эмоции и расстройства или найдет слова поддержки. Потому что каждому из нас важно чувствовать себя любимым, желанным, принятым.
В начале вам даже не кажется, что в этом есть что-то предосудительное. Ведь это просто «маленькая» беседа с коллегой или встреча с бывшей одноклассницей. «Это не измена. Я просто общаюсь».
Но это очень скользкая дорожка, и, если вы на нее вступили, – не обманывайте себя. Измена уже живет в вашем сердце. Возможно, вы только фантазируете об интимной близости и не совершите финального шага, но это может сделать только хуже.
Ко всем накопившимся обидам прибавится еще невысказанная претензия партнеру в том, что он мешает вам насладиться общением с другим человеком и получить такую желанную радость и понимание.
Куда ведет дорожка?
Почему такое состояние опасно? Во-первых, вы не знаете, в какой момент стечение обстоятельств толкнет вас поменять эмоциональный статус на физический. Например, корпоратив или командировка легко могут стать тем самым триггером, который разделит ваш брак на ДО и ПОСЛЕ.
Во-вторых, радость от общения с другим человеком будет уводить вас все дальше и дальше от близости с вашим партнером. Арктический холод будет только усиливаться, рано или поздно тонкая ниточка эмоциональной связи оборвется окончательно.
Главный вопрос, который необходимо себе задать, если вы сейчас эмоционально «изменяете»: «Чего я хочу? Хочу ли выйти из отношений, или для меня очень важно сохранить семью?»
Если ответ «сохранить», то наберитесь смелости и поговорите с вашей второй половинкой, расскажите ей о своих чувствах, о том, что вас беспокоит и какое будущее вы хотели бы для вашей семьи. Думаю, партнер испытывает похожие эмоции и будет рад услышать, что вам не все равно.
Измена – это не всегда конец отношений, но выздоровление пары — долгий и очень непростой путь.
Если вы заметите первичные симптомы и предложите партнеру скорее начать что-то делать – вам удастся избежать «дна», а ваша любовь и дружба станут крепче и глубже.
Профессиональный семейный коуч, позитивный психолог, автор популярного блога в Инстаграм и движения #stop_razvod
Комментарии закрыты.