Феномен фокуса внимания

Именно фокус внимания определяет то, какую реальность мы создаем вокруг себя и какую жизнь мы проживаем, какие люди нас окружают, счастливы ли мы и насколько гармонична наша жизнь.

Все слышали много раз “что внутри, на чем мы фокусируем свое внимание, то и происходит снаружи”. Что это означает, разбираемся с руководителем Академии полимодальной психологии, писателем Сергеем Логиновым.

Что значит для нас внимание?

— Внимание это мировой феномен, через внимание смотрит высшее начало. Если для конкретного человека высшее «Я» – личное дипломатическое представительство этого индивидуума внутри Бога, то внимание – производная интереса высшего «Я».

То есть получается, внимание – высшая религиозная функция, высший религиозный феномен в жизни человека. Внимание определяет ооооооооочень много в жизни людей.  В конце концов оказывается, внимание и есть самое главное.

Фраза «для нас» наталкивает всегда на мысль о некоей группе людей, с которой идентифицируется задающий вопрос. Например, для сторонников Кремля внимание означает бесхитростный ежедневный просмотр зомбирующих телепередач и качественное планомерное покладистое зомбирование. 

В то время как внимание может реализоваться совершенно по-иному. Через внимание смотрит Бог, это феноменальный механизм для осуществления вИдения мира Богом. Что попало во внимание, то высшее начало (Бог) и увидело.

Как управлять своим вниманием?

— Единственный способ управлять вниманием – учиться собственной волей «водить» внимание по объёму мироздания, регистрируемому сознанием. Фокус сборки внимания управляем там, где сознание регистрирует его движение. Внимание управляемо, где сознание достаточно «широко».

А там, где сознание ничего не регистрирует, внимание перемещается неизвестным образом – следуя бессознательным механизмам. В этом случае сознание следует «расширять»: работать над собой в прямом смысле – духовный рост и эволюционное развитие.

Развитие, эволюция, расширение сознания и как следствие расширение возможностей по управлению вниманием – основной продукт существования живых существ. Вам кажется, они ездят на поездах, ходят на работу, размножаются и продают друг другу жетончики на метро. А на самом деле они занимаются эволюционным ростом, просто этого не понимают.

Учиться управлять вниманием человеку придётся всегда, на разных ступенях эволюции. Даже когда дух, породивший человека, перестанет воплощаться в виде человека и отправится куда-то в другие миры – и там придется учиться управлять вниманием, дабы «захватывать» всё больше материала для наблюдения (вИдения). 

Расширив сознание, то есть захватив побольше «широты внимания», мы начинаем видеть причины явлений, а также причины причин и даже причины причин причин. 

Широкое сознание позволяет вниманию перемещаться по всё более крупному объёму пространства невидимого, ставшего ныне видимым. Чем больше осознанно подсознание, тем проще вниманию перемещаться в официальных осознанных пространствах. 

Контролировать и управляемо внимание перемещается только по сознанию – осознанной части индивидуального подсознания.

Почему сложно сосредоточиться?

— Черна душонка, грязны мыслишки… Всякой гаденькой вкусняшкой сманить внимание возможно…

Сосредоточиться сложно потому, что эволюционная развитость современного человека невелика. По мере духовного роста внутренний мир человека утончается, высветляется, прозрачневеет, отлипает вниманием от плотных, смердящих вонючей вкусняшкой отчаянно манящих пронзительно очаровательных заманух. 

Эти заманухи перестают казаться вкусными. Плотные явления теряют очарование. Побочным эффектом всего этого становится возможность сосредоточенной фокусировки внимания. 

Пока человек малоразвит, внимание полууправляемо или вовсе неуправляемо. Его «толкает» всякий необычный процесс. Внимание скачет хаотичным образом по неведомым траекториям. 

Иногда толкнувший внимание этот «всякий необычный процесс» выталкивает внимание еще дальше – вне осознаваемой зоны (вне сознания). Тогда человек впадает в транс и глядит немигающим взором, тужась как-то идентифицировать явление для себя, которого тоже надо в этом трансе найти.

Дрессировка собственного фокуса внимания и сосредоточение – одна из главных задач инкарнировавшего в Плотном мире организма.

Как работает фокусировка внимания?

— Основной инструмент – замедление внутреннего ритма. Следует замедлиться. Фокус внимания удержать, не дать ускакать ему дальше. Удержать на одном предмете или явлении.

Ум так устроен, что если его не тренировать, фокус внимания обязательно ускачет. А вот если тренироваться и сфокусированное внимание удерживать, например, на одной точке, то мир вокруг постепенно станет крутиться.

В неподвижный фокус внимания будет попадать всё больше объёма пространства бытия. Но это очень трудные техники. Почти никто не может из ныне живущих.

Для всех нормальных людей надо учиться направлять фокус внимания в более светлые пространства и там удерживать, не поддаваясь на провокации соблазнов из тёмных миров.

Как усилить концентрацию внимания?

Низкий внутренний ритм и чистота помыслов. По сути, концентрация это то, что на востоке называется «медитация». 

В практике випассаны медитируют, а на самом деле – концентрируются. Усилению концентрации способствует тренировка. Направление внимания тренируется, нарабатывается.

Ключевое здесь: низкий внутренний ритм и чистота помыслов.

Низкий ритм для того, чтобы усмирять хаотические прыжки точки сборки внимания, свойственные уму инфантила.

Чистота помыслов для того, чтоб не увлекаться очарованиями Проявленного мира, манящими со всех сторон, от вкусных веществ до женских выпуклостей, но сохранять отстраненность, отрешённость – качества мудрости.