КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Клубничное настроение: сезонные ягоды без вреда для желудка Клубника – вкусная и ароматная ягода, которая богата витаминами и микроэлементами. Высокое содержание аскорбиновой и фолиевой кислоты, а также железа позволяет с ее помощью…
Прочитайте больше...

Усталость и сонливость - симптомы дефицита йода в организме Йод требуется организму в очень маленьких количествах – всего 150 мкг в сутки. Нехватка этого микроэлемента может привести к достаточно серьезным последствиям. «Организм…
Прочитайте больше...

Через определенное время каждый косметический продукт портится и может вызвать раздражение кожи. Подобрав подходящие тени или потрясающую…
Прочитайте больше...

Электрические звуковые щетки для очищения кожи лица давно стали маст-хэвом в бьюти-арсенале грамотных девушек. Они в разы эффективнее стандартного умывания.…
Прочитайте больше...

О том, существует ли на самом деле метеозависимость, и о том, какие реальные диагнозы могут скрываться за этим расплывчатым термином, мы поговорили с экспертом. «Действительно, многие люди очень внимательно…
Прочитайте больше...

В современном мире, где стрессы и быстрый ритм жизни становятся повседневностью, качественный сон ценится особенно высоко. Однако, есть одно простое решение, которое может помочь вам расслабиться и улучшить свой сон — это киви.…
Прочитайте больше...

Диетологи призывают нас есть куриные грудки и тренироваться. Но сами они худеют совсем по другим схемам. Мы попробовали узнать принципы, которые используют профессиональные диетологи, когда худеют сами. Диетолог Алексей Ковальков когда-то…
Прочитайте больше...

Рейтинг лучших шампуней для окрашенных волос на 2020-21 год от российских и импортных производителей. Лучшие профессиональные средства по уходу за волосами без сульфидов и парабенов.…
Прочитайте больше...

Корреспондент "Клео" опросил докторов в поликлинике, чтобы узнать, какие фразы-триггеры существуют в врачебной практике. Без прикрас, как есть.…
Прочитайте больше...

Нужно похудеть за 14 дней на 7-8 кг? Это вполне возможно, если воспользоваться японской диетой, одной из самых строгих, но и эффективных. Диета по-японски на 14 дней Основной смысл японской диеты — в малом количестве углеводов, чтобы…
Прочитайте больше...

В этой статье вы узнаете как правильно подсчитать калории и сколько нужно употреблять калорий в день, чтобы похудеть. Рассмотрим причины лишнего веса и методы борьбы с ними.…
Прочитайте больше...

Узнайте о самых модных трендах летнего яркого маникюра 2024 года. Идеи дизайна и цветовые решения. Жаркий…
Прочитайте больше...

По статистике, симптомы остеохондроза проявляются более чем у половины населения, в том числе и у детей школьного возраста. А ведь именно остеохондроз – одна из самых частых причин развития радикулита. Мы хотим поделиться с вами старыми и…
Прочитайте больше...

В преддверии сильных холодов врачи рекомендуют обратить внимание на продукты животного происхождения, которые можно смело использовать для профилактики заболеваний и борьбы с инфекциями. Одним из таких продуктов является свежее сало. Польза…
Прочитайте больше...

Маски — косметический продукт, которого точно никогда не бывает много. Бренды выпускают маски с новыми интересными составляющими, так что остановиться на малом количестве просто невозможно. Из очередных новинок мы выбрали самые…
Прочитайте больше...

Как можно похудеть за месяц на 5 кг в домашних условиях – питание, спорт, советы. Рекомендации специалистов по достижению желаемой цели.…
Прочитайте больше...

Узнайте, можно ли пить воду перед сдачей крови. Важные советы и рекомендации по подготовке к анализам, чтобы получить точные результаты.…
Прочитайте больше...

Лунный календарь на декабрь 2023 года. Благоприятные и неблагоприятные дни для стрижки. Декабрь – это…
Прочитайте больше...

Несколько советов, как не нарушать привычный ритм жизни из-за капризов погоды. Идеальной температурой для…
Прочитайте больше...

Большинство людей живут в быстром темпе, и в вечной спешке времени на здоровое питание почти не остается. В результате мы бездумно набиваем желудок вредной едой, перегружающей и остальные наши органы. Даже если сейчас такой подход кажется…
Прочитайте больше...

Доктор эстетической медицины Наталья Михайлова прокомментировала этот вопрос. В первую очередь,…
Прочитайте больше...

Стараетесь поддерживать себя в форме, ведете активный образ жизни и никогда не ложитесь спать, не пройдя свои ежедневные 10 тысяч шагов? Это отлично, но уверены ли вы, что надо ходить так много? Медицинский журналист Майкл Мосли и …
Прочитайте больше...

Даутцен регулярно занимается спортом и соблюдает правила питания, которыми делится со всеми. 23 января день рождения отмечает супермодель Даутцен Крус.…
Прочитайте больше...

При смешивании пищеварительных ферментов пчел и смолистых веществ растений образуется клейкое вещество с уникальной формулой — прополис. Пчелам прополис нужен для защиты и обеззараживания медовых сот и улья, а человеку — для лечения.…
Прочитайте больше...

С какого возраста можно давать детям гороховый суп? Узнайте, что об этом думает Комаровский. Как правильно вводить прикорм и в каком количестве.…
Прочитайте больше...

Зачем изводить свой организм диетами, если они больше вредят, чем приносят пользу? Сомнений по поводу того, что некоторые из них очень даже эффективны, нет. Но вся соль в том, что идеальным является исключительно внешний результат. Что…
Прочитайте больше...

Когда лучше делать хирургическую операцию по лунному календарю в июле 2024 года: самые благоприятные и неблагоприятные дни, таблица.…
Прочитайте больше...

Когда у вас раскалывается голова, а нужной таблетки нет под рукой, ситуация кажется безвыходной. Но это не так. Существует научный способ избавления от головной боли, который называется акупрессура. Сегодня мы расскажем вам про эту…
Прочитайте больше...

Многие отдают предпочтение домашним уходовым средствам Опытные блюстительницы красоты и сохранения…
Прочитайте больше...

Специалист считает, что некоторую еду лучше исключить из рациона. Прошел уже месяц лета, и многие успели…
Прочитайте больше...

Что делать если не можешь уснуть. 10 советов, как быстрее заснуть. Бывают такие ночи, когда мы не можем уснуть. Это связано с самыми разными факторами. Но…
Прочитайте больше...

Псориаз является одним из самых частых заболеваний кожи человека. В связи с этим, медицина активно исследует причины, провоцирующие этот недуг: нервные стрессы, интеллектуальное переутомление, острые и хронические соматические…
Прочитайте больше...

Помнишь, как в детстве мама говорила, чтобы ты не брала ручки в рот. Так вот, она, как всегда, оказалась права. Ученые, которые не могут спокойно жить, чтобы чего-нибудь не открыть, какой-нибудь опыт не поставить, доказали, что…
Прочитайте больше...

Последствия после прививки от коронавируса и то, какие они могут быть. Легкие и серьезные побочные эффекты после применения, что важно знать о поствакцинальных осложнениях.…
Прочитайте больше...

Планирование вашей повседневной деятельности, безусловно, не первое, что вы должны делать утром. Вы должны сосредоточиться на вашем теле и это принесет вам здоровье на долгие годы. Ренди Рэгэн, автор и учитель йоги, говорит, что это очень…
Прочитайте больше...

Уплотнение под кожей в виде шарика. Основные причины возникновения и первые симптомы. Самые эффективные способы лечения шишки под кожей. И причинами каких заболевании она может быть?…
Прочитайте больше...

Первая помощь при тепловом и солнечном ударе Жаркое лето, щедрое тепло летного солнца радует… Однако, излишнее пребывание под ультрафиолетовыми лучами чревато неприятными последствиями, особенно с непокрытой головой… Можно получить…
Прочитайте больше...

Первая помощь при пищевом отравлении. Полезные советы и рекомандации. Никто из нас не застрахован от…
Прочитайте больше...

Просто добавьте эту еду в рацион. Варикоз – заболевание, которое не только доставляет множество…
Прочитайте больше...

Мигрень – это патологическое состояние, которое характеризуется односторонними болевыми ощущениями. Очень часто они обладают высокой интенсивностью. Приступ головной боли может длиться от нескольких часов до нескольких суток. К лечению…
Прочитайте больше...

Узнайте о полезных свойствах травы сныть и ее применении в народной медицине. Описание целебных качеств растения и способы использования.…
Прочитайте больше...

Как часто мы ставим чайник, чтобы нагреть воду, и потом забываем о ней, потому что начался любимый сериал или появились какие-то неотложные дела? Тем временем вода остывает, и поэтому мы кипятим ее по второму кругу. Но знаете ли вы, что…
Прочитайте больше...

Сколько можно пить берёзового сока в день? Расскажем обо всех полезных свойствах и противопказаниях березового сока. Как правильно хранить и как лечиться с помощью березового сока?…
Прочитайте больше...

Вечер — это не только время для отдыха и развлечений, но и возможность подготовить свой организм к эффективному похудению. Маленькие изменения в вашем вечернем ритуале могут сделать большую…
Прочитайте больше...

Специалисты перечислили факторы, которые провоцируют развитие рака кишечника. Опасность данного онкологического заболевания заключена в отсутствии ярко выраженных симптомов на первых стадиях. В результате рак кишечника зачастую…
Прочитайте больше...

В настоящее время значительное внимание уделяется улучшению качества жизни людей с ограниченными возможностями. Одной из важных аспектов поддержки является обеспечение доступа к необходимому…
Прочитайте больше...

В этой статье вы узнаете, как похудеть без диеты с помощью правильного питания, физических упражнений и изменения образа жизни. Следуя этим советам, вы сможете сбросить вес и…
Прочитайте больше...

Интересно, есть ли такой человек на планете, который не разу не пробовал Доширак. Лапшу быстрого приготовления, которая позволяет без каких-либо физических и умственных усилий удовлетворить чувство голода. Мне кажется таких людей очень…
Прочитайте больше...

На пороге долгожданная весна, и при мысли об этом поднимается настроение, хочется петь, любить, жить! Но стоит посмотреть в зеркало — и сразу становится не до веселья. Налицо серая от недостатка витаминов и солнечного света кожа,…
Прочитайте больше...

Голод — это способ вашего тела дать вам понять, что ему нужно больше пищи. Тем не менее, многие люди чувствуют себя голодными даже после еды. Многие факторы, в том числе диета, гормоны или образ жизни, могут объяснить это явление.…
Прочитайте больше...