Салат курочка ряба с грибами
Готовим салат курочка ряба с грибами и, конечно, с курицей и яичками, само название салата об этом говорит. Яйца куриные и перепелиные. Салат этот очень сытный, поэтому рекомендую использовать для его приготовления не майонез, а натуральный йогурт (без добавок) или сметану, чтобы уменьшить калорийность. Думаю, это актуально в настоящее время для многих, так как здоровое питание, как и здоровый образ жизни, набирает всё большую популярность. В сметану или йогурт советую добавить немного готовой горчицы для остроты. Такой салат непременно украсит праздничный стол.
Ингредиенты :
- копченая куриная грудка 300 г
- 3 огурца
- 300 г свежих шампиньонов
- 1 луковица
- 2 ст л растительного масла
- куриные яйца 6 шт
- перепелиные яйца 4 шт (для украшения салата)
- 6-7 ст л йогурта
- 1 ч л готовой горчицы
- свежий укропчик и петрушка
- соль, перец
Приготовление
Для приготовления салата курочка ряба можно использовать кольцо разъемной формы для выпекания, чтобы красиво сформировать салат. Но, если такой формы у вас нет, формируйте слои руками.Нарезаем курицу, 2 огурца и укроп.Отваренные куриные яйца натрем на мелкой терке и добавим 4 ст ложки йогурта (можете использовать по вашему усмотрению сметану + горчица или домашний майонез, который готовится за 3 минуты). Посолить, поперчить и смешать.
Кольцо разъемной формы ставим на блюдо и начинаем формировать слои. Сначала слой куриного мяса. Сверху одну треть яичной смеси.
Теперь огурчики и укроп. Посолить. Сверху снова одну треть яичной смеси.
Обжаренный с луком шампиньоны, сверху 1/3 яичной смеси.
Сверху смазываем двумя ложками йогурта или сметаны с горчицей.
Накрываем пищевой пленкой и оставляем в холодильнике до подачи на стол.
Снимаем кольцо, аккуратно провернув его вверх.
Перед подачей на стол украшаем салат полукольцами огурца, половинками вареных перепелиных яиц и петрушкой. Аппетитный салат курочка ряба с грибами и курицей готов.источник
Комментарии закрыты.