Как ухаживать за кожей лица весной и летом 

Весна-лето — такой период, когда чаще хочется быть на улице и радоваться весеннему или летнему жаркому солнцу, ловить лучики тепла и радоваться жизни. 

Но, как известно, у всего хорошего и есть обратная сторона медали, и солнце может принести не только пользу, но и негативные последствия для нашей кожи. Как же исключить негативные факторы в прекрасный весенне-летний период? 

Секретами ухода за кожей лица с порталом «Фокус внимания» делится врач-косметолог Сергей Барсуков.

Весна и лето — достаточно агрессивный период для нашей кожи это связано как с температурными факторами, так и с факторами ультрафиолетового излучения, когда клетки кожи работают в усиленном режиме.

Частое пребывание на открытом воздухе, а также достаточно сильное загрязненность окружающей среды, особенно в городе, требует особое внимание уделить очищению кожи.

В летний период очищение кожи должно быть достаточно эффективным и в тоже время деликатным. Нужно исключить травматизацию эпидермиса, например скрабами или кислотами входящие в состав некоторых очищающих средств. 

Даже незначительная травматизация эпидермиса может способствовать гиперпигментации кожи. Поэтому в домашнем уходе я бы исключил такие средства, желательно только деликатное воздействие.

Кроме утреннего и вечернего обязательного умывания с помощью этих деликатных средств, очень рекомендую производить очищение кожи в течение дня (особенно на открытом воздухе), это будет не только способствовать лучшему состоянию и функционированию клеток кожи (так как излишнее сало и потоотделение может способствовать развитию воспалений и перегрева кожи), а также использование солнцезащитных средств (предполагает нанесение SPF несколько раз в течение дня) и наносить их лучше на чистую кожу.

Для удобства очищения кожи в течение дня, многие производители предлагают специальные очищающие салфетки. Ими удобно пользоваться и кроме очищения могут также способствовать увлажнению кожи и обладать противовоспалительным эффектом, это будет прекрасным дополнением к солнцезащитным средствам в вашем летнем уходе.

Так как солнце воздух и вода не всегда наши лучшие друзья, а достаточно агрессивная окружающая среда и способствует накоплению в коже всевозможных повреждений, таких как ожоги, сухость, воспаления, нарушения пигментации, нужно средство, которое будет восстанавливать и являться профилактикой дальнейших повреждений. 

Это и будет второй этап хорошего ухода в летний период. Средством второго этапа, как правило являются всевозможные сыворотки.

Сыворотка — это такое средство, которое сочетая свою легкую текстуру и комфорт нанесения, содержит высокую концентрацию активных компонентов, необходимых коже в летний период. 

Стоит обратить внимание на такие сыворотки, которые, кроме обязательного увлажняющего компонента, например гиалуроновой кислоты, будут содержать факторы регенерации кожи, что необходимо для качественного восстановления после повреждений. 

Желательны также противовоспалительные растительные компоненты, которые снизят гиперемию (покраснения) и успокоят кожу. 

Учитывая воздействие ультрафиолета, большой плюс — наличие в сыворотке компонентов, снижающие риск гиперпигментации, например арбутин и витамин С, и конечно же антиоксиданты, которые помогут бороться с окислительным стрессом который достаточно широко активизируется под воздействием тех же ультрафиолетовых лучей.

Антиоксидантами в сыворотках обычно являются витамины или биофлавоноиды. Широкое распространение в настоящее время получают средства на основе активных регуляторных пептидов (HydroPeptide).

Различные пептиды могут обладать разным влиянием на клетку, это могут быть пептиды способствующие регенерации, влагоудерживающие пептиды, пептиды восстанавливающие структуру клетки или ДНК и другие.

А завершить наш летний уход, конечно же, помогут SPF средства. По большому счёту, современные солнцезащитные средства являются уходовыми, которые просто содержат солнцезащитные фильтры. 

Желательно выбирать SPF средства с физическими факторами защиты. Такими факторами являются оксид цинка и диоксид титана. Именно эти два ингредиента будут являться хорошим щитом от агрессии ультрафиолетовых лучей. 

Уровень защиты рекомендовал бы выбирать 50 +, если мы хотим сохранить правильную структуру коллагена и избавиться от риска гиперпигментации, то есть сохранить нашу кожу молодой и красивой. 

Нужно помнить, что солнцезащитные средства необходимо наносить несколько раз в день, так как они имеют свойство смываться, стираться и терять свою активность. 

Желательно наносить не реже чем раз в два-три часа. Для удобства есть масса форм и способов нанесения солнцезащитных средств: это может быть как крем, так и спрей и даже стик.

Для вечернего ухода после умывания и нанесения сыворотки я рекомендую использовать несмываемые маски, которые будут способствовать восстановлению и регенерации кожи снижению воспаления и обладать мелано-регулирующим действием, то есть содержащие такие вещества как арбутин или витамин С или обладающие таким же действием пептиды.

Правильный уход за кожей лица и тела улучшит впечатления от весенне-летнего периода, позволит избежать неприятных сюрпризов гиперпигментации, ожогов и фотостарения, сохранит молодость и красоту!