Что полезного вам дали прошлые отношения

После разрыва отношений многие люди не могут думать ни о чем более, как о несправедливости произошедшего. Столько много сил, любви и времени было вложено в отношения, а кем-то из партнеров они не были оценены. Пустим мысли в конструктивное русло.

Ничего просто так в жизни не случается. Это значит, что ваша встреча и отношения с бывшим партнером не были случайными, даже если длились несколько дней. По каким-то причинам судьба вас свела, вы понравились друг другу и были некоторое время вместе. Что вам дало знакомство?

Отвлекитесь от своих задетых эмоций. Подумайте над тем, почему вы встретили и обратили внимание именно на того человека, за которым теперь горюете? Почему среди большого количества людей вы выбрали именно его/ее, а не кого-то другого? Что именно привлекло в бывшем партнере? Поразмышляйте, поскольку это больше связано не с другим человеком, а с вами. Вам чего-то не хватает, отчего привлек именно такой партнер, который мог дать недостающее. Что это было?

Эта мысль полезна возможностью избежать очередной ошибки. Если вы не поймете, чего вам не хватает в самом себе, в своей жизни, в одиночестве, вы будете продолжать искать и выбирать именно тех партнеров, которые могут дать вам это.

Что вы узнали о себе и о человеческих возможностях, будучи в отношениях с бывшим партнером? Вам говорили комплименты и восхищались. Что именно вам говорили? Теперь вы знаете, что вы красивы, сильны, веселы и т. д., если находитесь в хорошем настроении и ухаживаете за собой. Каким был ваш бывший партнер? Теперь вы знаете, что достойны богатства, можете быть общительны, счастливы в одиночестве и т.д., если только поработаете над этим.

Поразмышляйте над тем, чем оказался полезным бывший партнер. Что привлекало его в вас и что вас привлекало в последнем человеке, с которым вы встречались? Именно эти качества вам нужно в себе развивать. Совершенствуйте то, чем восхищался бывший партнер, и развивайте в себе то, какие качества и возможности вас привлекали в мужчине/женщине.

Как о многом нужно подумать! Сделайте это вместо того, чтобы жалеть себя и биться в агонии: «Как с вами могли так несправедливо поступить!». Лучше уделите внимание тому, что вам хорошего дали прошлые отношения, а именно:

1. Чего не хватает в вашем одиночестве, в отсутствии бывшего партнера?
2. Что нужно в себе совершенствовать и развивать?

После размышлений займитесь собственными преображениями. Ведь нужно не просто размышлять, но и действовать, чтобы мысли превратились в реальность и привлекли в вашу жизнь партнера, который не захочет от вас уходить.

Что говорят женщины, которые собираются вступить в повторный брак, о том, что им дали предыдущие отношения, рассказывает Ираида Арсени, психолог, женский тренер, эксперт по отношениям, автор проекта “Волшебство женского счастья”.

Очень важно понять, какой опыт вы получили в прошлых отношениях. Несмотря на те обиды и душевные травмы, что остались у вас, нужно найти в себе силы объективно взглянуть назад и найти все те плюсы. Ведь они были, если честно себе признаться.

В моей практике много разных жизненных историй женщин, которые по-разному реагируют на бывших.

Я провела небольшое исследование среди моих клиенток и задала им несколько вопросов. И вот что они ответили:

Чего вы больше никогда не будете повторять в новых отношениях?

• Никогда не буду строить отношения с «маменькиным сынком”. 
• Не буду в начале отношений легко доверять. 
• Не выйду замуж за мужчину с маленькими детьми.
• Строить отношения с «нарциссом» и мужчиной с зависимостями не буду больше. 
• Не хочу строить отношения с тем, кто «зациклен» на свои хобби больше, чем на женщине. 
• Не стану удобной женщиной и не буду выполнять роль «мамочки». 
• Не буду строить отношения из жалости.
• Хочу не роль мамочки и удобной женщины, а роль любимой и вдохновляющей.
• Не буду удобной, не буду входить в положение, не буду содержать и пускать на свою территорию.
• Главное чтобы не курил и не сильно храпел, надеюсь встретить мужчину с общими интересами…

Есть ли у вас обиды, ненависть к своему бывшему?

• Нет, я отработала все обиды, простила его и отпустила. Желаю ему счастья
• Ошибки нам приходят в жизнь для чего-то, другая сторона медали — полезный урок
• Я благодарна всем моим бывшим, за жизненный опыт. 
• Ненависть за время, которое он украл у меня. 
• Да есть. Более того есть желание отомстить

Как вы относитесь к негативному опыту?

• С благодарностью.
• Я получила урок от жизни, повзрослела психологически
• Благодаря опыту я стала мудрой. Любой кризис в жизни можно использовать как определенный урок и идти дальше, делая выводы из предыдущих ситуаций!

Какой полезный урок вы вывели из прошлых отношений?

• Полюбила себя, повысила самооценку. 
• Научилась быть хозяйкой своих эмоций. Научилась не наступать на одни и те же грабли. 
• Не доверяю мужчинам. 
• Осознанно развиваю все этапы отношения, до замужества. Могу определить типаж мужчины — подходит ли он мне… Не тороплюсь  говорить да, прислушаться, принюхаться, понять свои чувства, верить своим ощущениям.

Каждый проходит свои уроки и мы должны понимать, что ничего не бывает просто так. Из каждого жизненного урока мы должны вынести свой опыт и понять, для чего нам дана была такая ситуация и такие отношения. Какие качества нам нужно проработать в себе и что изменить. Это необходимо в первую очередь для самой себя. А иначе… иначе много-много раз можно наступать на одни и те же грабли.

Возможно, сделать такой анализ самостоятельно будет сложно. Особенно если еще свежи воспоминания и обиды. Но если вы хотите освободиться от душевной боли, понять, для чего вам был дан такой опыт и идти дальше, в счастливые отношения, лучше обратиться к опытному психологу.