Как состояние стопы влияет на здоровье

Человеческая стопа несет на себе огромную нагрузку, обеспечивая естественную амортизацию при ходьбе. 

При правильной постановке стопа имеет три точки опоры, по которым распределяется весовая нагрузка. В норме кости и связки образуют два свода: продольный (от головки 1-й плюсневой кости до пяточного бугра) и поперечный (арка, которую образуют головки плюсневых костей). 

Нарушения при постановке стопы можно распознать по ее внешнему виду и при помощи плантоскопии. Помимо этого, при каких-либо отклонениях от нормы возможны дискомфорт и боли в стопе и голеностопном суставе при физической нагрузке. 

Также при появлении деформации стопы снижается амортизационная функция стопы, нарушается походка, что может привести к артрозу голеностопного, коленного и тазобедренного сустава, а также к нарушению осанки и остеохондрозу. 

Самыми распространенными причинами деформации стоп являются последствия ранее перенесенной травмы, генетическая предрасположенность, заболевания соединительной ткани и аутоиммунные заболевания. 

В результате развития плоскостопия происходит неправильное распределение нагрузки на стопу и как следствие на другие суставы. Данные изменения могут спровоцировать развитие артроза, остеохондроза и искривление позвоночника. 

В группу риска попадают спортсмены, люди, имеющие болезни соединительной ткани, опорно-двигательного аппарата, аутоиммунные заболевания, и те, чья трудовая деятельность связана с повышенной физической нагрузкой на ноги.

Среди патологических изменений стопы чаще всего встречаются плоскостопие и косолапость. Такие нарушения можно определить визуально, а лечение заключается в ношении ортопедической обуви и стелек. 

В качестве дополнительных методик врач обычно назначает физиотерапию и лечебную физкультуру. В детском возрасте часто диагностируются вальгусную и варусную деформацию нижних конечностей: при вальгусной деформации ноги принимают х-образную форму, а при варусной – о-образную. 

При обнаружении каких-либо отклонений от возрастной и физиологической нормы важно начать лечение как можно раньше – чем старше ребенок, тем сложнее и дольше оно будет проходить.

При постановке диагноза специалист опирается на данные клинического осмотра, но обязательно учитывает возраст и жалобы пациента. 

Чаще всего при деформации стоп врач назначает консервативное лечение, но бывают случаи, в которых показано оперативное вмешательство. При избыточном весе необходимо в первую очередь скорректировать питание, а всем пациентам, столкнувшимся с патологиями стопы, рекомендуется чаще гулять босиком по земле, использовать ортопедические коврики, ортопедические стельки и носить правильно подобранную обувь.

 

Рустам Каримов

Заведующий отделением травматологии и ортопедии МРМЦ