1 апреля никому не верю

День смеха, известный также как Первое апреля или День дурака, является популярным праздником, который отмечается по всему миру. 

Это время, когда люди шутят, прикалываются и разыгрывают друг друга, используя различные трюки и забавные уловки. 

Хотя история происхождения этого праздника неизвестна точно, на протяжении многих лет он стал столь популярным во многих странах, что стал неотъемлемой частью культуры. 

1 апреля, как правило, ассоциируется с праздником смеха. Но, как оказалось, не только с праздником. Смех действительно продлевает жизнь, и это подтверждают психологи и врачи. Позитивные эмоции считаются мощным средством в дополнение к традиционным методам медицинской помощи.

Смех является лекарством от многих недугов. У тех, кто часто смеется, нормализуется давление, улучшается общее состояние организма и уменьшается уровень холестерина. 

В детей, рожденных у смешливых матерей, иммунная система крепче, и они меньше подвержены ОРВИ.

Исследователи выяснили, что смех действительно благотворно влияет на организм: снижает артериальное давление, уменьшает уровень стресса, нормализует работу кишечника, повышает иммунитет и улучшает общее самочувствие. 

Кроме того, 5 минут беззаботного смеха равносильны 40 минутам отдыха.

Смех можно сравнить с занятиями фитнесом, так как во время хохота работает огромное количество мышц. При этом дети смеются в день около 400 раз, взрослые же всего 15.

Смех — это лекарство от Бога, которое не имеет побочных эффектов или каких-либо противопоказаний. Здоровый смех способен улучшить общее самочувствие и продлить жизнь. Поэтому улыбайтесь, смейтесь и оставайтесь здоровыми!