Корица с медом для похудения (рецепт из книги «Худеем вкусно «)
Ежедневно утром за полчаса до завтрака на голодный желудок и на ночь перед сном, пить смесь мѐда с корицей (пудрой), предварительно заваренной в чашке кипятка. Если принимать смесь регулярно, это снизит вес даже самого полного человека. Смесь готовится вечером перед сном 1 часть корицы на 2 части сырого мѐда.
1/2 ч. л. корицы на 1 ч. ложку мѐда рекомендуется, хотя можно использовать большее или меньшее количество ,сохраняя пропорцию 1:2
Так что например 1 ч.л. корицы на 2 ч.л.мѐда. Вскипятить 1 чайную чашку воды. Залить корицу и накрыть на 30 минут чтобы настоялась. Добавить мѐд, когда смесь остынет. Высокая температура разрушает ферменты и другие полезные свойства мѐда. Пить 1/2часть смеси прямо перед сном. Другую половину накрыть крышкой и поставить в холодильник.
Утром выпить оставшуюся половину из холодильника, не разогревая. Пить только в охлаждѐнном виде или комнатной температуры. Ничего не добавляя, ни лимон ни уксус. Нет необходимости пить смесь чаще. Она действует на голодный желудок и особенно на ночь. Корица с медом употребляется курсами. Как только вы поймете, что килограммы уже не уходят, нужно прекратить пить напиток на несколько недель. Затем прием возобновляется.
Комментарии закрыты.