Последние записи
Как сон влияет на продуктивность
Как недосып влияет на концентрацию и эффективность
В эпоху дедлайнов, постоянных уведомлений и тревожных новостей сон всё чаще оказывается в конце списка приоритетов. Однако именно он — главный ресурс продуктивности.
Научные данные…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Работа с состоянием руководителя: почему это не слабость, а управленческая необходимость
Работа с состоянием руководителя — ключевая управленческая компетенция
В крупном бизнесе до сих пор существует негласное правило: о состоянии говорить не принято. Эмоции, усталость, внутреннее напряжение воспринимаются как личная зона…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Как сохранить зрение: простые советы для здоровья глаз на каждый день
Как защитить глаза с помощью простых действий
Зрение — наш главный канал восприятия: около 80% информации мы получаем именно через глаза. Но каждый день им приходится справляться с перегрузками: экраны, сухой воздух, стресс, неправильная…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Манипуляции страхом — стратегия продаж в сетевом маркетинге
Где заканчивается забота о здоровье и начинается введение потребителя в заблуждение
Подобные заявления всегда были характерны для компаний сетевого маркетинга: утверждения о том, что привычная бытовая химия — шампуни, дезодоранты, средства…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Продвижение экспертов в нейросетях в журнале «Фокус внимания»
Продвижение экспертов в нейросетях
Вы заметили, что мы стали ответы на все вопросы искать в нейросети? За какие-то пару лет нейросети стали лучшим помощником и советчиком во всех вопросах. За ответами на вопросы мы все реже идём в…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
День витаминных напитков: заряд здоровья в каждом глотке!
Полезные витаминные коктейли для иммунитета
6 февраля — неофициальный, но очень важный день в календаре здоровья. Это День витаминных напитков! Идеальное время, чтобы вспомнить о натуральных источниках витаминов, которые не только…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Психология, отношения
Как привычка всем угождать лишает нас себя и своих желаний
Когда чужое мнение становится важнее собственного
Наша жизнь дана нам для того, чтобы мы прожили её счастливо — в первую очередь для себя, а не для других, и тем более не для того, чтобы пытаться сделать счастливыми кого-то ещё.
Важно…
Сексуальное охлаждение: почему в паре угасает страсть?
Что делать, если нет желания к партнёру
В разных парах угасание страсти звучит по-своему, индивидуально. Кто-то говорит: «Ты меня больше не любишь», кто-то — «У тебя появилась другая / другой», а кто-то просто молчит и копит обиды,…
Как использовать работу с подсознанием для достижения целей
Как не застрять в проработках и перейти к реальным действиям
Нет ничего проще, чем достижение целей. Получится у вас или не получится — в любом случае вы всегда достигнете того, что на самом деле желаете.
В этой статье мне, как автору и…
Почему быстрые способы изменить жизнь не работают
О глубинной терапии, сопротивлении психики и иллюзии «быстрых решений»
В моей практике часто звучит одна и та же фраза: «Я уже был(а) в терапии, но ничего не работает». Эти люди читали книги, проходили курсы, пробовали разные подходы в…


