Психология, отношения
Профессиональное выгорание — когда внутренний огонь гаснет не просто так
Как распознать признаки профессионального выгорания и вернуть внутренний ресурс
Почему именно я пишу об этом? Потому что сама проходила через это и потому, что вижу, как часто сильные, упорные, целеустремлённые люди — психологи, терапевты,…
Как научиться говорить «нет» без чувства вины и сохранить отношения
Как выстроить здоровые границы в отношениях и не чувствовать вины
Понятие личных границ всё чаще появляется в разговорах о психологическом здоровье и зрелости. Но если в теории всё кажется очевидным, то на практике многим по-прежнему…
Психолог Светлана Миленская — о зависимости от токсичных отношений и эмоциональных качелей
Психолог Светлана Миленская - о зависимости от токсичных отношений и эмоциональных качелей
Многие психологи советуют выходить из токсичных отношений, особенно если в них присутствуют эмоциональные качели и нестабильность.
Однако, не…
Почему женщины привлекают альфонсов и абьюзеров
Почему женщины привлекают альфонсов и абьюзеров
Благими намерениями вымощена дорога к альфонсу. Одна из самых ценных женских добродетелей – умение заботиться, сочувствовать, переживать и прощать, помогать и оберегать.
Эволюция наградила…