Последние записи
Психология, отношения
Замуж невтерпёж: как понять, собирается ли он жениться?
Он не зовёт замуж: как понять его намерения
Твои подруги давно замужем, некоторые уже успели развестись и выйти замуж снова, а ты всё ждёшь заветного предложения от своего любимого мужчины, но что-то постоянно идёт не так.
Сначала твои…
Профессиональное выгорание — когда внутренний огонь гаснет не просто так
Как распознать признаки профессионального выгорания и вернуть внутренний ресурс
Почему именно я пишу об этом? Потому что сама проходила через это и потому, что вижу, как часто сильные, упорные, целеустремлённые люди — психологи, терапевты,…
Как научиться говорить «нет» без чувства вины и сохранить отношения
Как выстроить здоровые границы в отношениях и не чувствовать вины
Понятие личных границ всё чаще появляется в разговорах о психологическом здоровье и зрелости. Но если в теории всё кажется очевидным, то на практике многим по-прежнему…
Психолог Светлана Миленская — о зависимости от токсичных отношений и эмоциональных качелей
Психолог Светлана Миленская - о зависимости от токсичных отношений и эмоциональных качелей
Многие психологи советуют выходить из токсичных отношений, особенно если в них присутствуют эмоциональные качели и нестабильность.
Однако, не…