рецепты с авокадо

Гуакамоле - вкусный и полезный соус из авокадо Если авокадо редкий гость на вашем столе, то зря. Авокадо богат калием, кальцием, магнием, содержит большое количество жиров и микроэлементов, улучшает память, способствует похудению и…

Чем полезно авокадо? Здоровье нашего организма просто невозможно без полноценного рациона, который должен включать в себя белки, жиры и углеводы. Если вы пренебрегаете жирами, и стараетесь есть только обезжиренные продукты в погоне за…

Вкусный и полезный авокадо О пользе авокадо слышали многие, но пока он не очень частый гость на нашем столе. Пришла пора восполнить этот пробел. Высокая энергетическая ценность авокадо улучшает работоспособность, укрепляет нервную…