Пробежка зимой: особенности, рекомендации
Пробежка зимой: особенности, рекомендации
Человек, который стремится следить за фигурой, должен знать, что организм нуждается в активном движении круглый год.
Но как быть, если ваш любимый вид физнагрузки - бег по утрам? Летом на улице…