новости

Закусочные вафли с сыром для завтрака и перекуса Венские вафли с сыром и зеленью — это вкусный и простой вариант несладких вафель, который идеально подойдёт для завтрака, перекуса или лёгкого ужина. Ароматные, мягкие внутри и с румяной…

Венские вафли с курицей и сыром Венские вафли бывают не только сладкими. Вафли с курицей и сыром готовятся быстро, вкусны как в горячем, так и в холодном виде и отлично подойдут для сытного перекуса. Такие вафли получаются мягкими внутри,…

Шоколадно-кокосовый торт Баунти Баунти — это нежный домашний десерт с насыщенным шоколадным вкусом и воздушной кокосовой начинкой, напоминающей знаменитые конфеты. Этот рецепт торта «Баунти» в духовке идеально подойдёт для праздников,…

Многозадачность уходит в прошлое Ещё 10–15 лет назад в публичной повестке ценились скорость, многозадачность и умение «успевать всё». Постоянная занятость воспринималась как признак успешности, а перегруженный график — как норма. Быть…

Как сформулировать намерение в новолуние Новолуние в январе 2026 года наступит 18 января в 22:53 по московскому времени. Это момент начала нового лунного цикла —  точка обнуления, когда важно не спешить с действиями, а задать направление.…

The Beatles: музыка, которая изменила XX век 16 января во всём мире отмечается Всемирный день The Beatles — группы, чьё влияние давно вышло за рамки поп-музыки и стало частью глобальной культуры. Этот день посвящён не только песням,…

О партнёрстве, системности и профессиональной психологической помощи без навязанной поддержки Мир меняется — и вместе с ним отношение к ментальному здоровью. Сегодня визит к психологу — не экзотика, а осознанный шаг к внутреннему балансу.…

История уличной еды, покорившей города 15 января отмечается неофициальный, но хорошо узнаваемый гастрономический праздник — День шаурмы. У этого дня нет официального статуса, но есть куда более важное качество: его понимают без объяснений.…

Юбилей Википедии: дата, которая изменила представление о знаниях 15 января 2001 года в сети появился сайт, который со временем стал привычной точкой входа в любую тему — от квантовой физики до истории поп-музыки. Википедия сегодня…

15 января 1993 года закончилась «Санта-Барбара» — сериал, ставший частью жизни 15 января 1993 года в США вышла в эфир последняя, 2137-я серия телесериала Санта-Барбара. Для американского телевидения это был финал долгоживущей дневной…

Закон баланса: почему за рост в профессии всегда нужно платить В мире профессионального коучинга и психологического консультирования существует парадокс. Мы обучаем клиентов «закону баланса» и важности равноценного обмена, но как только…

14 января отмечается День народной медицины История народной медицины уходит корнями вглубь веков — настолько глубоко, насколько давно существует само человечество.  Еще задолго до появления больниц и клиник, целители лечили народными…

Советы психолога родителям школьников и дошкольников Праздничные дни подходят к концу. Впереди — возвращение в привычный ритм, ранние подъёмы, учёба, работа и множество задач. Для детей и взрослых резкое переключение с отдыха на будни…

Синдром достигаторства: когда успех становится ловушкой В  нашем обществе, одержимом продуктивностью и self-made историями, сформировался новый негласный культ — культ «достигатора». Это человек, чья жизнь превратилась в бесконечный…

Физиологическое омоложение лица без инъекций Начнём с аксиомы: если вам обещают минус 10 лет за одну процедуру - вас обманывают. Если за один курс уколов - вводят в заблуждение. Если за счёт крема - просто не уважают. Потому что лицо не…

Почему 90% экспертов теряют деньги на привлечение новых клиентов, забывая про старых? Почему 90% экспертов и компаний тратят бюджеты на привлечение новых клиентов, игнорируя свою текущую базу? Давайте разберем, как стратегия лояльности…

Тренд 2026: системные бизнес-консультанты executive-уровня становятся менторами первых лиц В управленческой среде закрепился устойчивый тренд: CEO и владельцы компаний всё чаще работают с психологами-менторами в формате стратегического…

Зачем нам фантастика в мире реальности 2 января отмечается День научной фантастики. По одной из версий, дата была выбрана в честь дня рождения Айзека Азимова – одного из самых влиятельных писателей-фантастов XX века, чьи идеи не только…

Что такое подсознательные убеждения и как они управляют нашей жизнью Как изменить свою жизнь к лучшему? Как перестать наступать на одни и те же грабли? Почему ничего не меняется, хотя я стараюсь? Эти вопросы задаёт себе почти каждый, кто…

11 января отмечается Международный день благодарности Это хороший повод остановиться, оглянуться на свою жизнь и задуматься: как часто мы искренне благодарим — себя, других людей, мир вокруг? Благодарность считается одной из самых мощных и…

10 января: день, который создан для праздника. Шампанское и картофель фри! Как часто вы слышите про «официальные» праздники и думаете: «Ну, это скучно»? А что если мы скажем вам, что существует идеально сбалансированный, неофициальный, но…

Инфлюенс-маркетинг: цели и критерии отбора Программы амбассадоров давно перестали быть инструментом исключительно для модных брендов и блогерских коллабораций. Сегодня это — один из самых действенных способов выстраивания репутации и…

Нежный манник с ананасовой пропиткой Манник с ананасами получается с тропическим вкусом. Главная фишка в этом рецепте — пропитка: сразу после духовки пирог нужно часто наколоть зубочисткой и полить ананасовым сиропом. Так манник не…

Ленивый детокс: 3 простых варианта разгрузочного дня для тех, кто ненавидит диеты После новогоднего марафона организм настойчиво требует пощады. Тяжёлое, жирное и обильное меню с алкоголем, майонезом и сладкими десертами, любовь к…

Фильмы на Рождество: добрые истории для всей семьи Рождество — время чудес, тепла и семейного уюта. И ничто так не создаёт атмосферу праздника, как добрый фильм, который можно посмотреть в кругу близких, укутавшись в плед с чашкой…

Знаете ли вы, что Санта-Клаус произошёл именно от образа святого Николая Чудотворца? Это подтверждается всеми историческими и академическими источниками. Представьте себе: в далёком IV веке, под палящим солнцем древней Ликии (нынешней…

Рождественские традиции и приметы  7 января православные христиане отмечают один из главных церковных праздников — Рождество Христово. Этот день символизирует рождение Иисуса Христа и завершает сорокадневный Рождественский пост. Накануне,…

Ночь перед Рождеством: магия, традиции и гоголевские поверья 6 января, наступает один из самых волшебных вечеров в году — ночь перед Рождеством Христовым. Этот особенный период, известный как Святой Вечер, наполнен древними традициями,…

Город, который еще здесь: штрихи к портретам старинных зданий Москвы Редевелопмент делает исторические постройки заметными для широкой общественности. Они становятся значимыми не только как коммерческая недвижимость в топовой локации. …

Можно ли превратить «мертвый сезон» в старт роста? Пока конкуренты доедают прошлогодние салаты и медленно «раскачиваются», лидеры используют январь как секретное оружие. Как превратить самый тихий месяц года в фундамент для прорыва в…

Что происходит с мозгом во время гипноза 4 января мир отмечает Международный день гипноза – а, значит, есть идеальный повод развеять мифы вокруг этого феномена. Многие до сих пор представляют гипнотизера как властного манипулятора с…

Мобильные дома для круглогодичного проживания В эпоху, когда жилищный кризис в Европе набирает обороты, а люди ищут альтернативные и мобильные варианты жилья, история успеха одной турецкой предпринимательницы вдохновляет. 44-летняя Гюль…

День короткометражного кино отмечается 6 января  6 января кинематографисты и зрители по всему миру отмечают День короткометражного кино. Этот праздник — повод вспомнить, что большое искусство не всегда требует много времени. За 15…

Почему стоит попробовать этот морковный кекс? Если вы ищете идеальный рецепт полезной домашней выпечки — вы по адресу. Морковный кекс с орехами и сухофруктами получается нежным, ароматным и насыщенным вкусом. В нём нет сливочного масла,…

Праздник как точка роста: как перезапустить бизнес в январе Новый год — отличное время для того, чтобы пересобрать свой бизнес. В этой статье разберемся, почему так, и что конкретно делать в январе, чтобы заложить мощный фундамент для…

День маленьких достижений отмечается 5 января 5 января отмечается необычный и вдохновляющий праздник — День маленьких достижений (англ. National Celebrate Your Small Victories Day). Этот день призван напомнить нам о важности даже самых…

Независимые исследования подтверждают запрос на информационную тишину Анализируем ключевые тренды 2026 года. Один из главных — рост спроса на селективное потребление контента. Аудитория устала от информационного шума Уровень…

Как мозг открывает новые возможности Каждый год 4 января специалисты и энтузиасты по всему миру отмечают Международный день гипноза. Это отличный повод развеять мифы о магическом воздействии и гипнотизёрах-манипуляторах, взглянув на гипноз…

Розы из яблок - великолепный десерт, достойный праздничного стола Розы из яблок и слоёного теста — десерт, который выглядит как кондитерская витрина, а готовится из простых продуктов. Тонкие яблочные ломтики сворачиваются в «лепестки»,…

Страх быть отвергнутым часто уходит корнями в детство Почему даже взрослые, успешные и внешне уверенные люди могут годами жить с чувством одиночества, внутренней пустоты и страха быть собой? Часто причина кроется не в обстоятельствах, а в…

Первая Луна года и её магия 3 января 2026 года наступит первое полнолуние года, известное как Волчья Луна. Это особенное время, наполненное глубокой энергетикой и внутренним зовом. Волчье полнолуние несёт важное послание: услышать…

2 января - день научной фантастики День научной фантастики отмечается 2 января. Научная фантастика - жанр литературы, где с помощью научных открытий и технологий меняется ход событий в прошлом или будущем, о параллельных мирах, контактах с…

7 лучших фильмов для семейного просмотра на новогодних каникулах Чем заняться во время новогодних праздников - конечно же, всей семьей смотреть интересные фильмы. Фильмы из нашей подборки вы посмотрите на одном дыхании! Шпион по соседству…

Ну вот и всё — подошёл к концу 2025 год. Ещё несколько часов — и мы будем встречать новый, 2026 год. Уходящий год был богат на события. Мы запустили спецпроект «Справочник самопознания» — для психологов, эзотериков и всех, кто работает в…

Итоги уходящего 2025 года Последние дни года — традиционно время для подведения итогов. В 2025 году было много разных событий, эмоций и открытий. Редакция журнала «Фокус внимания» вместе с нашими авторами, экспертами и партнёрами…

Следите за знаками в первые 12 дней Нового года Как мы встретим Новый год и как пройдут первые 12 дней Нового года, так и пройдет весь год. Каждый день соответствует определенной сфере нашей жизни. Правильно проведенные первые 12 дней…

Итоги уходящего 2025 года Последние дни года — время для подведения итогов. 2025-й собрал в себе столько разных событий, эмоций и открытий, что нам захотелось обменяться ими с теми, чьи слова нам особенно дороги. Поэтому редакция…

Зимние травмы: как действовать после падений на льду Зима – время повышенной травмоопасности. Получить ушиб, растяжение, вывих или перелом может любой, но в группе повышенного риска оказываются дети, которые активно двигаются, а также…

Новый год - энергетический портал В последний декабрьский вечер тысячи людей на планете ждут полночь с особым трепетом и восторгом. Для многих Новый год — не просто очередная дата в календаре, а нечто большее: возможность окунуться в…

Подводим итоги уходящего года 2025 год подходит к концу, и самое время сказать вслух, чем он запомнился больше всего.  Своими итогами, достижениями и осознаниями с редакцией журнала «Фокус внимания» поделилась Вероника Кудрявцева —…