новости

6 декабря в Москве пройдет фестиваль квантовых практик «Моя реальность 2026» Фестиваль световых квантовых практик «Моя реальность 2026» пройдет 6 декабря в Москве - уникальное событие для всех, кто интересуется духовным развитием и поиском…

Как распознать признаки профессионального выгорания и вернуть внутренний ресурс Почему именно я пишу об этом? Потому что сама проходила через это и потому, что вижу, как часто сильные, упорные, целеустремлённые люди — психологи, терапевты,…

Как выстроить здоровые границы в отношениях и не чувствовать вины Понятие личных границ всё чаще появляется в разговорах о психологическом здоровье и зрелости. Но если в теории всё кажется очевидным, то на практике многим по-прежнему…

Почему тема внимания стала ключевой в цифровую эпоху Каждый день мы пропускаем через себя гигабайты информации. Новостные ленты, телеграм-каналы, подкасты, дайджесты — наш мозг в режиме нон-стоп решает, что прочитать, а что…

Почему аппетит — это не только про голод Аппетит — это результат не только физиологического голода, но и сенсорных стимулов: цвета и запахи активируют центры удовольствия в мозге. Наши глаза и нос «решают», насколько еда привлекательна,…

Гормоны голода определяют, когда вы хотите есть и сколько. Их дисбаланс может саботировать даже идеальную диету. Вы когда-нибудь замечали, что иногда чувствуете голод не из-за пустого желудка, а просто потому, что "организм требует"? За…

Почему отдых на природе и в степных регионах становится всё более популярным Современного туриста сложно удивить, но с каждым годом появляются новые форматы отдыха, которые находят свою аудиторию. Один из устойчивых трендов последних лет…

Календарь праздников и памятных дат на ноябрь 2025 года Редакция журнала «Фокус внимания» подготовила подборку значимых дат на ноябрь 2025 года — официальных, международных и общественных. Эти даты могут стать основой для информационных…

Финансовые ошибки, из-за которых постоянно не хватает денег Причина нехватки денег далеко не всегда кроется в уровне дохода. Чаще всего проблему создают финансовые привычки, которые незаметно подтачивают личный бюджет. Разберём основные…

Самайн и Хэллоуин: история, мифология и традиции в разных странах Хэллоуин — один из самых узнаваемых праздников в мире, ассоциирующийся с тыквами, костюмами и таинственной атмосферой. Однако мало кто знает, что его истоки уходят в глубь…

Зеркальная дата 25.10.2025: что означает, зачем загадывать желание и как использовать силу чисел в свою пользу Что такое зеркальная дата? Зеркальная дата — это число, в котором день и месяц как будто "отражают" друг друга. Например:…

Психолог Светлана Миленская - о зависимости от токсичных отношений и эмоциональных качелей Многие психологи советуют выходить из токсичных отношений, особенно если в них присутствуют эмоциональные качели и нестабильность. Однако, не…

Почему женщины привлекают альфонсов и абьюзеров Благими намерениями вымощена дорога к альфонсу. Одна из самых ценных женских добродетелей – умение заботиться, сочувствовать, переживать и прощать, помогать и оберегать.  Эволюция наградила…

Как вкусно засолить филе сёмги в домашних условиях с апельсином и алкоголем — простой пошаговый рецепт Сухой посол сёмги — это один из самых простых и доступных способов получить деликатес ресторанного уровня у себя дома. Такой метод не…

Хрустящие слоёные палочки с беконом, сыром и зеленью — идеальная закуска за 30 минут Ищете простую и вкусную закуску из слоёного теста? Эти хрустящие палочки с беконом, сыром, зеленью и кунжутом — отличный вариант для перекуса, вечеринки…

23 октября — День работника рекламы в России Ежегодно 23 октября рекламное сообщество России отмечает свой профессиональный праздник. Дата не является официальным выходным, но прочно укрепилась в отрасли как день, объединяющий всех, кто…

Нежное творожное печенье с яблоками за 25 минут: простой рецепт домашней выпечки Если вы ищете простой рецепт домашнего печенья, который не требует много времени и ингредиентов — этот вариант идеально подойдёт. Нежное творожное печенье с…

Как психологам, коучам и экспертам в мягких нишах создавать цифровой след доверия и попадать в ответы нейросетей Как продвинуть психолога или коуча в 2025 году, если алгоритмы меняются каждый месяц? Как сделать так, чтобы именно ваше…

В Стамбуле суд рассматривает дело о выплате алиментов на котов после развода. Это может изменить статус животных в турецком законодательстве. В семейном суде Стамбула рассматривается необычное бракоразводное дело, в рамках которого бывший…

Информационное партнёрство с журналом «Фокус внимания» Организуете фестиваль, выставку или конференцию и хотите привлечь внимание СМИ? Информационное партнёрство с журналом «Фокус внимания» — это эффективный способ рассказать о вашем…

Почему важно правильно выбирать очки? Очки — это не просто средство коррекции зрения. Это аксессуар, который влияет на внешность, комфорт, зрение и даже осанку. Неправильно подобранные очки могут вызывать: головную боль и усталость…

Настоящее волшебство: как дети чувствуют Новый год Для взрослых Новый год — это суета, списки покупок и бой курантов. А елки в Москве для детей это целый мир, наполненный светом гирлянд, запахом мандаринов и магией ожидания. Это не просто…

Чем опасны воспаления и инфекции в полости рта при беременности Многие женщины во время беременности сталкиваются с ухудшением состояния зубов и дёсен. Это связано с тем, что гормональные изменения, перестройка обмена веществ и повышенная…

Женская внутренняя иерархия На Землю пришли божественные законы. Закон иерархии занимает одно из важнейших мест в нашей жизни, и его нарушение может привести к неблагоприятным последствиям. Существует божественная иерархия — её в той или…

20 октября — Международный день повара! В этот день поздравляют тех, кто делает наш мир вкуснее — от шефов мишленовских ресторанов до домашних кулинаров, которые вкладывают душу в каждое блюдо. Работа повара - это не просто про еду, это…

День написания писем в будущее: что это такое? 19 октября отмечается неофициальный, но вдохновляющий праздник — День написания писем в будущее. В этот день люди по всему миру берут в руки перо (или садятся за клавиатуру) и создают…

Методы цыганского гипноза и как им противостоять Существует множество историй о «цыганском гипнозе», и все они сводятся к одному: люди, словно в тумане, отдают цыганам свои деньги. Опомнившись, они понимают, что их обманули, но уже, как…

Как помочь бездомным кошкам зимой Самое лучшее решение - взять кошку домой и подарить ей жизнь, любовь и ласку. При какой температуре замерзает кошка. Температура -15°С является критической для кошек, живущих на улице. Для…

Смесь из имбиря с лимоном и медом укрепит иммунитет и поможет справиться с простудой Осенью в холодную погоду многие ищут народные рецепты от простуды, для укрепления иммунитета, чтобы не заболеть в межсезонье. Простой и полезный рецепт -…

Мошенники на «паспортном рынке»: как санкции и миграция плодят фальшивые гражданства В эпоху глобальных санкций и геополитических потрясений спрос на легализацию в Европе и других странах взлетел до небес. С 2022 года, после начала войны в…

Когда место тебя зовёт… Почему человека так тянет к загадочным «местам силы»? Откуда возникает это почти физическое чувство — необъяснимый зов, словно кто-то или что-то призывает тебя в конкретную точку на карте? Часто это не просто…

Шоколадный манник: нежный и ароматный десерт из простых продуктов Шоколадный манник - идеальный вариант для тех, кто любит быструю и вкусную выпечку к чаю. Он готовится без яиц, молока и сливочного масла - из простых ингредиентов, которые…

Как быстро и навсегда запомнить иностранные слова Как быстро запоминать иностранные слова? И как сделать так, чтобы они не исчезли из памяти через некоторое время? А как, при всем этом, не сойти с ума от перегрузки новыми словами? Я…

Салат “Чафан” Салат "Чафан" – это настоящее творение домашней кулинарии, способное удовлетворить даже самый взыскательный вкус. Для приготовления этого блюда используются свежие овощи, такие как огурцы, помидоры, морковь, свекла,…

Как почистить плиту, чайник и микроволновку без химии домашними средствами Кухня — это не просто место приготовления еды, а пространство, где зарождается домашний уют. Но даже самое функциональное помещение со временем теряет опрятность:…

Нячанг или Дананг: что выбрать для первой поездки во Вьетнам При планировании первого путешествия в эту часть Юго-Восточной Азии выбор между Нячангом и Данангом может показаться непростым, ведь оба города предлагают уникальный взгляд на…

Научный подход к стрессу: почему устойчивость - это не про терпение, а про гибкость Стресс - наш тихий, а иногда и не очень, спутник по жизни. Его часто называют «тихим убийцей» XXI века, и с этим сложно спорить. Однако в общественном…

Лучшие фильмы про неудачников к Дню неудачника — 13 октября 13 октября неофициально называют Днём неудачника — отличная дата, чтобы посмотреть фильмы, где герои постоянно терпят поражения, попадают в нелепые ситуации, но не сдаются. В…

13 октября — Международный день неудачников: когда провал становится шагом вперёд Каждый год 13 октября в ряде стран отмечается необычный, но важный праздник — Международный день неудачников (International Day for Failure). Он появился в…

13 октября — День инфобизнеса: история, развитие и перспективы Инфобизнес — это заработок на передаче своих знаний и опыта другим людям. Форматы бывают разные: онлайн-курсы, вебинары, обучающие марафоны, консультации, гайды, видеоуроки.…

Светотерапия дома: простое средство от сезонной депрессии Осенью и зимой многим не хватает солнца — становится трудно вставать с утра, появляется вялость, сонливость, грустное настроение. Оказывается, с этим можно бороться при помощи…

Почему глаза устают от компьютера? Современный человек проводит за экранами в среднем 6–10 часов в день. Постоянное напряжение, мигание монитора, сухой воздух и неправильная осанка приводят к цифровому зрительному синдрому (Digital Eye…

Рецепты осенних салатов  Осень — это не только золотая листва и прохладные вечера, но и пик сезона ярких, полезных овощей и фруктов.  Салаты из сезонных продуктов помогают поддерживать баланс в рационе, добавляя свежести и витаминов в…

Где взять жизненную энергию осенью Осень — пора золотых листьев и уютного тепла свечей, но для многих она становится временем, когда силы уходят, как последние лучи солнца. Не только осенняя хандра с её грустью и апатией, но и общая…

Идеальное тесто для заливного пирога Заливной пирог — это быстрый и универсальный вариант выпечки, где тесто готовится за считанные минуты и идеально подходит для любых начинок: от мяса и овощей до сладких фруктов.  Это тесто получается…

Не замена человека, а помощник - зачем нужен искусственный интеллект в медицине Развитие технологий искусственного интеллекта уже привело к тому, что чат-боты и другие инструменты начали активно применяться в самых разных сферах.…

ТОП-10 художественных фильмов и сериалов о раздвоении личности  10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья - повод задуматься о сложностях человеческого разума, стигме и пути к выздоровлению.  Раздвоение личности…

День лаваша: тонкий хлеб, который покорил мир! 10 октября, в России и странах СНГ отмечается День лаваша — праздник, посвящённый одному из самых универсальных и древних видов хлеба.  По данным UNESCO, лаваш — это не просто еда, а символ…

ВКонтакте празднует 19-летие: день рождения соцсети — 10 октября 2025 года Социальная сеть ВКонтакте (VK) отмечает 19 лет с момента запуска. Основанная Павлом Дуровым как простой инструмент для общения студентов, платформа превратилась в…