новости

Ленивый детокс: 3 простых варианта разгрузочного дня для тех, кто ненавидит диеты После новогоднего марафона организм настойчиво требует пощады. Тяжёлое, жирное и обильное меню с алкоголем, майонезом и сладкими десертами, любовь к…

Фильмы на Рождество: добрые истории для всей семьи Рождество — время чудес, тепла и семейного уюта. И ничто так не создаёт атмосферу праздника, как добрый фильм, который можно посмотреть в кругу близких, укутавшись в плед с чашкой…

Знаете ли вы, что Санта-Клаус произошёл именно от образа святого Николая Чудотворца? Это подтверждается всеми историческими и академическими источниками. Представьте себе: в далёком IV веке, под палящим солнцем древней Ликии (нынешней…

Рождественские традиции и приметы  7 января православные христиане отмечают один из главных церковных праздников — Рождество Христово. Этот день символизирует рождение Иисуса Христа и завершает сорокадневный Рождественский пост. Накануне,…

Ночь перед Рождеством: магия, традиции и гоголевские поверья 6 января, наступает один из самых волшебных вечеров в году — ночь перед Рождеством Христовым. Этот особенный период, известный как Святой Вечер, наполнен древними традициями,…

Город, который еще здесь: штрихи к портретам старинных зданий Москвы Редевелопмент делает исторические постройки заметными для широкой общественности. Они становятся значимыми не только как коммерческая недвижимость в топовой локации. …

Можно ли превратить «мертвый сезон» в старт роста? Пока конкуренты доедают прошлогодние салаты и медленно «раскачиваются», лидеры используют январь как секретное оружие. Как превратить самый тихий месяц года в фундамент для прорыва в…

Что происходит с мозгом во время гипноза 4 января мир отмечает Международный день гипноза – а, значит, есть идеальный повод развеять мифы вокруг этого феномена. Многие до сих пор представляют гипнотизера как властного манипулятора с…

Мобильные дома для круглогодичного проживания В эпоху, когда жилищный кризис в Европе набирает обороты, а люди ищут альтернативные и мобильные варианты жилья, история успеха одной турецкой предпринимательницы вдохновляет. 44-летняя Гюль…

День короткометражного кино отмечается 6 января  6 января кинематографисты и зрители по всему миру отмечают День короткометражного кино. Этот праздник — повод вспомнить, что большое искусство не всегда требует много времени. За 15…

Почему стоит попробовать этот морковный кекс? Если вы ищете идеальный рецепт полезной домашней выпечки — вы по адресу. Морковный кекс с орехами и сухофруктами получается нежным, ароматным и насыщенным вкусом. В нём нет сливочного масла,…

Праздник как точка роста: как перезапустить бизнес в январе Новый год — отличное время для того, чтобы пересобрать свой бизнес. В этой статье разберемся, почему так, и что конкретно делать в январе, чтобы заложить мощный фундамент для…

День маленьких достижений отмечается 5 января 5 января отмечается необычный и вдохновляющий праздник — День маленьких достижений (англ. National Celebrate Your Small Victories Day). Этот день призван напомнить нам о важности даже самых…

Независимые исследования подтверждают запрос на информационную тишину Анализируем ключевые тренды 2026 года. Один из главных — рост спроса на селективное потребление контента. Аудитория устала от информационного шума Уровень…

Как мозг открывает новые возможности Каждый год 4 января специалисты и энтузиасты по всему миру отмечают Международный день гипноза. Это отличный повод развеять мифы о магическом воздействии и гипнотизёрах-манипуляторах, взглянув на гипноз…

Розы из яблок - великолепный десерт, достойный праздничного стола Розы из яблок и слоёного теста — десерт, который выглядит как кондитерская витрина, а готовится из простых продуктов. Тонкие яблочные ломтики сворачиваются в «лепестки»,…

Страх быть отвергнутым часто уходит корнями в детство Почему даже взрослые, успешные и внешне уверенные люди могут годами жить с чувством одиночества, внутренней пустоты и страха быть собой? Часто причина кроется не в обстоятельствах, а в…

Первая Луна года и её магия 3 января 2026 года наступит первое полнолуние года, известное как Волчья Луна. Это особенное время, наполненное глубокой энергетикой и внутренним зовом. Волчье полнолуние несёт важное послание: услышать…

2 января - день научной фантастики День научной фантастики отмечается 2 января. Научная фантастика - жанр литературы, где с помощью научных открытий и технологий меняется ход событий в прошлом или будущем, о параллельных мирах, контактах с…

7 лучших фильмов для семейного просмотра на новогодних каникулах Чем заняться во время новогодних праздников - конечно же, всей семьей смотреть интересные фильмы. Фильмы из нашей подборки вы посмотрите на одном дыхании! Шпион по соседству…

Ну вот и всё — подошёл к концу 2025 год. Ещё несколько часов — и мы будем встречать новый, 2026 год. Уходящий год был богат на события. Мы запустили спецпроект «Справочник самопознания» — для психологов, эзотериков и всех, кто работает в…

Итоги уходящего 2025 года Последние дни года — традиционно время для подведения итогов. В 2025 году было много разных событий, эмоций и открытий. Редакция журнала «Фокус внимания» вместе с нашими авторами, экспертами и партнёрами…

Следите за знаками в первые 12 дней Нового года Как мы встретим Новый год и как пройдут первые 12 дней Нового года, так и пройдет весь год. Каждый день соответствует определенной сфере нашей жизни. Правильно проведенные первые 12 дней…

Итоги уходящего 2025 года Последние дни года — время для подведения итогов. 2025-й собрал в себе столько разных событий, эмоций и открытий, что нам захотелось обменяться ими с теми, чьи слова нам особенно дороги. Поэтому редакция…

Зимние травмы: как действовать после падений на льду Зима – время повышенной травмоопасности. Получить ушиб, растяжение, вывих или перелом может любой, но в группе повышенного риска оказываются дети, которые активно двигаются, а также…

Новый год - энергетический портал В последний декабрьский вечер тысячи людей на планете ждут полночь с особым трепетом и восторгом. Для многих Новый год — не просто очередная дата в календаре, а нечто большее: возможность окунуться в…

Подводим итоги уходящего года 2025 год подходит к концу, и самое время сказать вслух, чем он запомнился больше всего.  Своими итогами, достижениями и осознаниями с редакцией журнала «Фокус внимания» поделилась Вероника Кудрявцева —…

Как украсить квартиру к Новому году, если нет места для елки  Создать праздничное настроение можно и без новогодней ели, если задействовать фантазию. Об интересных способах украшения интерьера рассказывает Николь Киселева, эксперт «Лемана…

Печенье с предсказаниями (рецепт+список предсказаний) Печенье с предсказаниями прекрасно подойдет для любого праздника, не только для Нового года.  Испечь их не очень сложно, но зато какое это веселое праздничное развлечение! Ведь у…

Как фильмы помогают проживать эмоции и видеть в героях отражение себя Фильмы часто трогают нас эмоционально сильнее, чем мы ожидаем. Мы узнаем в героях себя, спорим с их решениями, радуемся или злимся вместе с ними — и выносим из просмотра…

Будем знакомы: Юлия Куликова-Цай Сегодня в рубрике «Будем знакомы» - Юлия Куликова-Цай, стратегический партнер первых лиц и эксперт по развитию лидерства, бизнес ментор, чья работа измеряется не часами консультаций, а устойчивостью и…

Загадочные, весёлые и необычные: самые интересные новогодние традиции со всего мира С наступлением Нового года весь мир наполняется ожиданием чуда, ароматом мандаринов и звучанием фейерверков. Но празднуют его в разных странах по-разному.…

Новогодние картины Ричарда Савойи Погрузитесь в мир, где зима — не время холода, а пора самого настоящего волшебства. Где каждый сугроб светится изнутри, а в воздухе витает аромат имбирного печенья и ожидания чуда. Именно такой мир создаёт…

2025 год - итоги 2025 год подходит к концу. Вместо формальных итогов мы предлагаем взглянуть на него через личный опыт тех, с кем работали плечом к плечу. Наши авторы, эксперты и партнёры делятся самым ценным, что вынесли из…

В Новый год без ментальных долгов: миссия выполнима В преддверии нового года так хочется избавиться от всего лишнего, и это неспроста. Декабрь идеален для завершения абсолютно любых процессов и возвращения долгов. И если вы сейчас подумали…

Учёный создал вакцину из пива и проверил ее на себе Что если защита от опасного вируса может прийти не в уколе, а в пинте холодного, нефильтрованного пива? Американский вирусолог Крис Бак решил, что наука должна быть не только полезной, но…

История Нового года в России: от Петра I до советских ёлок Представьте: конец декабря, метель за окном, а в доме пахнет мандаринами и хвоей. Для нас это привычная картина. Но так было не всегда. У нашего зимнего праздника — долгая и…

Ничего не заканчивается - всё только начинается Перед Новым годом хочется оглянуться назад, задать себе несколько простых вопросов и честно ответить: чем стал для вас этот год? Важными итогами, достижениями и осознаниями уходящего 2025…

Что нас ждет в 2026 году С точки зрения нумерологии, каждый год обладает своей уникальной энергией, которая задает общий тон событий, вызовов и возможностей для людей. Чтобы определить это число, мы складываем цифры года: 2 + 0 + 2 + 6…

День подарков 26 декабря: традиции и идеи, которые можно применить сразу 26 декабря отмечают Международный день подарков — дату, которую во многих странах знают как День подарков (Boxing Day), следующий день после Рождества. Сегодня этот…

Маринованная скумбрия в домашних условиях — вкус как у красной рыбы Домашняя маринованная скумбрия — это простой и быстрый способ приготовить вкусную закуску, не уступающую по вкусу красной рыбе. Благодаря ароматному маринаду с пряностями…

Год перемен: личные итоги 2025 год подходит к концу. У каждого из нас он сложился по-своему: у кого-то был полон ярких событий, кому-то подарил важные уроки. Но даже в непростые времена мы учимся видеть самое важное, находить опору в себе…

Зачем идти в баню перед Новым годом Вам знакомо это чувство: Новый год на носу, а праздничного настроения всё нет. Все мысли о делах и работе, тело в постоянном напряжении и расслабиться никак не получается. Как переключиться с работы на…

Рулет с лососем, шпинатом и сливочным сыром Рулет с лососем, шпинатом и сливочным сыром - красивая и вкусная праздничная закуска, которую приготовить быстро и не сложно. Вместо лосося можно взять филе любой рыбы, семгу, форель, скумбрию…

Как запустить амбассадорскую программу бренда в профессиональной нише на примере садово-парковой техники CAIMAN Амбассадорские программы все чаще становятся для брендов не маркетинговым экспериментом, а рабочим инструментом выстраивания…

Новый год начинается не с 1 января, а с состояния Мы привыкли думать, что Новый год начинается ровно в полночь первого января. Но правда в том, что календарь – это всего лишь договоренность, а настоящий новый год начинается тогда, когда…

В чём встречать Новый год, чтобы привлечь любовь и богатство Новогодняя ночь и начало периода Огненной Лошади в этом году особенно значимы. Сатурн соединяется с Нептуном на рубеже суток, а значит, энергия направлена на мечтательность и…

А вы знали, что у оптимизма есть свой официальный день? Когда большая часть мира готовится к новогодним праздникам, 24 декабря отмечается менее известный, но не менее значимый праздник — Всемирный день оптимизма. Это не про наивное «всё…

Веселье под угрозой: как новогоднее застолье может навредить здоровью Обильный стол на Новый год – один из элементов обязательной программы. Россияне уделяют подготовке угощения особое внимание: для большинства программа минимум состоит из…

Как не переесть за праздничным столом Сохранить лёгкость в новогодние праздники — это искусство, но вполне достижимое. Главное — стратегия и осознанность. Вот пошаговый план, как не переесть и встретить Новый год без тяжести в животе и…