Нездоровый сон приводит к избытку кортизола

Нездоровый сон приводит к избытку кортизола Сон имеет значимую роль для здоровья человека, как физического, так и психического. Регулярно проводятся различные исследования. Одна из способностей очищение мозга от токсинов…