как перестать всем угождать

Посмотрим на эгоизм и слабость с неочевидной стороны Большую часть времени мы руководствуемся «надо», «должен», «вынужден». Очень мало в нашей повседневности «хочу». На самом деле всё в нашей жизни — это наше личное «хочу». Давайте сегодня…

Почему нам бывает трудно отказывать другим и как научиться уважать собственные желания и ресурсы Искусство говорить «нет» и при этом не краснеть — это прежде всего умение выбирать себя, оставаться на своей стороне и не идти против других.…

Кому принадлежит ваша жизнь Разрешить себе не быть удобным и послушным. Разрешить. Разрешить... У меня муж говорит ребёнку: «Ты должна меня слушаться. Я твой отец!» Должна ли? А он сам этого на самом деле хочет? Представим, что дочь…