ДЫШИТЕ ПРАВИЛЬНО (ДЫХАНИЕ«4:7:8»)

Как не срываться на ребёнке Чтобы не срывать зло на ребенке, мама должна быть счастливой женщиной. Как? Вот вам комплекс упражнений и поведенческие рекомендации нашего эксперта-психолога. «Как научиться контролировать свой гнев, не…