Психолог Татьяна Антонцева приглашает на создание Живой Мандалы Благодарения
Готовы ли вы подвести итоги уходящего года и с благодарностью встретить новый? Приглашаем вас на уникальный практикум «Живая Мандала Благодарения 2024», который состоится 28 декабря в 19:00 (МСК).
Этот особый ритуал поможет вам:
- Освободиться от эмоционального багажа: отпустить все, что тяготило вас в уходящем году.
- Почувствовать глубокую благодарность за все хорошее, что произошло с вами.
- Заложить прочный фундамент для новых достижений в наступающем году.
- Соединиться с собой и окружающим миром в гармонии и единстве.
Что вас ждет на практикуме:
- Создание Живой Мандалы Благодарения. Вы своими руками создадите уникальное произведение искусства, символизирующее ваш путь в 2024 году.
- Медитация. Глубокая релаксация и погружение в себя помогут вам интегрировать полученный опыт.
- Работа с эмоциями. Вы научитесь осознавать и принимать свои чувства, как положительные, так и отрицательные.
- Постановка целей на новый год. Вы четко определите свои намерения и создадите план действий для их реализации.
Что нужно подготовить:
- Ленточки разных цветов, ножницы.
- Круг из ватмана или тарелку.
- Список благодарностей за уходящий год.
- Список событий, которые вы хотите оставить в прошлом.
- События по месяцам 2024 года.
- Талисман 2025 года.
- Дары по сезонам (весна, лето, осень, зима).
- Свеча.
Почему это важно:
Благодарность – это мощный инструмент, который помогает нам привлечь в свою жизнь больше позитива. Завершив год с благодарностью, мы создаем пространство для новых возможностей и достижений.
Не упустите возможность провести этот особый вечер в кругу единомышленников!
Записаться здесь >> https://antontseva.ru/mandala
Татьяна Антонцева
практикующий психолог, Системно-Родовой терапевт, EMDR-терапевт, регрессолог, тренер РШРИ, супервизор ИПТ.
Комментарии закрыты.