Фокус внимания - Журнал «Фокус внимания» информационно-новостное издание

Салат с перепелиными яйцами и тунцом Ингредиенты консервированный тунец — 1 банка яйца перепелиные — 10 шт. помидоры черри — 100 гр. перец болгарский — 1 шт. лук — 0,5 шт. картофель — 2 шт. фасоль стручковая — 100 гр. листья…

Печеночные оладьи с грибами Ингредиенты печень говяжья — 300 гр. яйцо — 1 шт. лук — 2 шт. чеснок — 2 зубка морковь — 1 шт. шампиньоны — 200 гр. мука — 4 ст.ложки масло растительное — 2 ст. л. сметана — 2 ст. л. перец черный…

Кексы на кефире со смородиной «Чудо-ягода»" Ингредиенты: Кефир – 150 мл, масло сливочное (можно заменить маргарином) – 125 г, яйца – 2 шт., сахар – 200 г, сода – ½ ч.л., мука – 1, 5 стакана (стакан 250 мл), смородина…

ФРУТКЕЙК (FRUITCAKE) Ингредиенты сливочное масло (150 г, мягкое), сахар (150 г, лучше взять коричневый, сливочное масло (150 г, мягкое), сахар (150 г, лучше взять коричневый, цвет будет ярче и вкус интереснее) экстракт ванили (1…

Яблочный "мёд" Ингредиенты Яблоки -2 кг Вода 1/2 стакана Сахар 1,2 кг. Приготовление Яблочный мёд – вкусное и полезное лакомство. Для его приготовления необходимо вымытые и очищенные яблоки проварить под крышкой до мягкого…

Диетический салат из куриной грудки и томатов Ингредиенты 2 куриных грудки 150 г. рукколы или других салатных листьев 1 небольшая красная луковица 8-10 томатов черри 10 маслин без косточек 100 г. сыра фета 3 ст.л. масла 1 чайная…

Овсяное печенье по Дюкану Быстрый и легкий рецепт диетического овсяного печенья. Оно и быстро утолит голод, и пополнит ежедневную потребность в отрубях по  диете Дюкана . Для приготовления 1-2 порций печенья нужно: 1 яйцо3 ст.л.…

Овсяное диетическое печенье с бананом Ингредиенты 1 стакан овсяных хлопьев экстра 1 большой спелый банан (обязательно спелый, так как его проще будет размять) 1 яйцо 1 таблетка сахарозаменителя 1 ч.л. корицы Приготовление: 1.…

Овсяное печенье без муки и масла (диетическое) Этот рецепт просто находка, так как печенье готовится без муки и масла. Для приготовления 15 штук вам понадобятся ингредиенты 2 стакана овсяных хлопьев экстра горсть изюма или других…

Рецепт овсяного печенья с творогом (для диабетиков ) Ингредиенты 100 гр овсяных хлопьев или геркулеса 100 гр обезжиренного творога (если сложно будет найти 0%, берите самый низкий процент) 2 яичных белка горсть изюма или кураги (ее…