Фокус внимания - Журнал «Фокус внимания» информационно-новостное издание

Почему нам так трудно вставать по утрам: 8 научных причин Это нормально, когда в холодное и тёмное зимнее утро вам трудно вставать. Однако если постоянное желание спать принимает патологический характер, возможно, причины лежат глубже…

РАЙСКИЙ РУЛЕТ «БАУНТИ» ИНГРЕДИЕНТЫ: ● Печенье 200 гр., ● Сахар 20 гр., ● какао 2 ст.л., ● вода 100 мл. ● кокосовая стружка 80 гр., ● масло сливочное 80 гр., ● сахарная пудра 60 гр. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Печенье истолочь в крошку,…

ШОКОЛАДНЫЙ КЕКС В МИКРОВОЛНОВКЕ ИНГРЕДИЕНТЫ: ● Мука – 4 столовые ложки без горки ● Сахар – 4 столовые ложки без горки ● Какао порошок – 3 столовые ложки ● Яйцо – 1 шт ● Молоко – 3 столовые ложки ● Масло сливочное – 3 столовые ложки…

11 секретов обаятельных людей  Есть люди, которые всегда излучают энергию и уверенность, не обращая внимания на то, чего им не хватает: деньги, красоту, связи. И даже скептики с удивлением обнаруживают, что попали под их обаяние. Такие…

Израильские ученые: «Здоровой пищи не существует!» Вот почему… Тебя когда-нибудь удивляло, почему правильная диета не работает? Израильские ученые из Института Вейцмана изучили уровень сахара 800 добровольцев и пришли к любопытному выводу:…

ПРОДУКТЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ Горькие продукты просто необходимо добавлять в свой рацион. Лучше съесть грейпфрут для здоровья печени, чем скушать очередную сладкую булочку. Редька – общеукрепляющее средство Казалось бы, ну что может быть…

11 лучших продуктов, чтобы очистить организм 1.Миндаль В этом орехе высоко содержание клетчатки, кальция, магния, белка, которые помогают стабилизировать уровень сахара в крови. А мононасыщенные жиры, которых в миндале также очень много,…

Куриная печень рецепт с овощами и сыром Ингредиенты: Печень куриная 700 грамм; Морковь 2 штуки; Лук 2 штуки; Чеснок 2 зубчика; Масло оливковое 2 ст.ложки; Сметана нежирная 50 грамм; Сыр 100 грамм; Соль и черный…

Натуральные жиросжигатели 1.Грейпфрут - при регулярном использовании (150г в день) способен в среднем снизить вес человека на 2кг за 2 недели; 2. Зеленый чай - азиатские диетологи советуют выпивать в день 4 чашки зеленого чая, это даст…

КАК ОБМАНУТЬ СВОЮ ЛЕНЬ Скажите, что это только на 10 минут  Самое трудное в борьбе с ленью — это освободиться от её объятий. Если вы никак не можете приступить к задаче, которую давно уже следовало закончить, попробуйте следующий…