Новогоднее настроение

40

Новогоднее настроение

Как быть, если Новый год на носу, а настроение – на нуле? Если по каким-то причинам праздник в этом году проходит мимо вас – еще можно попытаться спасти ситуацию.

Способ для тех, кому не нужна шумная компания – теплый плед, глинтвейн, хорошее кино (его, конечно, нужно еще постараться найти, но я уверена, у вас получится).

Кстати, я в этом году впервые попробовала безалкогольный глинтвейн на гранатовом соке – шикарная вещь!


Делюсь рецептом: закипятите стакан воды, порежьте туда апельсин (я брала половину с кожурой), 1-2 яблока, всыпьте приправу для глинтвейна и прокипятите минут 10-15 на маленьком огне.

Добавьте пол литра гранатового сока, доведите до кипения, но не кипятите, процедите через сито. В качестве закуски приготовьте себе 1-2 любимых блюда. И насладитесь хорошим вечером.

Если у вас есть желание – подведите итоги текущего года и помечтайте, что вы хотите в следующем. За неприятные опыты текущего года можно поблагодарить, что вы их благополучно прошли и стали крепче и мудрее. За хорошие – написать или проговорить благодарность высшим силам и людям, которые в этом поучаствовали.

В этом году в связи с самоизоляцией у меня желание мечтать куда-то испарилось, но разговор с подругой, чтение вдохновляющей литературы, прогулки и методичное составление списка (вспомнила – дописала) помогли разжечь тлеющий фитиль в ровное пламя.

Рекомендую напротив каждого желания написать возможные способы его достижения, самые простые и самые невероятные. Представьте себя волшебником и дайте волю своей фантазии. Например, если вы хотите в следующем году купить квартиру, машину, путевку и т.п., то пусть в вариантах приобретения будет не только – заработать, накопить, или взять в кредит, но и – получить в наследство, выиграть в лотерею, получить в подарок, заработать премию, получить служебную и т.д.

Чем больше вариантов – тем легче Вселенной вам это дать. И тем больше возможностей вы будете замечать вокруг.

Сделайте что-нибудь, что освободит пространство вокруг вас для прихода нового. Учитывая, что времени осталось немного, можно устроить уборку, но не генеральную, а где-нибудь, где «не доходили руки». Выбросьте то, что давно собирались, но упорно откладывали «до лучших времен». Удалите ненужные контакты в телефоне, вещи, которые напоминают о грустном. 

Сделайте это символическим ритуалом. Например, перед тем как выкинуть ненужную вещь, наденьте ее на себя, вспомните какую-то неприятную ситуацию, и когда будете ее снимать – представьте, что снимаете с себя эти негативные эмоции и воспоминания. И выбросьте их.

А еще – повторяйте как мантру – я выбираю быть довольной и счастливой! Ведь никто не знает, что принесет нам новый год. Так давайте же настроимся на самое лучшее из того, что в нем будет!

Валентина Марченко

писатель, эвометолог, аромаконсультант

 

Комментарии закрыты.

На данном сайте используются файлы cookie, чтобы персонализировать контент. Продолжая использовать этот сайт, Вы соглашаетесь на использование наших файлов cookie Принять Подробнее