Низкокалорийный творожный зефир Зефир это вкусное и достаточно низкокалорийный продукт. А в этом рецепте вообще калорийность сведена на минимум. Он сделан на основе творога, так что одна сплошная польза. Ингредиенты 2 пачки творога (400 г) 200 грамм молока 20 грамм желатина – 1 столовая ложка сахарозаменитель по вкусу Приготовление: 1. Согласно инструкции, желатин замочить, а потом растворить в молоке. 2. Творог перетереть сквозь сито или взбить блендером. 3. Смешать творог и желатин с молоком, все соединяем в блендере, добавляем сахарозаменитель. 4. Массу выливаем в форму. На застывание в холодильнике уйдет 2 часа. Этот десерт очень вкусный и идеально подходит для тех, кто следит за фигурой.
