;

Молочно-фруктовый смузи с мятой

1 153

Молочно-фруктовый смузи с мятой

Ингредиенты:

  • бананы – 3 штуки
  • киви – 4 штуки
  • мята свежая – 25 г
  • йогурт – 500 мл

Бананы и киви очистить от кожуры. Мяту промыть и отделить листочки от стебля. Фрукты нарезать крупными кусочками.
В блендере взбейте ингредиенты до состояния однородной массы. Добавьте к фруктам йогурт и взбивайте 2–3 минуты. Можно добавить семена льна, они благоприятно действуют на организм и рекомендуются для снижения веса.

Приятного аппетита!

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 5 / 5. Количество оценок: 1

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Сожалеем, что вы поставили низкую оценку!

Позвольте нам стать лучше!

Расскажите, как нам стать лучше?

Комментарии:

Обсуждение закрыто.

На данном сайте используются файлы cookie, чтобы персонализировать контент. Продолжая использовать этот сайт, Вы соглашаетесь на использование наших файлов cookie Принять Подробнее