Год перемен: личные итоги
2025 год подходит к концу. У каждого из нас он сложился по-своему: у кого-то был полон ярких событий, кому-то подарил важные уроки. Но даже в непростые времена мы учимся видеть самое важное, находить опору в себе и в тех, кто рядом.
Перед тем как загадать желание под бой курантов, есть смысл оглянуться назад — без суеты, с благодарностью и интересом к самому себе.
Важными итогами, достижениями и осознаниями уходящего 2025 года с редакцией журнала «Фокус внимания» поделилась
![]()
Анна Микадзе
Анна МикадзеПсихолог, преподаватель, тренер НЛП, с более чем 15-летним опытом работы в сфере психологии, личностного развития и обучения.
Что было самым главным открытием или достижением в этом году?
Главное открытие этого года для меня простое и очень личное: глубина всегда побеждает спешку.
В профессии это выразилось особенно ясно. Я запустила новый, по-настоящему глубокий курс по Профайлингу, и для меня это стало не просто проектом, а точкой внутренней зрелости.
Это тот случай, когда ты собираешь воедино опыт, наблюдения, ошибки, тысячи нюансов человеческого поведения и наконец даешь этому форму, в которой есть ясность, уважение к человеку и высокая планка профессионализма.
Второе важное достижение — это сотрудничество с новыми партнерами в направлении образования и продвижения.
И здесь тоже было открытие: когда ценности совпадают, взаимодействие становится не “про выгоду”, а “про смысл”. Про то, чтобы создавать среду, где знания становятся опорой, а не витриной.
С каким настроением вы входите в Новый год, и как бы вы кратко подвели итоги?
Я вхожу в Новый год с усталостью. Но это не та усталость, которая разрушает. Это усталость живого человека, который работал, нес ответственность, держал слово, выдерживал темп и не бросал важное.
У этой усталости есть вкус. Вкус проделанного пути. Вкус результатов, которые не всегда громкие, но настоящие.
Самый ценный “урожай” года для меня это люди: последователи, участники, выпускники. Когда я вижу, как многие из них выходят со своими тренингами, курсами и психологическими программами, я чувствую тихую радость и уважение.
Потому что это и есть взрослая профессиональная преемственность: не зависимость, не поклонение авторитету, а самостоятельность, голос, ответственность, польза.
Итоги года я бы подвела так: 2025 год пережили, это переживем. В этой фразе есть и юмор, и правда, и внутренняя стойкость.
Она про то, что мир может штормить, планы могут сдвигаться, ресурсы могут быть на грани, но если есть смысл, дело, люди и способность возвращаться к себе, мы проходим.
Что бы вы от души пожелали читателям и вашей аудитории?
Я хочу пожелать вам в новом году не “идеальной жизни”, а жизни, в которой можно спокойно быть собой.
Пусть у вас будет достаточно сил не только справляться, но и чувствовать. Достаточно смелости говорить “мне важно”, “мне больно”, “мне нужно”, не оправдываясь. Достаточно тепла рядом, чтобы не приходилось заслуживать любовь и внимание. И достаточно ясности, чтобы вы выбирали не из страха, а из уважения к себе.
Пусть 2026 принесет вам не гонку за внешним, а внутреннюю устойчивость: чтобы вы знали, кто вы, на что опираетесь, с кем вам по пути и ради чего вы делаете то, что делаете.
И пусть у каждого из вас будет хотя бы одно место и один человек, рядом с которым не нужно держаться. Можно просто быть.
Журнал «Фокус внимания»
Информационно-новостное издание. Редакционное продвижение экспертов в СМИ, поисковых системах, новостных агрегаторах и нейросетях.
Комментарии закрыты.