КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Врач-андролог дал советы, соблюдать которые не сложно, но именно они принесут ощутимый результат. Можно ждать даже внешних перемен. Природу не обмануть, и к 40 годам мужчины по состоянию своего здоровья достигают максимума. То есть…
Прочитайте больше...

Длительное воздействие бисфенола А может привести к бесплодию у мужчин — к такому выводу пришли португальские исследователи, пишет «MED Портал». Химическое вещество используют в производстве прозрачной и жёсткой пластмассы, например,…
Прочитайте больше...

От уровня нашего внутреннего счастья зависит наш уровень жизни в целом, ведь когда мы чувствуем ебя счастливыми, все получается гораздо лучше, складывается быстрее. Не зря психологи говорят, что нужно учиться замечать хорошее в каждом дне и…
Прочитайте больше...

Когда мурашки в ногах мешают ночному отдыху, стоит немедленно обратиться к врачу. Это может быть первым тревожным звоночком о нарушениях в работе организма! Синдром беспокойных ног (СБН), или болезнь Уиллиса-Экбома, представляет собой…
Прочитайте больше...

Влияет ли питание на суставы? Какие продукты следует ограничить или исключить из своего рациона? В наше время суставными болями страдают не только в пожилом возрасте. За последние годы этот недуг довольно часто встречается и у более молодых…
Прочитайте больше...

Яичница, омлет, вкрутую или всмятку — существует так много способов готовки этого продукта. Разве можно от него отказаться? Яйца — универсальный и многими любимый вариант завтрака. В его питательности и сытости никто не сомневается, однако…
Прочитайте больше...

Хроническая ишемия мозга: тихая угроза для вашего здоровья Хроническая ишемия мозга – это заболевание, характеризующееся недостаточным кровоснабжением головного мозга.  При этом заболевании клетки мозга недополучают кислород и…
Прочитайте больше...

В современном мире гаджеты стали неотъемлемой частью нашей повседневной жизни, но ученые предупреждают о скрытых опасностях, связанных с чрезмерным экранным временем. Недавнее исследование,…
Прочитайте больше...

Симптомы, указывающие на проблемы с мочевыделительной системой Мочевыделительная система играет ключевую роль в очищении организма от продуктов обмена веществ. Нарушения ее работы могут привести к серьезным последствиям, поэтому важно…
Прочитайте больше...

На борьбу с этим хроническим кожным недугом могут уйти годы. А для рецидива достаточно всего одного средства. Розацеа — неизлечимое рецидивирующее заболевание кожи, которое характеризуется появлением мелких поверхностных сосудов на лице,…
Прочитайте больше...

Проблемы с пищеварением — довольно распространенный недуг, победить который могут не только сильнодействующие медикаменты. Если вскоре после еды у человека возникает дискомфорт в верхней части живота, это может указывать на расстройство…
Прочитайте больше...

Классический эликсир бодрости обладает сомнительной репутацией. Однако есть другой напиток, который сможет с ним в этом посостязаться. Споры о вреде и пользе кофе в современном обществе ведутся до сих пор. Пока один ученые находят новые…
Прочитайте больше...

«Вы, наверное, его едите», — пошутил дедулечка в магазине. Но об этом чуть позже… Вчера зашла в отдел бытовой химии, хотела взять кусочек дегтярного. Оно нечасто бывает в ближайшем к нам магазине, поэтому приходится караулить. И…
Прочитайте больше...

Питание играет ключевую роль в поддержании здоровья на протяжении всей жизни. Хотя многие из нас могут сосредоточиться на диете перед летним сезоном, соблюдение здорового режима питания важно…
Прочитайте больше...

Сырые овощи могут быть вредны для здоровья, поскольку убивают бактерии в пищеварительной системе, повышающие иммунитет и пищеварение. Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско провели исследования на мышах и людях, показавшие,…
Прочитайте больше...

Симптомы анемии и как ее лечить Анемией называют состояние, при котором в крови не хватает эритроцитов, красных кровяных клеток, участвующих в транспорте кислорода.  Эксперты Всемирной организации здравоохранения подсчитали, что анемией…
Прочитайте больше...

В некоторых жарких странах традиционно пьют очень горячий чай, чтобы утолить жажду. Однако медики предупреждают: привычка пить кипяток может привести к серьёзным заболеваниям вплоть до онкологических. Как рассказала «Аргументам и фактам»…
Прочитайте больше...

Растение семейства Астровых ещё называют земляной грушей, так как его клубни по форме действительно напоминают этот фрукт. Разбираемся, что же такое топинамбур, как он выглядит и чем полезен. Что такое топинамбур В первую очередь растение…
Прочитайте больше...

Согласно статистике болезни пульпы сегодня выявляются у 28–30 % детей всех возрастных групп. Пульпит требует своевременного лечения, так как чреват развитием заболеваний периодонта, гнойно-воспалительных заболеваний челюстно-лицевой области…
Прочитайте больше...

Это состояние на первый взгляд может казаться обычной усталостью и тоской. Важно вовремя разглядеть нюансы, чтобы избавить себя от проблем. Многие люди сталкиваются с депрессией, но их подавленность и опустошение могут вовсе и не являться…
Прочитайте больше...

Можем ли мы быть свободными от возраста? Пожалуй, что нет. А от комплексов, связанных с тем, что становимся старше? Вот это уже вполне в наших силах! Тем более, что эти комплексы во многом надуманные и навязанные. К тому же отчаянно…
Прочитайте больше...

В мире суеты и многозадачности дыхательная гимнастика стала популярным способом снимать стресс и учиться жить в гармонии с собой и с окружающими. Пранаяма — техника выполнения дыхательных упражнений, направленная на контроль дыхания, разума…
Прочитайте больше...

Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ): когда нужно бить тревогу? Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) – это серьезное заболевание, которое постепенно ограничивает воздушный поток в легких. Часто его связывают с…
Прочитайте больше...

В последнее время многие стремятся добавить в свой рацион всевозможные «суперфуды». Заморские ягоды годжи, зеленый кофе, семена чиа и еще огромный список различный продуктов с интересными свойствами для организма. Но не стоит…
Прочитайте больше...

Торты — одни из самых высококалорийных десертов. Даже в небольшом кусочке весом 150 граммов сахара может быть чуть ли не половина — примерно 40–70 граммов. Детям рекомендуют порции вдвое меньше — не более 75 граммов. Однако главный диетолог…
Прочитайте больше...

Распознать опасность бывает нелегко, поэтому важно обращать внимание на любые, даже едва заметные сигналы и изменения в своем состоянии. Серьезное заражение крови тяжело выявить, поскольку оно проявляется в виде самых разных симптомов.…
Прочитайте больше...

Как укрепить иммунитет, чтобы не заболеть гриппом  Сезон гриппа как правило стартует во второй половине осени, но позаботиться о своем здоровье стоит уже сейчас – в конце лета и начале сентября. Важно помнить, что самый эффективный способ…
Прочитайте больше...

Пару лет назад стала очень плохо себя чувствовать: были сильные головные боли, почки начали болеть. Обратилась к врачу, сахар был выше 7 и гликированный гемоглобин тоже. Назначили витамины, диету и сахароснижающие препараты (не инсулин).…
Прочитайте больше...

Связь между питанием и функционированием мочевыделительной системы намного крепче, чем может показаться на первый взгляд. Гиперактивность мочевого пузыря, недержание мочи, интерстициальный цистит — все это довольно распространенные…
Прочитайте больше...

Магний — важнейший минерал, необходимый для здоровья человека. Он содержится во многих продуктах питания, в том числе в зеленых овощах, орехах и цельном зерне. Однако, несмотря на его широкое распространение в продуктах питания,…
Прочитайте больше...

Этот тип препаратов помогает победить бессонницу. Есть у него и несколько побочных эффектах, о которых стоит знать перед тем, как принять таблетку. Эта группа психоактивных лекарственных средств предназначена для быстрого наступления сна и…
Прочитайте больше...

Овсянка является уникальным продуктом, с которого рекомендуют начинать свой день многие врачи. В ней содержатся витамины А и Е, а также множество незаменимых минеральных веществ, например, магний и кальций. Антиоксиданты помогают продлить…
Прочитайте больше...

При заболеваниях горла наилучший способ справиться с болезнью- это полоскание календулой! Каждый человек в течении всей своей жизни сталкивается с простудой и заболеваниями горла.При первых признаках заболевания не стоит сразу бежать в…
Прочитайте больше...

Вопреки распространённому мифу инсулинорезистентность не диагноз, а состояние, которое можно и нужно держать под контролем. Хотя бы потому, что при отсутствии этого контроля следующим звеном в цепочке может стать сахарный диабет. В этом…
Прочитайте больше...

Китайские исследователи выяснили, что у сладкоежек чаще образуются камни в почках, пишет Lenta.ru. Причиной развития мочекаменной болезни становится излишнее потребление добавленных сахаров. Они содержатся во многих сладостях, например, их…
Прочитайте больше...

Во время принятия сауны мы освобождаемся от стресса, от негативных впечатлений, полученных за день, расслабляемся и получаем удовольствия от обстановки и компании. Сауна приносит не только удовольствие, но и пользу. Сауна является лечебной,…
Прочитайте больше...

В современном мире, когда стремление к идеальной фигуре стало приоритетом для многих, люди поняли, что голодовки — не лучший путь к стройности. На первый план выходят…
Прочитайте больше...

И ЕСЛИ ДА, ТО СКОЛЬКО ВОДЫ МОЖНО — МНЕНИЕ ДИЕТОЛОГА В попытке не навредить себе мы принимаем множество разных решений. Иногда оправданных, иногда нет, порой понятных, а порой совсем необъяснимых. В народе крепко закрепилась мысль,…
Прочитайте больше...

Медовая вода – это поистине потрясающее средство, которое доступно абсолютно каждому. Положительное влияние медовой воды на организм невозможно переоценить. — Одну чайную ложку меда развести в стакане сырой воды. Получаем 30%…
Прочитайте больше...

Если верить психологам, то существует некий «язык тела», по которому можно сделать определённые выводы о человеке. Неоднократно видела, как психологи, основываясь лишь на небольшом видео о, например, свадьбе в королевской семье, делали…
Прочитайте больше...

Тело примерно на 60% состоит из воды. Тело постоянно теряет воду, в основном с мочой и потом. Чтобы предотвратить обезвоживание, нужно пить достаточное количество воды. Существует много разных мнений о том, сколько воды нужно…
Прочитайте больше...

Если после употребления молочных продуктов человек испытывает вздутие живота, тяжесть, дискомфорт, это может свидетельствовать о нарушениях в работе кишечника. Непереносимость лактозы является распространенным синдромом, который поражает…
Прочитайте больше...

Первые упоминания о целебных свойствах янтаря были обнаружены в трудах Гиппократа. Его действие на организм сравнивалось с магией. В XVII веке человечество научилось получать из него соединение, известное как янтарная кислота. Тогда же и…
Прочитайте больше...

Всеми любимая «лаврушка» полезна не только на кухне во время приготовления пищи или каких-то домашних заготовок. Здесь она разумеется, справляется со своей ролью отлично. Эта душистая гостья из стран Азии способна и в быту помочь…
Прочитайте больше...

Завтрак – важнейший приём пищи, который задаёт тон на весь день. Мы часто стремимся сделать его как можно более полезным, но иногда выбираем продукты, которые на самом деле наносят вред нашему…
Прочитайте больше...

Доказано: 4 или более чашки зеленого чая 2 или более кофе снижают риски широкого круга для вашего здоровья на 60%. Люди с диабетом 2 типа более предрасположены к заболеваниям системы кровообращения, нервной системы, переломам костей. И,…
Прочитайте больше...

Даже если Вы регулярно проходите на работе медосмотр, очень многие показатели, которые необходимо отслеживать, туда не входят. Клинический анализ крови, включающий общий анализ, лейкоцитарную формулу и СОЭ (с микроскопией мазка…
Прочитайте больше...

Ультразвуковое исследование (УЗИ) — это одна из самых распространенных и безопасных методик диагностики в медицине. Ключевым элементом оборудования для УЗИ является датчик, который определяет…
Прочитайте больше...

Иммунитет защищает наш организм от вирусов и бактерий. Если бы не он, мы бы постоянно болели. На иммунную систему влияет большое количество факторов, включая образ жизни, наличие вредных привычек и соблюдение гигиены. За состоянием…
Прочитайте больше...

Регулярные обзоры, зубная нить, чистка зубов после каждого приема пищи, чистка языка — это самые простые способы для здоровой улыбки. Однако не все знают, что на внешний вид зубов и их прочность также влияют … витамины.…
Прочитайте больше...