просмотр Категория
КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ
Привычки, которые нужно привить мужчине в 40, чтобы избежать рака в 50
Врач-андролог дал советы, соблюдать которые не сложно, но именно они принесут ощутимый результат. Можно ждать даже внешних перемен. Природу не обмануть, и к 40 годам мужчины по состоянию своего здоровья достигают максимума. То есть…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Производство пластмассы повышает риск бесплодия у мужчин
Длительное воздействие бисфенола А может привести к бесплодию у мужчин — к такому выводу пришли португальские исследователи, пишет «MED Портал». Химическое вещество используют в производстве прозрачной и жёсткой пластмассы, например,…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Четыре простых способа повысить свой уровень счастья
От уровня нашего внутреннего счастья зависит наш уровень жизни в целом, ведь когда мы чувствуем ебя счастливыми, все получается гораздо лучше, складывается быстрее. Не зря психологи говорят, что нужно учиться замечать хорошее в каждом дне и…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Синдром беспокойных ног: как проявляется данное нарушение работы организма и как его избежать
Когда мурашки в ногах мешают ночному отдыху, стоит немедленно обратиться к врачу. Это может быть первым тревожным звоночком о нарушениях в работе организма! Синдром беспокойных ног (СБН), или болезнь Уиллиса-Экбома, представляет собой…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Пожиратели суставов. Какими продуктами лучше не злоупотреблять?
Влияет ли питание на суставы? Какие продукты следует ограничить или исключить из своего рациона? В наше время суставными болями страдают не только в пожилом возрасте. За последние годы этот недуг довольно часто встречается и у более молодых…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Как продолжать есть яйца людям с повышенным холестерином
Яичница, омлет, вкрутую или всмятку — существует так много способов готовки этого продукта. Разве можно от него отказаться? Яйца — универсальный и многими любимый вариант завтрака. В его питательности и сытости никто не сомневается, однако…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Хроническая ишемия мозга: тихая угроза для вашего здоровья
Хроническая ишемия мозга: тихая угроза для вашего здоровья
Хроническая ишемия мозга – это заболевание, характеризующееся недостаточным кровоснабжением головного мозга.
При этом заболевании клетки мозга недополучают кислород и…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Исследование показало, как экранное время влияет на сердце
В современном мире гаджеты стали неотъемлемой частью нашей повседневной жизни, но ученые предупреждают о скрытых опасностях, связанных с чрезмерным экранным временем. Недавнее исследование,…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Симптомы, указывающие на проблемы с мочевыделительной системой
Симптомы, указывающие на проблемы с мочевыделительной системой
Мочевыделительная система играет ключевую роль в очищении организма от продуктов обмена веществ. Нарушения ее работы могут привести к серьезным последствиям, поэтому важно…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Лак для волос может провоцировать розацеа: как этого не допустить
На борьбу с этим хроническим кожным недугом могут уйти годы. А для рецидива достаточно всего одного средства. Розацеа — неизлечимое рецидивирующее заболевание кожи, которое характеризуется появлением мелких поверхностных сосудов на лице,…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Названа добавка, которая помогает справляться с расстройством желудка не хуже лекарства
Проблемы с пищеварением — довольно распространенный недуг, победить который могут не только сильнодействующие медикаменты. Если вскоре после еды у человека возникает дискомфорт в верхней части живота, это может указывать на расстройство…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
И это не кофе! Назван напиток, который вызывает повышенную тревогу
Классический эликсир бодрости обладает сомнительной репутацией. Однако есть другой напиток, который сможет с ним в этом посостязаться. Споры о вреде и пользе кофе в современном обществе ведутся до сих пор. Пока один ученые находят новые…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Дегтярное мыло, как пластырь и перекись, должно быть в каждой аптечке. 7 способов использования, про…
«Вы, наверное, его едите», — пошутил дедулечка в магазине. Но об этом чуть позже… Вчера зашла в отдел бытовой химии, хотела взять кусочек дегтярного. Оно нечасто бывает в ближайшем к нам магазине, поэтому приходится караулить. И…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Как правильно питаться в зависимости от возраста: лучшая диета против старения
Питание играет ключевую роль в поддержании здоровья на протяжении всей жизни. Хотя многие из нас могут сосредоточиться на диете перед летним сезоном, соблюдение здорового режима питания важно…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Сырые овощи могут привести к снижению иммунитета
Сырые овощи могут быть вредны для здоровья, поскольку убивают бактерии в пищеварительной системе, повышающие иммунитет и пищеварение. Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско провели исследования на мышах и людях, показавшие,…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Симптомы анемии и как ее лечить
Симптомы анемии и как ее лечить
Анемией называют состояние, при котором в крови не хватает эритроцитов, красных кровяных клеток, участвующих в транспорте кислорода.
Эксперты Всемирной организации здравоохранения подсчитали, что анемией…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Чем опасен горячий чай?
В некоторых жарких странах традиционно пьют очень горячий чай, чтобы утолить жажду. Однако медики предупреждают: привычка пить кипяток может привести к серьёзным заболеваниям вплоть до онкологических. Как рассказала «Аргументам и фактам»…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Топинамбур: использование в народной медицине
Растение семейства Астровых ещё называют земляной грушей, так как его клубни по форме действительно напоминают этот фрукт. Разбираемся, что же такое топинамбур, как он выглядит и чем полезен. Что такое топинамбур В первую очередь растение…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Пульпит: особенности в детском возрасте
Согласно статистике болезни пульпы сегодня выявляются у 28–30 % детей всех возрастных групп. Пульпит требует своевременного лечения, так как чреват развитием заболеваний периодонта, гнойно-воспалительных заболеваний челюстно-лицевой области…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Не просто грусть: что собой представляет ситуационная депрессия и чем отличается от клинической
Это состояние на первый взгляд может казаться обычной усталостью и тоской. Важно вовремя разглядеть нюансы, чтобы избавить себя от проблем. Многие люди сталкиваются с депрессией, но их подавленность и опустошение могут вовсе и не являться…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Быть собой: как избавиться от комплексов и принять свой возраст
Можем ли мы быть свободными от возраста? Пожалуй, что нет. А от комплексов, связанных с тем, что становимся старше? Вот это уже вполне в наших силах! Тем более, что эти комплексы во многом надуманные и навязанные. К тому же отчаянно…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Пранаяма: особая техника дыхания, которая успокоит нервы и улучшит самочувствие
В мире суеты и многозадачности дыхательная гимнастика стала популярным способом снимать стресс и учиться жить в гармонии с собой и с окружающими. Пранаяма — техника выполнения дыхательных упражнений, направленная на контроль дыхания, разума…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ): когда нужно бить тревогу?
Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ): когда нужно бить тревогу?
Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) – это серьезное заболевание, которое постепенно ограничивает воздушный поток в легких. Часто его связывают с…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Напиток от отеков и для худеющих: простое, натуральное и эффективное средство из брусники
В последнее время многие стремятся добавить в свой рацион всевозможные «суперфуды». Заморские ягоды годжи, зеленый кофе, семена чиа и еще огромный список различный продуктов с интересными свойствами для организма. Но не стоит…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Дели на три: сколько торта можно съесть за один раз?
Торты — одни из самых высококалорийных десертов. Даже в небольшом кусочке весом 150 граммов сахара может быть чуть ли не половина — примерно 40–70 граммов. Детям рекомендуют порции вдвое меньше — не более 75 граммов. Однако главный диетолог…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Скрытая угроза: 3 неочевидных симптома сепсиса, которые нельзя игнорировать
Распознать опасность бывает нелегко, поэтому важно обращать внимание на любые, даже едва заметные сигналы и изменения в своем состоянии. Серьезное заражение крови тяжело выявить, поскольку оно проявляется в виде самых разных симптомов.…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Как укрепить иммунитет, чтобы не заболеть гриппом
Как укрепить иммунитет, чтобы не заболеть гриппом
Сезон гриппа как правило стартует во второй половине осени, но позаботиться о своем здоровье стоит уже сейчас – в конце лета и начале сентября. Важно помнить, что самый эффективный способ…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Как мне удалось остановить развитие диабета и похудеть на 11 киллограм
Пару лет назад стала очень плохо себя чувствовать: были сильные головные боли, почки начали болеть. Обратилась к врачу, сахар был выше 7 и гликированный гемоглобин тоже. Назначили витамины, диету и сахароснижающие препараты (не инсулин).…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
От помидора до бекона: продукты и напитки, которые вызывают учащенное мочеиспускание
Связь между питанием и функционированием мочевыделительной системы намного крепче, чем может показаться на первый взгляд. Гиперактивность мочевого пузыря, недержание мочи, интерстициальный цистит — все это довольно распространенные…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Лучшие источники магния в продуктах питания
Магний — важнейший минерал, необходимый для здоровья человека. Он содержится во многих продуктах питания, в том числе в зеленых овощах, орехах и цельном зерне. Однако, несмотря на его широкое распространение в продуктах питания,…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
6 потенциальных рисков приема снотворного: от лунатизма до проблем с дыханием
Этот тип препаратов помогает победить бессонницу. Есть у него и несколько побочных эффектах, о которых стоит знать перед тем, как принять таблетку. Эта группа психоактивных лекарственных средств предназначена для быстрого наступления сна и…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Чем полезны овсяные хлопья для здоровья и красоты?
Овсянка является уникальным продуктом, с которого рекомендуют начинать свой день многие врачи. В ней содержатся витамины А и Е, а также множество незаменимых минеральных веществ, например, магний и кальций. Антиоксиданты помогают продлить…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Заболело горло? Полоскание календулой
При заболеваниях горла наилучший способ справиться с болезнью- это полоскание календулой! Каждый человек в течении всей своей жизни сталкивается с простудой и заболеваниями горла.При первых признаках заболевания не стоит сразу бежать в…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Инсулинорезистентность: связь с питанием, разрешённые продукты и меню
Вопреки распространённому мифу инсулинорезистентность не диагноз, а состояние, которое можно и нужно держать под контролем. Хотя бы потому, что при отсутствии этого контроля следующим звеном в цепочке может стать сахарный диабет. В этом…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Пристрастие к мороженому повышает риск камней в почках
Китайские исследователи выяснили, что у сладкоежек чаще образуются камни в почках, пишет Lenta.ru. Причиной развития мочекаменной болезни становится излишнее потребление добавленных сахаров. Они содержатся во многих сладостях, например, их…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Вредна ли сауна?
Во время принятия сауны мы освобождаемся от стресса, от негативных впечатлений, полученных за день, расслабляемся и получаем удовольствия от обстановки и компании. Сауна приносит не только удовольствие, но и пользу. Сауна является лечебной,…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Какие продукты помогают эффективно сжечь жиры и похудеть
В современном мире, когда стремление к идеальной фигуре стало приоритетом для многих, люди поняли, что голодовки — не лучший путь к стройности. На первый план выходят…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Можно ли пить во время еды
И ЕСЛИ ДА, ТО СКОЛЬКО ВОДЫ МОЖНО — МНЕНИЕ ДИЕТОЛОГА В попытке не навредить себе мы принимаем множество разных решений. Иногда оправданных, иногда нет, порой понятных, а порой совсем необъяснимых. В народе крепко закрепилась мысль,…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Полезные свойства меда, смешанного с холодной водой
Медовая вода – это поистине потрясающее средство, которое доступно абсолютно каждому. Положительное влияние медовой воды на организм невозможно переоценить.
— Одну чайную ложку меда развести в стакане сырой воды.
Получаем 30%…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Обратите внимание на то, как вы сидите: проходим тест
Если верить психологам, то существует некий «язык тела», по которому можно сделать определённые выводы о человеке. Неоднократно видела, как психологи, основываясь лишь на небольшом видео о, например, свадьбе в королевской семье, делали…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Сколько воды нужно пить в день? И что это дает?
Тело примерно на 60% состоит из воды. Тело постоянно теряет воду, в основном с мочой и потом. Чтобы предотвратить обезвоживание, нужно пить достаточное количество воды.
Существует много разных мнений о том, сколько воды нужно…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Непереносимость лактозы: почему возникает и как справиться с симптомами
Если после употребления молочных продуктов человек испытывает вздутие живота, тяжесть, дискомфорт, это может свидетельствовать о нарушениях в работе кишечника. Непереносимость лактозы является распространенным синдромом, который поражает…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Янтарная кислота: для чего нужна, свойства и показания к применению
Первые упоминания о целебных свойствах янтаря были обнаружены в трудах Гиппократа. Его действие на организм сравнивалось с магией. В XVII веке человечество научилось получать из него соединение, известное как янтарная кислота. Тогда же и…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Кладу в туалете мешочек с лавровым листом, а гости удивляются, для чего он там нужен (рассказываю…
Всеми любимая «лаврушка» полезна не только на кухне во время приготовления пищи или каких-то домашних заготовок. Здесь она разумеется, справляется со своей ролью отлично. Эта душистая гостья из стран Азии способна и в быту помочь…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Какие продукты не съест на завтрак ни один диетолог и почему
Завтрак – важнейший приём пищи, который задаёт тон на весь день. Мы часто стремимся сделать его как можно более полезным, но иногда выбираем продукты, которые на самом деле наносят вред нашему…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Что говорят ученые об оптимальном количестве употребляемого кофе и чая для максимальной пользы
Доказано: 4 или более чашки зеленого чая 2 или более кофе снижают риски широкого круга для вашего здоровья на 60%. Люди с диабетом 2 типа более предрасположены к заболеваниям системы кровообращения, нервной системы, переломам костей. И,…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Чек-ап на осень: какие анализы пора сдавать?
Даже если Вы регулярно проходите на работе медосмотр, очень многие показатели, которые необходимо отслеживать, туда не входят. Клинический анализ крови, включающий общий анализ, лейкоцитарную формулу и СОЭ (с микроскопией мазка…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Виды датчиков УЗИ: параметры основных типов, применение и проблемы
Ультразвуковое исследование (УЗИ) — это одна из самых распространенных и безопасных методик диагностики в медицине. Ключевым элементом оборудования для УЗИ является датчик, который определяет…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
9 способов укрепить иммунитет в домашних условиях и без таблеток
Иммунитет защищает наш организм от вирусов и бактерий. Если бы не он, мы бы постоянно болели. На иммунную систему влияет большое количество факторов, включая образ жизни, наличие вредных привычек и соблюдение гигиены. За состоянием…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Какие витамины полезны для зубов?
Регулярные обзоры, зубная нить, чистка зубов после каждого приема пищи, чистка языка — это самые простые способы для здоровой улыбки. Однако не все знают, что на внешний вид зубов и их прочность также влияют … витамины.…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...