КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Широкие лодыжки могут быть унаследованы от родственников, но чаще всего они появляются в результате множества других причин. Если вы недовольны своими икрами и лодыжками, вы можете попробовать различные способы улучшить ситуацию:…
Прочитайте больше...

Безусловно, все мы наслышаны об опасностях, связанных с клещами. Поэтому страх перед этими паразитами закономерен, и нет ничего удивительного, что, увидев кровососа на своём теле, мы испытываем гамму самых неприятных чувств, а порой и…
Прочитайте больше...

Что же такое Пяточная шпора и как ее лечить? Рассмотрим все методы лечения в домашних условиях, причины возникновения и основные симптомы.…
Прочитайте больше...

Вместе с онкологом рассмотрим самые частые мифы про ультрафиолет и его влияние на кожу, а также узнаем, как наиболее эффективно защитить себя от его излучения. Начало лета радовало россиян обилием тепла и солнца так, что многие побросали…
Прочитайте больше...

Многие употребляют этот напиток ежедневно, даже не догадываясь о последствиях. Вполне очевидно, что, поскольку печень фильтрует токсины в нашем теле, необходимо поддерживать здоровье этого важного органа. И часто, когда мы говорим…
Прочитайте больше...

Первые признаки появления камней в почках у женщин. Первые симптомы основные методы лечения камней в почках. Правильное питание и народные рецепты от камней в почках. наследственная…
Прочитайте больше...

Французский диетолог Валери Эспинасс рассказала в своём интервью какие витамины нужно включить в свой рацион, чтобы сохранить тонус и силы в жаркие дни. Фото из открытых источников. В первую очередь, это витамин С. Он жизненно важен для…
Прочитайте больше...

Попробуем детально разобраться, к чему может привести любовь к высоким шпилькам. Не секрет, что ежедневное ношение высоких каблуков может…
Прочитайте больше...

И положил конец бесконечной войне мужчин и женщин за поднятый или опущенный стульчак. Эти споры способны довести до развода: когда девушка просит, потом настаивает, потом требует, а после уже просто орет на парня, который…
Прочитайте больше...

Каждый день наши колени ощущают колоссальную нагрузку. Лишний вес, отсутствие физической активности или же наоборот: чрезмерное напряжение, перенесенные травмы, возрастные изменения и даже неправильное питание — всё это может стать причиной…
Прочитайте больше...

Взрослые убеждены, то можно, т.к. замечают усиление суставных болей в холода. Молодёжь считает, что суставы болят только у пожилых, поэтому смело гуляют с голыми щиколотками по морозу и пренебрегают варежками. ⠀ Как же оно на самом деле? В…
Прочитайте больше...

Расскажем о пользе и вреде липового чая. Отчего помогает липовый чай и есть ли у него противопоказания? Витамины и минералы входящие в состав липы.…
Прочитайте больше...

Правда ли, что в организме человека к 40 годам накапливается 3-4 кг каловых масс и как правильно «промыть» кишечник, не нажив проблемы со здоровьем? Еще несколько лет назад в России был настоящий бум — все принялись массово «чистить»…
Прочитайте больше...

Узнайте, какие продукты нельзя есть при подагре. Подробный список запрещенных продуктов и рекомендации по питанию для больных подагрой.…
Прочитайте больше...

Новый уровень работы над своим рационом — время приема тех или иных продуктов | Оказывается, есть продукты, которые лучше есть в определенное время. Это, конечно, не истина в последней инстанции и строго упираться в нее не надо. Но, когда…
Прочитайте больше...

Говорят, этот напиток вызывает привыкание, так что детокс не помешает. Недавно на австралийском сайте Bed Threads, посвященному здоровому образу жизни, появилось любопытное исследование: в нем приняли участие стоматологи и…
Прочитайте больше...

Многие не могут представить суп без кусочка хлеба и не готовы отказаться от свежей хрустящей горбушки. Как свести вред от употребления хлеба до минимума, но не исключать его из рациона полностью. Вкусный свежий хлеб …
Прочитайте больше...

Рассмотрим каким должно быть нормальное давление человека по годам, возрастам. Основные причины и симптомы пониженного и повышенного артериального давления, фото, видео.…
Прочитайте больше...

Хранитель железа: кому и когда надо сдавать анализ на ферритин Мы часто слышим об анемии – состоянии, при котором организму не хватает железа. Нехватка железа приводит к нарушению переноса кислорода – ткани и органы получают его…
Прочитайте больше...

Специалисты отмечают, что важность регулярного спорта. 21 июня в DoubleTree by Hilton Hotel Moscow…
Прочитайте больше...

В наши дни существует множество методик похудения, однако универсального решения пока не найдено. Однако есть проверенные правила, которые действительно работают, если…
Прочитайте больше...

Аллергия — это патология, которую врачи называют болезнью 21-го века. Это обусловлено тем, что с недугом знакомы большинство людей. Причем в настоящее время все чаще диагностируется не только сезонная аллергия, но иные ее виды,…
Прочитайте больше...

В погоне за идеальными формами многие люди обращаются к пластическим хирургам. В рамках…
Прочитайте больше...

Косметика отлично помогает нам устранить проблемы с кожей, но в основном, она может действовать только на поверхности кожи. Самый здоровый и эффективный метод поддерживать себя в порядке – хорошо кушать. Под этими словами я не имею ввиду…
Прочитайте больше...

Деликатная проблема может ввергнуть в депрессию Внешний вид играет огромное значение для представительниц…
Прочитайте больше...

Этот продукт достаточно популярен. Многие привыкли добавлять такой соус в различные салаты. Представить без него «Оливье» или селедку под шубой практически невозможно. Однако майонез вреден, все же это крайне калорийная добавка. Всего на…
Прочитайте больше...

При бесконтрольном применении витамина D для профилактики остеопороза увеличивается риск появления серьезных нарушений в работе сердца, особенно часто это наблюдается у лиц старшей возрастной группы. Ученые из медицинского центра…
Прочитайте больше...

Лето — время сочных ягод и фруктов, и клубника занимает особое место среди них. Её сладкий вкус и множество полезных свойств делают её излюбленным лакомством многих. Однако, чтобы насладиться…
Прочитайте больше...

Как изменяются свойства чая при добавлении в него молока? Какие сорта чая лучше подходят для того, чтобы заваривать их с молоком. Можно ли добавлять молоко в зеленый чай. И какие существуют рецепты приготовления чая с молоком, позволяющие…
Прочитайте больше...

Необычный способ привести себя в форму. Эту необычную диету придумала Трейси Андерсон, фитнес-тренер голливудских звезд (она работала с Мадонной и Дженнифер Лопес). После беременности Трейси набрала 20 килограммов и решила, что проще всего…
Прочитайте больше...

Как Вы думаете, приятно иметь такое заболевание как варикоз, геморрой, остеохондроз, артроз? А может Вы уже с ними познакомились? Особенно те, кто познакомились, хорошо поймут, что лучше было бы их предупредить. Всем нам хорошо понятно,…
Прочитайте больше...

Можно ли есть кофейную гущу после заварного кофе? Полезна или вредна кофейная гуща для организма? Применение кофейной гущи. Человек,…
Прочитайте больше...

Россию потрясла крупнейшая за 30 лет вспышка ботулизма. В деле о массовых отравлениях появляются новые детали, шокирующие своими масштабами: русских кормили «как попало», лишь бы было дешевле бизнесменам. К сожалению, в…
Прочитайте больше...

Можно ли употреблять мед в период беременности. Чем поможет сладкий продукт в I, II и III триместре: дозировка, как использовать. Противопоказания при беременности. Отечность. Особенно…
Прочитайте больше...

После отпуска вновь надо просыпаться рано — дети скоро пойдут в школу, придется привыкать к другому режиму. Как без стресса перейти на рабочий график? Скоро начнётся новый учебный год. Ни для кого не секрет, что за время летних…
Прочитайте больше...

Вопрос, который волнует многих людей. Очень часто мы видим рекомендации врачей и диетологов, о том, сколько нужно употреблять воды в день человеку. Кто-то советует пить два литра в день, кто-то полтора, кто-то вообще три. Давайте всё таки…
Прочитайте больше...

Продолжительность жизни людей во многом напрямую зависит от рациона питания. Возрастные изменения дают о себе знать: изменяется самочувствие, кожа теряет свою эластичность, работа органов нарушается и так далее. Для избежания этих проблем…
Прочитайте больше...

Все мы знаем, что рыба – одна из наиболее здоровых продуктов на планете. Но чем полезны морепродукты и почему их употребление рекомендуют увеличить специалисты по правильному питанию? Ответы на эти вопросы представлены в этой публикации.…
Прочитайте больше...

Рано или поздно вся эта афера планетарного масштаба носящая название «пандемия» должна была быть разоблачена. И судя по всему этот процесс уже запущен. В текущем году мир буквально сотрясает череда скандалов связанных с…
Прочитайте больше...

Человеческое тело – это сложнейший и очень хрупкий механизм, но иногда он способен демонстрировать настоящие чудеса выносливости. Getty Images Сразу предупреждаем: большинство героев этой статьи либо обладают некими врожденными…
Прочитайте больше...

Очень важно поддерживать водный баланс. О том, что в течение дня нужно обязательно поддерживать водный…
Прочитайте больше...

Предпочитаете бороться с нервозностью в полете с помощью порции алкогольного напитка? Ученые предупреждают, что от этой привычки лучше отказаться. Что произойдет с телом, если выпить алкоголь в самолете: вы больше не захотите…
Прочитайте больше...

Все знают, насколько полезна обычная ходьба, а вот о ходьбе на коленях мало кто слышал. К сожалению, эта исключительно ценная даосская практика не так широко распространена у нас… Ходить на коленях рекомендуется всем, это упражнение без…
Прочитайте больше...

Люди во все времена любили рыбу за ее вкус и пользу, которую она приносит организму. Вместе с тем, есть рыбы которые могут быть опасны для нашего здоровья. Их необходимо употреблять в пищу очень осторожно и только после качественного…
Прочитайте больше...

Кому из нас это не знакомо — когда на первую, вторую и далее ночь мы не рискуем предстать перед своим новым возлюбленным во всей своей природной красе?…
Прочитайте больше...

Яичница с помидорами, салат из помидоров и огурцов, томатный сок — мы готовы есть и пить томаты каждый день! Но, оказывается, у помидоров есть не только польза, но и вред — разбираемся в каком виде их лучше есть. Польза томатов Томаты —…
Прочитайте больше...

Узнайте, как лечить ячмень на глазу. В нашей статье мы рассмотрим проверенные методы лечения, рекомендации врачей и способы профилактики.…
Прочитайте больше...

Зелень укропа — ценный компонент в салатах, супах и закусках. Однако многие хозяйки совершают большую ошибку, когда выбрасывают стебли и выкорчевывают по осени «зонтики» с семенами. Все составляющие ароматной травки помогают предупредить и…
Прочитайте больше...

Эксперт рассказала о возможных рисках, связанных с различными диетами, которые считаются популярными в настоящий момент…
Прочитайте больше...

Ожидаемая продолжительность жизни у мужчин всегда была ниже, чем у женщин. Но почему? Во всем виновата сперма: ученые выяснили, почему мужчины живут меньше женщин «Мужчины живут меньше женщин» — это вовсе не миф или забавный мем…
Прочитайте больше...