КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Многие не могут представить суп без кусочка хлеба и не готовы отказаться от свежей хрустящей горбушки. Как свести вред от употребления хлеба до минимума, но не исключать его из рациона полностью. Вкусный свежий хлеб …
Прочитайте больше...

Рассмотрим каким должно быть нормальное давление человека по годам, возрастам. Основные причины и симптомы пониженного и повышенного артериального давления, фото, видео.…
Прочитайте больше...

Хранитель железа: кому и когда надо сдавать анализ на ферритин Мы часто слышим об анемии – состоянии, при котором организму не хватает железа. Нехватка железа приводит к нарушению переноса кислорода – ткани и органы получают его…
Прочитайте больше...

Специалисты отмечают, что важность регулярного спорта. 21 июня в DoubleTree by Hilton Hotel Moscow…
Прочитайте больше...

В наши дни существует множество методик похудения, однако универсального решения пока не найдено. Однако есть проверенные правила, которые действительно работают, если…
Прочитайте больше...

Аллергия — это патология, которую врачи называют болезнью 21-го века. Это обусловлено тем, что с недугом знакомы большинство людей. Причем в настоящее время все чаще диагностируется не только сезонная аллергия, но иные ее виды,…
Прочитайте больше...

В погоне за идеальными формами многие люди обращаются к пластическим хирургам. В рамках…
Прочитайте больше...

Косметика отлично помогает нам устранить проблемы с кожей, но в основном, она может действовать только на поверхности кожи. Самый здоровый и эффективный метод поддерживать себя в порядке – хорошо кушать. Под этими словами я не имею ввиду…
Прочитайте больше...

Деликатная проблема может ввергнуть в депрессию Внешний вид играет огромное значение для представительниц…
Прочитайте больше...

Этот продукт достаточно популярен. Многие привыкли добавлять такой соус в различные салаты. Представить без него «Оливье» или селедку под шубой практически невозможно. Однако майонез вреден, все же это крайне калорийная добавка. Всего на…
Прочитайте больше...

При бесконтрольном применении витамина D для профилактики остеопороза увеличивается риск появления серьезных нарушений в работе сердца, особенно часто это наблюдается у лиц старшей возрастной группы. Ученые из медицинского центра…
Прочитайте больше...

Лето — время сочных ягод и фруктов, и клубника занимает особое место среди них. Её сладкий вкус и множество полезных свойств делают её излюбленным лакомством многих. Однако, чтобы насладиться…
Прочитайте больше...

Как изменяются свойства чая при добавлении в него молока? Какие сорта чая лучше подходят для того, чтобы заваривать их с молоком. Можно ли добавлять молоко в зеленый чай. И какие существуют рецепты приготовления чая с молоком, позволяющие…
Прочитайте больше...

Необычный способ привести себя в форму. Эту необычную диету придумала Трейси Андерсон, фитнес-тренер голливудских звезд (она работала с Мадонной и Дженнифер Лопес). После беременности Трейси набрала 20 килограммов и решила, что проще всего…
Прочитайте больше...

Как Вы думаете, приятно иметь такое заболевание как варикоз, геморрой, остеохондроз, артроз? А может Вы уже с ними познакомились? Особенно те, кто познакомились, хорошо поймут, что лучше было бы их предупредить. Всем нам хорошо понятно,…
Прочитайте больше...

Можно ли есть кофейную гущу после заварного кофе? Полезна или вредна кофейная гуща для организма? Применение кофейной гущи. Человек,…
Прочитайте больше...

Россию потрясла крупнейшая за 30 лет вспышка ботулизма. В деле о массовых отравлениях появляются новые детали, шокирующие своими масштабами: русских кормили «как попало», лишь бы было дешевле бизнесменам. К сожалению, в…
Прочитайте больше...

Можно ли употреблять мед в период беременности. Чем поможет сладкий продукт в I, II и III триместре: дозировка, как использовать. Противопоказания при беременности. Отечность. Особенно…
Прочитайте больше...

После отпуска вновь надо просыпаться рано — дети скоро пойдут в школу, придется привыкать к другому режиму. Как без стресса перейти на рабочий график? Скоро начнётся новый учебный год. Ни для кого не секрет, что за время летних…
Прочитайте больше...

Вопрос, который волнует многих людей. Очень часто мы видим рекомендации врачей и диетологов, о том, сколько нужно употреблять воды в день человеку. Кто-то советует пить два литра в день, кто-то полтора, кто-то вообще три. Давайте всё таки…
Прочитайте больше...

Продолжительность жизни людей во многом напрямую зависит от рациона питания. Возрастные изменения дают о себе знать: изменяется самочувствие, кожа теряет свою эластичность, работа органов нарушается и так далее. Для избежания этих проблем…
Прочитайте больше...

Все мы знаем, что рыба – одна из наиболее здоровых продуктов на планете. Но чем полезны морепродукты и почему их употребление рекомендуют увеличить специалисты по правильному питанию? Ответы на эти вопросы представлены в этой публикации.…
Прочитайте больше...

Рано или поздно вся эта афера планетарного масштаба носящая название «пандемия» должна была быть разоблачена. И судя по всему этот процесс уже запущен. В текущем году мир буквально сотрясает череда скандалов связанных с…
Прочитайте больше...

Человеческое тело – это сложнейший и очень хрупкий механизм, но иногда он способен демонстрировать настоящие чудеса выносливости. Getty Images Сразу предупреждаем: большинство героев этой статьи либо обладают некими врожденными…
Прочитайте больше...

Очень важно поддерживать водный баланс. О том, что в течение дня нужно обязательно поддерживать водный…
Прочитайте больше...

Предпочитаете бороться с нервозностью в полете с помощью порции алкогольного напитка? Ученые предупреждают, что от этой привычки лучше отказаться. Что произойдет с телом, если выпить алкоголь в самолете: вы больше не захотите…
Прочитайте больше...

Все знают, насколько полезна обычная ходьба, а вот о ходьбе на коленях мало кто слышал. К сожалению, эта исключительно ценная даосская практика не так широко распространена у нас… Ходить на коленях рекомендуется всем, это упражнение без…
Прочитайте больше...

Люди во все времена любили рыбу за ее вкус и пользу, которую она приносит организму. Вместе с тем, есть рыбы которые могут быть опасны для нашего здоровья. Их необходимо употреблять в пищу очень осторожно и только после качественного…
Прочитайте больше...

Кому из нас это не знакомо — когда на первую, вторую и далее ночь мы не рискуем предстать перед своим новым возлюбленным во всей своей природной красе?…
Прочитайте больше...

Яичница с помидорами, салат из помидоров и огурцов, томатный сок — мы готовы есть и пить томаты каждый день! Но, оказывается, у помидоров есть не только польза, но и вред — разбираемся в каком виде их лучше есть. Польза томатов Томаты —…
Прочитайте больше...

Узнайте, как лечить ячмень на глазу. В нашей статье мы рассмотрим проверенные методы лечения, рекомендации врачей и способы профилактики.…
Прочитайте больше...

Зелень укропа — ценный компонент в салатах, супах и закусках. Однако многие хозяйки совершают большую ошибку, когда выбрасывают стебли и выкорчевывают по осени «зонтики» с семенами. Все составляющие ароматной травки помогают предупредить и…
Прочитайте больше...

Эксперт рассказала о возможных рисках, связанных с различными диетами, которые считаются популярными в настоящий момент…
Прочитайте больше...

Ожидаемая продолжительность жизни у мужчин всегда была ниже, чем у женщин. Но почему? Во всем виновата сперма: ученые выяснили, почему мужчины живут меньше женщин «Мужчины живут меньше женщин» — это вовсе не миф или забавный мем…
Прочитайте больше...

Узнайте о полезных свойствах и возможном вреде корицы для здоровья. Ароматная пряность корица часто…
Прочитайте больше...

Научные сотрудники рассказали о заболеваниях, при которых идет кровь из носа. Причин тому много, например, травмы, проблемы с сердечно-сосудистой системой, гипертония. Зимой кровь из носа течет из-за резких перепадов температуры или…
Прочитайте больше...

Эксперт рассказал все тонкости и нюансы процедуры. В последние годы татуировка стала не только способом…
Прочитайте больше...

Хорошая память и отличное настроение зависят от того, что мы едим, намного больше, чем от занятий спортом и даже сна. Рассказываем о продуктах, которые улучшат состояние вашего мозга. Если организм получает недостаточно…
Прочитайте больше...

Пенсионерка рассказала, что ей помогло пересечь вековой рубеж. Совсем недавно жительница Америки Дебора…
Прочитайте больше...

Сегодня нехватка железа стала одним из самых популярных заболеваний — его диагностируют у каждого третьего жителя на Земле. Поэтому перечень продуктов, помогающих восполнить уровень столь важного микроэлемента в организме, сейчас весьма…
Прочитайте больше...

Узнайте, какая диета при гастрите желудка поможет улучшить самочувствие и избежать обострений. Список разрешённых и запрещённых продуктов, а также примерное меню на каждый день.…
Прочитайте больше...

 Знакома ли вам ситуация: за пару дней до месячных у нас появляются высыпания на лице, меняется по 100 раз за день настроение, выпадают волосы на голове? Надоела ли вам летом по утрам отечность век или лица в целом? Если вы ответите…
Прочитайте больше...

Когда лучше всего делать косметические процедуры по лунному календарю в июне 2024 года: самые благоприятные и неблагоприятные дни, таблица.…
Прочитайте больше...

Какими полезными свойствами и противопоказаниями обладает брусника. Польза и вред брусники для женщин, как применять в народной медицине. нормализовать гормональный…
Прочитайте больше...

Мнения диетологов относительно частоты приёмов пищи разделились. Одни рекомендуют питаться регулярно, но понемногу, другие прописывают интервальное голодание, третьи ратуют за растительную пищу, а кто-то и вовсе занимаются пропагандой…
Прочитайте больше...

Несколько советов от эксперта, которые преобразят вашу фигуру. Если за зиму появилась пара лишних…
Прочитайте больше...

Тромбы могут быть смертельно опасны! Тромб — сгусток крови, который возникает, если кровь становится более густой и плотной. Это свойство полезно в случае травмы — тогда заживление идет быстрее — но нередки случаи, когда тромбы могут быть…
Прочитайте больше...

У одной моей подруги, красивой и активной девушки, случился роман. После первой ночи, проведенной с новым другом, она сказала мне по секрету: у него такой… скромный. Я подумала: «Всё, конец любви». Прошел месяц, другой, год, три…
Прочитайте больше...

Чайный гриб, известный также как комбуча, представляет собой симбиоз дрожжей и бактерий, образующих целлюлозную пленку на поверхности питательной среды. Напиток на основе чайного гриба отлично…
Прочитайте больше...

Мир русских фразеологизмов чрезвычайно богат. Наверняка у вас бывали такие ситуации, когда во время тяжелых физических нагрузок какой-то шутник-наблюдатель бросал фразу «Не надорвись, а то пупок развяжется!». Но имеет ли это устойчивое…
Прочитайте больше...