КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Ощущение вздутия живота после сытного приема пищи достаточно естественно и мало кто придает ему большое значение. Однако, это от может создать проблемы даже в плане одежды, ведь с надутым животом вы можете не влезть в свой любимый одежду.…
Прочитайте больше...

Жидкости регулярно поступают из крови в организм. Лимфатическая система — это сеть сосудов, которая проходит через все тело, дренирует эту жидкость (так называемую лимфу) из тканей и сливает ее обратно в кровь. Задержка жидкости…
Прочитайте больше...

Кроме желания похудеть есть немало других причин ежедневно ходить на прогулку. Ежедневная пешая ходьба в течение 30 минут поможет не только ускорить метаболизм, но и снизить уровень холестерина в организме и улучшить работу…
Прочитайте больше...

Даже если у вас нет аллергии или непереносимости некоторых продуктов, при гастрите необходимо избегать жареной пищи, алкоголя и сигарет, если не хотите ухудшить свое самочувствие еще сильнее. К сожалению, сейчас гастрит является одним из…
Прочитайте больше...

Печень является одним из наиболее важных органов нашего тела. Она обладает замечательной способностью самовосстанавливаться, но одновременно является одним из органов, который больше всего страдает из-за плохого питания, вредные привычки и…
Прочитайте больше...

Знаете ли вы, что больное горло можно вылечить с помощью натуральных домашних средств, которые являются полностью безопасными для здоровья человека? Например, мед обладает способностью не только успокаивать горло и облегчать болевые…
Прочитайте больше...

Какие народные средства помогают при боли в спине Дегенеративные изменения в позвоночнике возникают у людей разного возраста. Существует множество народных методов избавления от болей в спине – некоторые из них достаточно эффективны в…
Прочитайте больше...

Специи не только придают невероятно пикантный вкус блюдам, но и обладают способностью очищать организм от накопившихся токсинов и вредных отходов. На нашем сайте мы уже неоднократно обсуждали, почему так важно регулярно выводить…
Прочитайте больше...

Беременность после бариатрической операции  Пациентки, страдающие из-за лишнего веса, часто сталкиваются с проблемами зачатия и вынашивания ребенка. Это связано с тем, что ожирение приводит к дисбалансу гормонов в организме.  Прежде чем…
Прочитайте больше...

Эти природные средства, которые помогают разбить камни в почках обычно не имеют побочных эффектов, но если вы принимаете лекарства, обратитесь к врачу, чтобы убедиться, что нет противопоказаний. У вас камни в почках? Вы ищете…
Прочитайте больше...

Для лечения синдрома раздраженного кишечника и дискомфорта, который он вызывает, можно использовать свойства некоторых чаев, например из мяты или аниса. Они помогают предотвратить образование газов. В последнее время количество…
Прочитайте больше...

В последние годы восточные бьюти-тренды завоевывают популярность в Европе. Если недавно все говорили о кокосовом масле, то сейчас на волне популярности находится индийская куркума. Этот…
Прочитайте больше...

Хотя эти симптомы лейкемии также могут возникать вследствие менее серьезных расстройств, если вы обеспокоены, обратитесь к врачу, чтобы получить раннюю диагностику. Лейкемия — это термин, который касается рака, поражающего…
Прочитайте больше...

Эти эффективные дыхательные техники для снижения давления станут отличным дополнением к назначенной врачом терапии. Впрочем, не стоит возлагать все надежды только на нетрадиционную медицину, зато непременно придерживайтесь всех рекомендаций…
Прочитайте больше...

Все живые организмы на планете для поддержки жизненных сил нуждаются в питании. Растения в процессе своей жизнедеятельности поддерживаются энергией солнечного света и сами в процессе фотосинтеза синтезируют себе «еду», то есть необходимые…
Прочитайте больше...

Если вы хотите избавиться от изжоги, прежде всего тщательно пережевывайте пищу во время трапезы, ведь слюна стимулирует процесс пищеварения. Изжога — это невероятно неприятный расстройство пищеварения, негативно влияет не…
Прочитайте больше...

Здоровая печень способствует эффективному обмену веществ, что позволит снизить жир в области живота и улучшить общее состояние организма. Если не поддерживать данный орган в «рабочем» состоянии, то может случиться настоящая беда. Сегодня я…
Прочитайте больше...

Вы, вероятно, уже слышали термин «осознанное питание», но знаете ли Вы, что он означает? Разумное питание — это способ обратить внимание на свое тело и разум во время еды, что может оказать огромное влияние на здоровье и финансы.…
Прочитайте больше...

Беременность может стать неожиданной радостью или шоком, и порой женщины начинают замечать её признаки ещё до официального подтверждения у врача. Однако некоторые из этих признаков могут…
Прочитайте больше...

Напитки. Часто мы путаем голод и жажду. Либо желание есть поверхностное и надо просто занять чем-то пищеварительный тракт. Если вы подумываете поесть при том, что сейчас не время, попейте что-то полезное, но существеннее, чем простая…
Прочитайте больше...

Витамин А включает в себя ряд важных жирорастворимых соединений (ретинол, ретиналь, ретиноевая кислота, эфиры ретинола). Витамин А выполняет различные функции в организме: иммунная и защитная, антиоксидантное действие, рост и регенерация…
Прочитайте больше...

Память— это серьёзный психический процесс, отражающий и характеризующий накопленный жизненный опыт. Главными её задачами и функциями являются накопление впечатлений, навыков и знаний, запоминание, фиксация, сохранение и…
Прочитайте больше...

Многие из нас каждый день принимают витамины, надеясь укрепить здоровье и замедлить старение. Однако на самом деле полезные вещества можно найти в…
Прочитайте больше...

Магний в организме человека выполняет различные функции и принимает участие во многих процессах. Так, например, магний:  1. Обеспечивает работу нервной системы и участвует в передаче нервно-мышечных импульсов, поддерживает электрическую…
Прочитайте больше...

Кофе – это не просто напиток, а целый ритуал, сопровождающий наше утро. С момента его появления в Мекке около 600 года н. э. он завоевал популярность по всему миру. Многие из нас…
Прочитайте больше...

Начну, пожалуй, эту статью с одного ценного совета: если к вам в гости собралась вечно худеющая подруга, не стоит ломать голову над угощением, просто подайте к напитку печеные яблоки с корицей. От такого лакомства отказаться не так уж…
Прочитайте больше...

Находясь в общественном месте, можно заметить разницу в женщинах одного возраста. Одна может выглядеть невероятно красивой и молодой, а другая будет и вовсе не похожа на свой возраст. Быть молодой и красивой вне зависимости от возраста…
Прочитайте больше...

Если вы задумали заняться спортом, но не знаете с чего начать чтобы поддерживать себя в хорошей физической форме, вам на «первых парах» помогут занятия бегом. Также эти занятия хорошо поддерживают работу головного мозга. При…
Прочитайте больше...

Какие продукты помогают справиться со стрессом О том, какие продукты и действия помогают справиться со стрессом, рассказывает Павел Ивакин, врач-диетолог, сотрудник научного отдела НПК «Био-Веста». Важно разобраться с проблемой Начнем с…
Прочитайте больше...

Миф №1. Загар — показатель здоровой кожи Под действием солнышка в коже синтезируется жизненно важный витамин D. Но для этого совсем не обязательно часами загорать под палящим солнцем или регулярно посещать солярий. Загар — это защитная…
Прочитайте больше...

Как подготовиться к беременности  Вынашивание ребенка – серьезная нагрузка на организм, требующая предварительной подготовки, которая необходима обоим будущим родителям, поскольку и мужчина, и женщина в равной мере обеспечивают плод…
Прочитайте больше...

Почему происходит снижение слуха Примерно 1 ребенок из 1000 имеет нарушение слуха с рождения. У людей старше 60 лет снижение слуха встречается у каждого третьего. Почему ухудшается слух — рассказывает Никита Дикопольцев, главный…
Прочитайте больше...

Итак, дорогие дамы и господа, наступает время нового урожая. Это конечно радует, кому неприятно видеть свежие и аппетитно выглядящие плоды? Сегодня хочется поговорить о помидорах. Казалось бы, что в них особенного, красный плод…
Прочитайте больше...

10 лучших витаминных коктейлей для повышения иммунитета: рецепты и свойства В современном ритме жизни укрепление иммунной системы становится более актуальным, и один из самых эффективных способов - правильное питание, богатое…
Прочитайте больше...

Исследования показывают, что качественный ночной сон – основа крепкого здоровья и нормальной работы мозга. Недостаток сна отрицательно сказывается на общем самочувствии, и дневной отдых не…
Прочитайте больше...

Лео Бокерия — знаменитый врач-кардиолог, профессор, главный кардиохирург Минздрава РФ, специалист, к которому многие мечтают попасть на прием. Заботясь о пациентах, он изучал человеческий организм всесторонне и пришел к выводам, которые…
Прочитайте больше...

Правда ли, что сыпь у младенца, потому что мама «что-то съела», от мороженого можно заболеть, а головную боль лучше перетерпеть? «АиФ» пообщался с врачами и узнал самые распространенные заблуждения пациентов о здоровье и лечении. УХО,…
Прочитайте больше...

Появление или изменение вида родинок Если вы заметили новую родинку, которая вызывает подозрения, или старая изменила свою текстуру, цвет, форму, начала болеть, расти или кровоточить, это веский аргумент задуматься о своём здоровье и…
Прочитайте больше...

Кровоток в нашем мозгу оказывает влиятельное действие на весь организм и если тут что-то нарушается, можно сращу говорить, что вы заболели. Для того чтобы это не произошло, вам необходимо делать всего одно упражнение и его суть заключается…
Прочитайте больше...

Заболевание щитовидки довольно опасны, так как на начальных стадиях симптомы не столь выраженные. Данные симптомы довольно медленно развиваются и могут быть похожи на симптомы других недугов. Зачастую мы просто не обращаем на них внимания:…
Прочитайте больше...

Современные методы лечения в стоматологии Современная стоматология предоставляет широкий спектр методов лечения, которые помогают решить различные проблемы полости рта и зубов. Среди них: Имплантация зубов: Имплантация — это замена…
Прочитайте больше...

Мы даже не задумываемся о том, что вокруг нас существуют опасные объекты которые агрессивно и упорно приближают старость. Если вы как можно раньше уберете эти предметы, тем шанс, что ваше тело останется такой же гладкой и молодой, намного…
Прочитайте больше...

Этот витамин группы В, всю жизнь слабого пола помогает поддерживать здоровье, красоту и другие важные показатели. Витамин В9 или фолиевая кислота играет важную роль в подростковом возрасте девушки. Если поддерживать этот витамин на…
Прочитайте больше...

В погоне за модными трендами многие забывают о важности комфорта и анатомической правильности обуви. Проблемы с ногами часто связаны с ношением неудобной или неправильно…
Прочитайте больше...

Среди людей, которые болеют диабетом гипогликемия(низкий уровень сахара в крови) — довольно встречающаяся болезнь. Она может вызывать краткосрочные и долгосрочные осложнения, главное во время начать лечение. Само чаще встречаются…
Прочитайте больше...

Гречневая каша Гречневая каша идеальна для употребления натощак. Она мягко стимулирует пищеварительную систему, особенно при употреблении в теплом виде. Кроме того, гречка содержит много белков, железа и витаминов. Черника Тарелка черники…
Прочитайте больше...

С появлением множества штаммов коронавируса его диагностика стала сложной задачей. Разграничить COVID-19 от обычной простуды, вызванной кондиционером в офисе или другими факторами,…
Прочитайте больше...

Психоанализ Данный метод был основан Зигмундом Фрейдом, а сегодня считается одним из самых популярных в психологической практике. Он включает в себя несколько методик, которые позволяют погрузиться в бессознательное. В результате человек:…
Прочитайте больше...

Какие виды бывают: Автомобильная аптечка. Содержит набор лекарств и средств первой помощи, необходимых при травмах, происшедших в пути. По закону, каждый автомобиль должен быть оснащен автомобильной аптечкой. Домашняя аптечка. Помимо…
Прочитайте больше...

В чем особенности анатомических подушек? Наверняка, многие из нас сталкивались с проблемой невозможности уснуть ночью, болями в шее, спине. Нам мешает подушка, мы ее вертим, перекладываем, подкладываем руку под голову. Но ничего не…
Прочитайте больше...